[phönix1967m]

ps ich flieg dauernd raus is das normal
benutze firefox

jetzt aber gute nacht

[Hartmut]

Hallo phönix1967m,

beim einloggen ist rechts ein Kleines Kästchen in dem du einen Haken reinmachen musst/kannst !

Versuche es mal , dann solltest du auch nicht mehr rausfliegen!

Gruß M2109

[phönix1967m]

werd ich ma testen thanx

[phönix1967m]

hallo allerseits
binwieder da, heute alles soweit im grünen bereich
für mich allein komm ich ganz gut klar im moment, hab einiges aufzuarbeiten, anderen fällt da wohl eher die decke auf den kopf, ich finds angenehm im moment mich nur um mich selbst kümmern zu können bzw. müssen, ohne eine kleine auszeit wäre es schwerer

wie gehts euch damit, wann ist man wieder fit für den alltag, den job, generve irgendwelcher art

in zukunft werde ich meine angelenheiten ernster nehmen, grenzen setzen, mich konzentrieren, rausfinden was wichtig ist, schaun was das sein wird

im, moment ist alles irgendwie am schweben, keine ahnung wos hingeht, hauptsache nicht mehr bergab

komische situation, irgendwie bei null anfangen, freie auswahl sozusagen

it dem rauchen werd ich irgendwann später aufhöhren, da habt ihr wohl recht, nicht so viele baustellen auf einmal

heute erst mal nach draussen, bischen in die natur, hab lang genug im halbdunkel gehockt

nächste woche zum doc, checken wies weitergeht, leider nocjh anderen gesundheitskram, war vorher egal, jetzt ist mir das plöltzlich wieder wichtig gesund zuu sein

habt ihr euch auch so durchhängen lassen, vorher, mit ihr wisst schon was?

eeinkaufen ist immer noch leichter stressfaktor, ist euch schon mal aufgefallen, dass die supermarktfuzzis den alk immer so plazieren das man auf dem weg zur kasse in jedem fall dran vorbeikommt, ganz zu schweigen von den kleinen flaschen ander kasse
einmal wär ich fast wieder raus aus dem markt

so leute, soweit das update teil 1

cu

[Suppy]

Hallo
Heute war mein erster Arbeitstag
nach 4 Wochen, mir geht es supi
und bin wie ein Stein im Bett
gefallen

[phönix1967m]

hallo alle

war grade einkaufen, war woanders als sonst, wegen auto betanken, und bin eine halbe ewigkleit in dem laden rumgelaufen, weil ich die eier nicht gefunden habe. als ich zum zweiten !!! am bier vorbeikam fiel es mir erst auf. ich glaub das ist ein gutes zeichen, das seltsame gefühl war zwar letztlich auch da, aber ich bin am alk vorbei gelatscht und habs erst danach geschnallt. hab mir zur belohnung ein glas kaviar gekauft .

h2o durst ist immer noch enorm, das scheint ne weile zu halten, bin aber trotz schoko und vollen mahlzeiten ca. 2 kilo leichter, alles aufgedunsenheit vom alkogift,irgendwann noch die kleine plautze weg, träum, träum

rauche immer noch wie dolle, aber ich glaub ihr habt recht, eine baustelle nach der anderen,
obwohl ich andererseits immer wieder mal dieses "jetzt-gehts-so-richtig-los"- gefühl habe, aber ich seh zu dass ich auf dem teppich bleibe.

eigentlich wollte ich heute laufen, aber es hat mir zuviel geregnet bzw. ein wenig geschneit. früher hab ich mich manchmal über das wetter geärgert, kommt mir jetzt total unbedeutent vor.

so far so good, das der zweite teil, vieleicht schau ich abends noch mal rein

cu

[phoenix75]

hallo auch-Phönix

von mir ein herzliches WIllkommen.

""jetzt-gehts-so-richtig-los"- gefühl habe, aber ich seh zu dass ich auf dem teppich bleibe. "

ja, tu das. Eins nach dem anderen. Es sind schon viele der anfänglichen Euphorie zum Opfer gefallen.

Mein Freund ist seit zwei Jahren trocken und nimmt jetzt so langsam seine Nikotinsucht in Angriff.
Wenn du etwas stabiler bist, ist immer noch genügend Zeit für nächste Schritte.
Einer nach dem anderen, ganz wichtig.

Oder wie wir bei AA sagen: immer das Wichtigste zuerst.

Und das Wichtigste ist deine Trockenheit.

[summerdream]

hallo phönix

da ich hier nur als kind schreibe, kann ich dir keine ratschläge geben, hab grad nur des mit firefox gelesen...

weiß ja net, obs etz klappt, falls ja, überles es einfach.
bei mir is so, dass ich trotz häkchen dauernd gekickt werde, wenn ich über firefox reingeh, deswegen geh ich immer übern internet explorer, da hab ich auch null probleme.

liebe grüße