[kommal]

Hallo Kerstin,

auch ich freu mich mit Dir. Dass es auch mit kleinen Schritten vorwärts geht weißt Du. Heute war´s ja eher ein Sprung.- Hauptsache vorwärts!!!

LG kommal

[Kerstin0364]

Hallo an alle,

die mir geschrieben haben. Vielen Dank für den Mut, den ihr mir macht.

Es geht wirklich in kleinen Schritten vorwärts.

Ich denke, so wie ich den Alk in Griff gekriegt habe, werden ich auch eines Tages meine Angst in Griff kriegen.

Die Psychologin heute meinte, es war einfach zu viel,was in der letzten Zeit auf mich einströmte, und der Rückfall in die Angst war vorpropgrammiert. Naja besser ein Rückfall in die Angst als ein anderer Rückfall, ihr wisst was ich meine.

Wenn ich an meine Säufer-Karierre denke ganz an den Anfang, da war auch die Angst der Grund für den Alkohol: Angst vor dem Alleinsein, Angst vor dem Versagen, Angst vor der Dunkelheit usw.

Naja die Angst hat mich wieder, aber ich kann sie inzwischen aushalten!!!Ich hoffe, dass es ihr irgendwann mal langweilig wird und sie sich ein anderes Opfer sucht!

Übrigens zur Zeit kann ich nicht im Dunkeln schlafen, ich habe immer ein kleines Nachtlicht an.

Liebe Grüße an alle Kerstin

[kommal]

Hallo Kerstin,

[Kerstin0364]

Hi kommal,

und heute 3 Schritt z u r ü c k.

Ich muss wegen Rhythmusstörungen Marcumar nehmen. Der Idealwert INR liegt bei 2 - 3. Seit 1 Woche geht er immer weiter runter trotz normaler Dosierung - heute 4,48 - ich sitze hier vorm Computer und die Angst frist mich auf, bin fast handlungsunfähig. So ein Mist. Da gibt mir doch einer, der mein Problem nicht kennt, den Rat 1 - 2 Bier zu trinken, das hebt den Wert wieder an. Vielen Dank auch!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Naja morgen muss ich noch mal zum Messen!!!

Viele Grüße Kerstin

[sammy]

hallo kerstin

die angst sie wird verschwinden bzw. du lernst mit ihr zu leben

sie wird versuchen dich zu beherrschen aber glaub mir bitte du bist stärker!!
vor 7 jahren konnte ich nicht allein sein- habe jetzt ne eigene wohnung
konnte kein auto mehr fahren- geniesse jetzt wieder meine cabriotouren

du schaffst das da bin ich mir sicher und gebe ihr wenn du kannst so wenig raum wie möglich

dir ganz viel kraft

liebe grüsse sammy

[Kerstin0364]

Hallo,

will mich mal kurz melden und berichten.

Also, ich habe heute Kontakt zu einer SHG vom Blauen Kreuz aufgenommen.

Ich glaub, allein ist das auf Dauer nicht zu schaffen. Mir fehlt meine SHG "Ehemann" - komme mir vor wie ein Einzelkämpfer auf weiter Flor.

Die Frau will sich morgen bei mir melden.

Am Donnerstag ist die Beerdigung. Irgendwie muss ich auch diesen Tag überstehen.

traurige Grüße Kerstin

[kommal]

Hallo Kerstin,

trösten kann ich dich nicht an diesem traurigen Tag.
Ich denk an dich und fühle mit Dir.
Eine Beerdigung hat etwas endgültiges, abschließendes. Sie bedeutet aber auch den Beginn eines neuen, sicher nicht einfachen LEBENSabschnittes.
Mein Vater, der beruflich viel mit Trauernden zu tun hatte sagte immer: "Das Leben geht weiter".
Ich empfand das immer als einfach und plump, aber als er dann plötzlich starb, habe ich in seinem Sinne gehandelt. Es war nicht einfach bei aller Trauer, aber ein Teil von ihm hat in mir weitergelebt.
Ich wünsche Dir, dass auch Dir das gelingt und dass du für die nächste Zeit Trost findest und trocken überstehst. In SEINEM Sinne

Traurige und ganz, ganz liebe Grüße

kommal

[Martin]

Hallo Kerstinn,

ich werde an dich denken und wünsche dir viel Kraft für den morgigen Tag.

Wir sind, auch wenn nur in Gedanken, bei dir. Ich hoffe es hilft dir ein wenig.

LG Maddin