Zweifel
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Es gibt Zweifel an bestimmte Fähigkeiten oder
Eigenschaften, die an Anzeichen an
Zweifel für das eigene Selbstbewusstsein sein können. Wer an sich selbst zweifelt, sollte
Gründe suchen, warum dies so ist. Die
Ursachen können sehr vielfältig sein, was das eigene
Selbstvertrauen betrifft.
Hier in diesem Beitrag soll es darum gehen, warum jemand eventuell Zweifel hat, eine dauerhafte
Nüchternheit nicht erreichen zu können. Im Grunde genommen kann es jeder schaffen, sich eine zufriedene Nüchternheit aufzubauen, egal aus welche Ausgangssituation er oder sie beginnt. Manche Betroffene der Alkoholsucht haben durch ihr bisheriges
Leben, das dem
Alkohol gewidmet war, alles verloren und andere Alkoholiker stehen noch in
Arbeit, haben eine
Familie. Wichtig für den Beginn des neuen nüchternen Lebens ist die
Einsicht, alkoholkrank zu sein und die
Bereitschaft,
Hilfe annehmen zu können. Hilfe annehmen heißt eben auch, sich mal selbst ernsthaft zu fragen, warum bisherige
Versuche zur
Abstinenz immer gescheitert sind und es immer wieder zu einem
Rückfall gekommen ist.
Oft hat es damit zu tun, dass er oder sie zwar ein neues Leben haben möchte, aber mit dem alten Leben nicht oder nur in Teilen beenden kann.
Im Laufe des bisherigen Lebens hat man sich etwas aufgebaut, was man nicht einfach alles hinter sich lassen möchte. Die
Zweifel, ob denn wirklich alles falsch war, kommen immer wider hoch, wenn man mit Situationen aus dem alten Leben konfrontiert wird. Daher gilt es zu überlegen, welche Situationen des Lebens dem Alkohol geopfert wurden und welche Situationen oder auch andere Menschen,
Freunde und
Bekannte, mich eventuell
unterstützen können und wessen Hilfe ich bauen kann.
Viele Zweifel sind auch darauf begründet, dass ich das neue Leben nicht kenne und
Angst davor habe. Umso wichtiger ist der
Erfahrungsaustausch mit anderen
trockenen
Alkoholikern, die es hier im Forum oder auch in anderen realen Selbsthilfegruppen gibt, die mir helfen, die Zweifel aufzuweichen, damit ich wieder klar denken kann. Der Blick nach vorn,
Trennung vom alten, kann dabei der ausschlaggebende Punkt sein.
Zweifel sind Unsicherheiten, die man überwinden kann.
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