[toby]

Hallo Zusammen,
bei mir war das mit dem Trinken aufzuhören eine einschneidende Verhaltensänderung.
Verhaltensänderungen erfordern am Anfang eine enorme Energie und wenn der Gewohnheitseffekt trägt wird es Stück für Stück oder Tag für Tag immer einfacher.
Ähnlich bei einer Weltraumrakete wird beim Start auf den ersten hundert Metern schon 2/3 der gesamten Energie verbraucht.
Das sollte einem von vornherein Klar sein, dass der Anfang am schwierigsten ist und ein gewisser Preis zu bezahlen ist, wenn auch "nur" in Form von mentaler Energie.
Viele Menschen wollen eben mal schnell was ändern und sind nicht bereit diesen Preis zu bezahlen. Ist so ähnlich wie "Spanisch lernen in 20 Tagen" oder "Nichtraucher in fünf Stunden"
Für mich war es auch nicht leicht, aber ich kann nur sagen, es hat sich gelohnt.
Viele Grüße
Toby

[phoenix75]

hallo Nummm!

Wo steckst du?

Herzlich Willkommen auch vonmir!

Bin weiblich, 32 und seit knapp drei Monaten trocken.

Ich sage dir: es lohnt sich.
Ob der Kampf NACH dem Entzug stärker ist oder nicht, dazu kann ich nicht so viel sagen. Auf jeden Fall ist er anders.
Aber kein Weg läßt einen so schnell wachsen, wie dieser, der einen ZWINGT sich das anzukucken, was bisher schief lief. VIele andere Menschen haben diese Chance nicht.

Hast du das GEfühl, daß du wirklich kapituliert hast, was den Alkohol angeht?

Wie sagt mein Gruppensprecher immer:
ein trockener Alkoholiker ist dazu verdammt, ein Gewinner zu sein.

In diesem Sinne alles Gute, lies viel (is ja genug stoff hier...), frag. Lass dich von ausbleibenden Antworten nicht abschrecken. In erster Linie bist du hier FÜR DICH, und die anderen FÜR SICH.
Allerdings tut sich seit ich hier bin (August) immer mehr im Forum, d.h. man bekommt auch mehr Feedback.

Wie war denn dein erstes Meeting beim Kreuzbund?

[chaosimleben]

Hallo Nummm

ich habe mich erst heute registriert, also neuer geht es nicht. Leider muss ich sagen dass das Thema Ale#kohol schon viele Jahre in meinem Leben eine Rolle spielt. Erst jetzt habe ich professionelle Hilfe verlangt und angenommen. Ich war viele Male hochmotiviert und habe auch oftmals Wochen und Monate durchgehalten. Aber alleine bin ich immer wieder auf die "nase"gefallen. Wenn du das Gefühl hast du bist wieder auf dem besten weg rückfällig zu werden, dann wende dich an die Klinik in der du zuletzt entgiftet hast. Hier hast du die Möglichkeit dich teistationär aufnehmen zu lassen bis deine Langzeit durch ist. So hast du tagsüber Therapie und abends bist du in deinen 4 Wänden. Das erleichtert die Wartezeit ungemein. Ich warte ja erst ein paar Tage aber ich habe das Angebot der teilstationären Behandlung angenommen.
LG Cora

[Nummm]

Danke mal für die vielen Antworten. Ich hab den Eindruck das ich die Sache irgendwie nicht richtig angegangen bin. Das Bewusstsein um meine eigene Betroffenheit schwindet wieder, ich bin froh wenn ich übermorgen wieder im Meeting bin. Das letzte Mal hab ich so gut wie gar nichts gesagt obwohl mein Kopf fast geplatzt ist vor Dingen die ich sagen wollte. Totale geistige Lähmung. Wieder Mal. Der Gruppenleiter wollte mich nach Hause fahren aber auch das habe ich abgelehnt. Insgesamt rede ich zuwenig über das was in mir vorgeht und ich weiß dabei das es der falsche Weg ist. Nicht nur beim Thema Alkohol sondern auch bei Beziehungsfragen schweige ich viele Gedanken und Gefühle tot. Mir egal wenn das für manche wieder so klingt als würde ich jammern, jetzt gerade habe ich einen guten Moment um zu schreiben. Heute hab ich wieder zwei alte Saufkumpels getroffen als ich auf einer Bank saß und auf meinen Termin bei ner Gaststätte gewartet habe, in der ich einen Job zu bekommen hoffte. Es war beklemmend. Mit dem einen bin ich dann noch ein Stück gelaufen und hab ihm halt alles erzählt. Das ich erst seit zwei Wochen wieder aus der Klinik draußen bin, zu einer Selbsthilfegruppe gehe und bald eine Langzeittherapie machen werde. Er fand das Ganze ziemlich gut. Ach keine Ahnung.

[kommal]

Hallo Nummm,

[esgehtanders]

[Nummm]

[siggi3_1]

Hallo Martin,

ich heiße Rolf und bin auch ziemlich neu hier,d.h.ich schaue mir und lese schon eine ganze Weile hier im Forum.
Du bist mir aber bei deiner Vorstellung aufgefallen und zwar deshalb weil ich
auch ein Problem u. Entlastungstrinker wahr,nun aus meiner Erfahrung raus würde ich sagen,der Druck und alles was dazu gehört wird ein leben lang bleiben,es ist mal weniger,aber auch schon mal ziemlich heftig und ich würde dir wirklich raten rede in der Gruppe darüber,schluck es nicht runter,am besten sofort zu Anfang als erster,ich sage dir das bewirkt Wunder und dir geht es hinter her bedeutend besser.
In einer Langzeittherapie,ich habe auch eine gemacht(4monate)und auch bei der Nachsorge(9 monate)wirst du nicht darum kommen zu reden,über alles.

So nun gut erst mal für heute

Rolf