Schweinefilet mit Speck und Basilikum
Dieses Gericht bzw. die Menge
ist für drei Personen gedacht
Zutaten: 500g Schweinefilet
1 Pck Bacon (Frühstücksspeck)
1 Pck Feta
frische Kräuter (Basilikum / Petersilie ..etc..)
Zubereitung: Das Schweinefilet
der Länge nach aufschnitten und dann kräftig mit frisch gemahlenem Pfeffer
und Chiliflocken von außen und innen eingerieben.
In die Tasche legt man dann die frischen
Kräuter und die Feta-Streifen. so dass man das Filet noch gut mit Zahnstochern
schließen kann. nun wird der Bacon um das Filet gewickelt.
Nun wird das Schweinefilet 3 bis
4 Minuten pro Fleischseite bei starker Hitze in Olivenöl angebraten und
dann ab in den auf 180 Grad vorgeheizten Backofen für ca. 30 Minuten
geben
Etwas Olivenöl in der Pfanne schwitze ein paar
Zwiebeln an. lösche diese mit Brühe (oder Sahne) ab und verfeinere mit
Paprika- und / oder Tomatenresten. Lasse die Sauce einkochen und diese wird dann zum
Filet gereicht. dazu schmecken besonders dicke Nudeln.
Guten Appetit! |