[Inge]

....Weintrinker und Alkoholiker....hab das jetzt zum ersten Mal ausgesprochen.....
Geahnt hab ich meine Abhängigkeit schon länger, aber sie mir selbst nicht eingestanden. Ich trank jeden Abend mindestens 1 Flasche trockenen Weißen , mußte aber am Morgen wieder mit dem Auto zur Arbeit ! So richtig fit fühlte ich mich erst ab Mittag wieder, na, und zu hause wartete ja dann die "Feierabensbelohnung"....
Die Haus- und Gartenarbeit fiel mir schwer, genauer gesagt, sie interessierte mich eigentlich kaum noch, ich fuhr immer wieder in andere Supermärkte zum Einkaufen, damit nicht auffiel, wieviel Wein ich kaufte. Meine Ehe dümpelte so dahin.....von meinem Mann kam gelegentlich ein müdes "trink nicht soviel" , und nach außen hin war ja mit mir auch "alles in Ordnung" !
Bis...ja bis ich mich beim Zwiebelschneiden (lacht nicht, war wirklich so! ) derart konzentrieren mußte, daß ich dachte, daß kann doch nicht wahr sein ? Wirst Du zum Wrack, weil Du doch Alkoholiker bist ?
Ich bin froh, dieses Forum gefunden zu haben, denn ich brauche moralische Unterstützung.
Seit dem 24.8. habe ich nichts mehr getrunken und ich habe massive Schlafstörungen.
Ich hab jetzt schon viel im Forum gelesen, ich denke, ich bin hier gut aufgehoben.

Gruß Inge

[henri]

Hallo Inge

herzlich willkommen im Forum.

Eine Flasche Wein pro Abend, na ja, kein Wunder dass du erst am Mittag wieder fit warst. Die Entgiftung dauert normalerweise bis zu 10 Tagen. Die Schlafstörungen können also noch eine Form von Entzugserscheinung sein. Sollte sich das aber nicht die nächsten Tage normalisieren, solltest du doch besser zum Hausarzt gehen.

Wünsche dir weiterhin ein viel Erfolg

Henri

[Joachim]

Hallo Inge,

auch von mir ein herzliches Hallo.
Du hast zum ersten mal ausgesprochen, daß du Alkoholikerin bist.
Ist doch prima und vor allem, daß du dir jetzt Hilfe holst. Was Du so erzählst, kommt mir irgendwie bekannt vor. Wie Henri ja schon sagt muss das Gift erst mal aus deinem Körper. Das dauert halt ne Weile, und Du soltest Dich wirklich nicht scheuen einen Arzt aufzusuchen.
Halte uns, wenn du magst auf dem laufenden.
Hier im Forum findest Du sicher viel interessantes und nützliches.
Eine gute Zeit

Joachim

[Rainer]

Hallo Inge,

auch von mir herzlich Willkommen hier.
Ja, das mit der Feierabendbelohnung kenne ich. Auch die Lustlosigkeit bei Haus- und Gartenarbeit. Abgesehen davon, dass ich statt Wein Bier getrunken habe, war das genau das Leben, das auch ich geführt habe. Über Jahre. Morgens habe ich mir immer was vorgenommen und abends hab ich das dann wieder auf den nächsten Tag verschoben. Größere Sachen ( z.B. Garage aufräumen ) hab ich dann auf den Urlaub verschoben, und wenn der Urlaub vorbei war... Meistens war dann das Wetter Schuld. Entweder es hat geregnet, da konnte ich ja nichts machen, oder es war zu warm, das war ja unzumutbar und läuft ja nicht weg. Aber nie war der Alkohol Schuld.
Auch das erst mittags fit sein kommt mir sehr bekannt vor. Man läuft rum wie Falschgeld und möchte am liebsten bis mittags im Bett bleiben. Wenn ich arbeiten musste oder sonst einen Termin hatte, bin ich grundsätzlich in letzter Minute erschienen und habe mich auch oft genug an das "akademische Viertel" gehalten.

Dass Du Dein Problem erkannt hast und nun aus eigener Kraft schon eine Woche Deinen Wein weg gelassen hast, finde ich toll. Du wirst merken, dass da allmälig wieder die alte energiegeladene fröhliche Inge zum Vorschein kommt. Das macht sich auch im Aussehen bemerkbar, die Augenränder, der klare Blick, das selbstbewusste Auftreten usw.. Deine Arbeitskollegen und Dein sonstiges Umfeld werden sich wundern.

Deine Schlafstörungen können zum Einen noch Entzugserscheinungen sein. Zum Anderen kann es aber auch sein, dass Du nun mehr Energie hast. Du hast Dich früher müde getrunken, nun ist Dein Körper und Dein Geist abends noch fit. Das wird sich aber legen. Wenn nicht, gehe mal zum Arzt, wie Henri schon geschrieben hat.

Du hast Dich früher mit Deinem Wein belohnt. Vergiss nicht, Dich jetzt anders zu belohnen, für jeden trockenen Tag. Geniesse jeden weiteren Tag, sei stolz und gönn Dir mal was schönes. Ihr könntet doch nach Feierabend etwas tolles unternehmen, es gibt so viele Möglichkeiten, z.B. eine Radtour, Schwimmen gehen usw. Das ist gesund, macht Spaß und Du kannst besser schlafen.

Ich freue mich mit Dir, dass Du ein neues, schöneres Leben begonnen hast. Du wirst Dich ja jetzt hier im Forum öfter melden. Und wenn Du mal "schlechte Gedanken" haben solltest, komm ganz schnell hierher, das stehen wir dann gemeinsam durch.

liebe Grüße,

Rainer

[Inge]

Guten Morgen !
Habt vielen Dank für eure "Ansprache" ! Ja, ich werd mich bestimmt öfter hier melden !
Was mich schockiert hat ist die Aussage in diesem Forum, daß es kein "kontrolliertes Trinken" gibt. Ich bin ja nun dabei, mich überhaupt erstmal über die Alkoholkrankheit zu informieren....
Z.Zt hab ich noch Urlaub, der Gedanke an Alkohol verfolgt mich auch tagsüber immer noch....das wird sich hoffentlich mal geben....
Meine Schlafstörungen rechne ich noch zu den Entzugserscheinungen, aber das morgendliche Händezittern ist weg ! Kennt ihr das, man stellt die Kaffeetasse ab und es klappert ? peinlich...passiert nun nicht mehr.
Ich finde es ganz toll, daß es Leute gibt, die ihre Sucht erfolgreich bekämpft haben ! Ich will das auch !
Ihr helft mir dabei.

Gruß Inge

[chrissyta]

hallo inge,

auch von mir ein herzliches willkommen hier.

genauso war es bei mir als ich merkte ich habe ein problem mit alkohol, jeden abend eine flasche wein, morgens mit dem auto ins geschäft und mittags gings wieder, abends dasselbe spielchen, auch die worte „trinke nicht soviel“ bekam ich von meinem heute ex-mann zu hören. die geschäfte beim einkaufen wechselte ich auch, wegen dem auffallen. nur zu der zeit hatte ich noch einige jahre vor mir, um mein leben zu ändern, als mir das alles auffiel war ich noch nicht so weit wie du es heute bist. vielleicht, wenn ich damals internet gehabt hätte, und so ein forum, aber gut hatte ich nicht.

du hast es noch früh genug erkannt, hast seit dem 24.8. nichts mehr getrunken, die schlafstörungen kommen vom alkohol, ich hatte auch immer mal wieder ausgesetzt, hatte dann die ersten tage schlafstörungen und schwitzten, nach ein paar tagen war dann nur noch eine unruhe da, da die gewohntheit, die flasche wein fehlte.

ich wünsche dir, dass du es durchhälst, ich hatte keine unterstützung und habe immer wieder angefangen zu trinken. auch solltest du mit deinem mann darüber sprechen, denn auch er kann dir dabei helfen, soweit eure ehe noch harmonisch, trotz des vor sich hin dümpeln, verläuft . auch das kann sich wieder ändern, da du merkst bei dir stellt sich wieder motivation ein, durch das weglassen des alkohols. eigentlich müsste sich das schon bemerkbar machen.

ich wünsche dir weiterhin viel erfolg.

lg
chrissyta

[Jenny]

Guten Morgen Inge,

auch ich möchte dich hier gerne begrüßen und dich "Herzlich Willkommen" heißen. Das du alleine für dich schon diese Schritte gegangen bist finde ich klasse. Ist es doch gerade in den ersten Tagen so "schwierig". Dazu kann ich dich nur beglückwünschen!!!!!!!

[Käthe]

Hallo Inge,

ich muss da zu Jennys Beitrag etwas zusetzen.