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Sehr interessanter Artikel zum Thema Alkoholsucht   •    Diesmal mach ich es richtig!  
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Lena40
neuer Teilnehmer


Geschlecht: Geschlecht:Weiblich
Anmeldungsdatum: 28.12.2011
Beiträge: 435
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BeitragVerfasst am: 17.02.2017, 12:31    Titel: Re: Mein Weg zu mir Antworten mit Zitat Beitrag dem Moderator/Admin melden

Hallo zusammen,

nur ganz kurz: bin heute seit 21 TAGEN rauchfrei, es geht mir gut und so darf es weitergehen. Habt ein schönes Wochenende, bis bald Smilie

Liebe Grüße von Lena
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Lena40 hat zum Thema: Re: Mein Weg zu mir geschrieben
Linde66
Moderatorin
Moderatorin


Geschlecht: Geschlecht:Weiblich
Anmeldungsdatum: 08.10.2008
Beiträge: 21279
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BeitragVerfasst am: 17.02.2017, 21:19    Titel: Re: Mein Weg zu mir Antworten mit Zitat Beitrag dem Moderator/Admin melden

Glückwunsch zu 3 Wochen rauchfrei! Deine Lunge freut`s. Sehr glücklich

LG, Linde
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Linde66 hat zum Thema: Re: Mein Weg zu mir geschrieben
lalu14
aktiver Teilnehmer


Geschlecht: Geschlecht:Weiblich
Anmeldungsdatum: 30.05.2016
Beiträge: 538
Alter: 50

BeitragVerfasst am: 17.02.2017, 21:23    Titel: Re: Mein Weg zu mir Antworten mit Zitat Beitrag dem Moderator/Admin melden

Glückwunsch!

Lg lalu
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lalu14 hat zum Thema: Re: Mein Weg zu mir geschrieben
garcia
sehr aktiver Teilnehmer


Geschlecht: Geschlecht:Männlich
Anmeldungsdatum: 20.01.2012
Beiträge: 1160
Alter: 53
Wohnort: Hamburg

BeitragVerfasst am: 17.02.2017, 23:05    Titel: Re: Mein Weg zu mir Antworten mit Zitat Beitrag dem Moderator/Admin melden

Bin stolz auf dich, Lena Smilie wie immer

LG
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garcia hat zum Thema: Re: Mein Weg zu mir geschrieben
Correns
sehr aktiver Teilnehmer


Geschlecht: Geschlecht:Männlich
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Beiträge: 2301
Alter: 61
Wohnort: Großraum Stuttgart

BeitragVerfasst am: 18.02.2017, 08:14    Titel: Re: Mein Weg zu mir Antworten mit Zitat Beitrag dem Moderator/Admin melden

Guten Morgen Lena,

das ist ein wirklich gute Nachricht.
Herzlichen Glückwunsch.
Drei Wochen sind eine gute Grundlage.
Für die vierte Woche wünsche ich Dir
eine Fortsetzung dieses Erfolgs.
Ich traue es Dir zu...

Viele Grüße
Correns
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Correns hat zum Thema: Re: Mein Weg zu mir geschrieben
Lena40
neuer Teilnehmer


Geschlecht: Geschlecht:Weiblich
Anmeldungsdatum: 28.12.2011
Beiträge: 435
Alter: 45
Wohnort: Niedersachsen

BeitragVerfasst am: 26.02.2017, 14:58    Titel: Re: Mein Weg zu mir Antworten mit Zitat Beitrag dem Moderator/Admin melden

Hallo Ihr Lieben,

herzlichen Dank an Euch für die Glückwünsche, darüber habe ich mich sehr gefreut und sie sind eine tolle Motivation für mich.

Ich bin nun schon 30 Tage rauchfrei, also habe ich die ersten 4 Wochen geschafft....ich finds klasse und hätte es mir Anfang des Jahres noch so gar nicht vorstellen können, das ich das schaffen könnte. Also irgendwie hat es in meinem Kopf "klick" gemacht, ich bin von meiner Entscheidung nicht mehr zu rauchen wirklich überzeugt und hoffe, das es so gut weiter geht.

Doch ich habe mich ein wenig zurück gezogen und setze mich nach Möglichkeit keinen anderen Rauchern aus. Wenn es mir dabei hilft, erstmal stabiler und noch sicherer in meinem Nichtrauchen zu werden, dann finde ich das sinnvoll und richtig. Allem kann ich ja gar nicht aus dem Weg gehen, doch wenn ich es vermeiden kann, dann tue ich das. Ähnlich wie damals beim Trocken werden im 1. Jahr, da bin ich dem Alkohol ja auch nicht bewusst entgegen gelaufen. Dafür ist es mir einfach zu wichtig, ich möchte ja das es klappt, das ich nie wieder rauche und deshalb gehe ich Rauchern ein bißchen aus dem Weg.

Insgesamt esse ich relativ viel Süßigkeiten, ist quasi ne Ersatzgeschichte und ich habe ca. 1 Kilo bisher zugenommen, doch das sehe ich ganz entspannt. Ich gestehe es mir in den ersten Monaten zu, und ich merke auch schon, das ich etwas fitter werde und ich denke, das es sich mit der Zeit durch mehr Bewegung wieder von selbst regulieren wird. Nur falls es ausartet, muss ich mir wohl etwas einfallen lassen....aber davon gehe ich nicht aus Winken

Zur Zeit leidet meine Haut sehr, ich glaube das hängt noch mit der Entgiftung zusammen und das finde ich natürlich total blöd, aber ich versuche mich in Geduld zu üben und habe die große Hoffnung, das es sich langfristig doch positiv auf meine Haut auswirken wird. Da heisst es also erstmal (etwas widerwillig) abwarten....doch auf jeden Fall wird mich das nicht von meiner Entscheidung abbringen. Gute Dinge brauchen halt oft Geduld und Zeit und Hoffnung....

Ich wünsch Euch morgen einen guten Wochenstart und uns allen etwas mehr Sonne Smilie

Grüße von Lena
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Lena40 hat zum Thema: Re: Mein Weg zu mir geschrieben

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