Wie geht es weiter

Wie geht es weiter, wenn man Angst hat?

Diese Angst, es nie zu schaffen, seine Suchtkrankung zum Stillstand zu bringen, lässt die betroffenen Alkoholiker an ihren Willen zweifeln. Aber genau hier kann die Ursache für die vielen Versuche zur Nüchternheit inklusive der Rückfälle liegen. Alkoholismus ist keine Willensschwäche, die alleine mit dem Willen bekämpft werden kann, sondern eine geistige Erkrankung, die eine Umstellung des bisherigen Lebens erfordert. Nur nicht trinken alleine reicht nicht aus. 

Wie geht es weiter, was kann man tun?

Neben dem erforderlichen Arztbesuch für den körperlichen Entzug ist es sehr wichtig, zu schauen, wie heute schön lange trocken lebende Menschen ihren Weg gegangen sind. Diese Langzeittrockenen haben alle auch mal an diesem Punkt gestanden, wo sie sich gefragt haben, wie es weiter gehen soll. Sie haben aber für sich einen Weg gefunden, der auch anderen Betroffenen helfen kann, wenn diese Betroffenen bereit sind, sich selbst mit ihren Versuchen in Frage zu stellen und aus den Erfahrungen der anderen trockenen Alkoholikern lernen wollen und können. 

Wie haben es trockene Alkoholiker geschafft?

Viele hilfesuchende Alkoholiker suchen nach einen Ablaufplan, der verschiedene Punkte enthält, die sie abarbeiten müssen, um dann dauerhaft ohne Alkohol nüchtern bleiben und ein alkoholfreies Leben führen zu können. So einen Punkteplan kann es aber nicht geben, da jeder Mensch individuell, also einzigartig ist. Es gibt sicherlich Grunddinge, wie zum Beispiel ein alkoholfreies Zuhause, ein alkoholfreies Umfeld, aber die vielen kleinen notwendigen Lebensveränderungen sind jeweils auf das bisherige Leben des Betroffenen individuell.
Lernen heißt einen Erfahrungsaustausch zu führen und dann in kleinen Schritten sein Leben zu verändern.