Alkfrei
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Anmeldungsdatum: 18.08.2007
Beiträge: 45
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 Verfasst am: 25.08.2007, 13:49 Titel: Re: Offener neuer Mensch |
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Hallo Brigitte,
ich sehe das genauso wie Du. Gruppenbesuche sind nicht da zur Lösung eines kurzfristigen Problemes. Regelmässigkeit und lange Dauer (Jahre) sind von Wichtigkeit.
| Zitat: | | Manchmal denke ich, solche Gruppen täten jedem Menschen gut. Sei er Alkoholiker oder nicht. |
In der Natur der Dinge liegt es, dass das Thema Alkohol immer relevant ist. Themen wie Familie, Partnerschaft, Freundschaft und Beruf finde ich auch äusserst wichtig. Die vielseitigsten Gefühle und Themen wie z.B. Selbstdisziplin, Kommunikation, Kritikfähigkeit.
| Zitat: | | In meiner Krankenhausgruppe (SHG, die im Krankenhaus stattfindet und speziell die Leute ansprechen will, die dort zur Entgiftung hinkommen) sehe ich ein kommen und gehen |
(Gedankliche Vorstellung) : "Jetzt bin ich sauber entgiftet. Jetzt darf ich wieder. GottseiDank ist nichts Schlimmeres passiert. Zum Glück ist jetzt alles vorbei und ich muss jetzt nichts mehr tun. Wenn wieder "was" ist, entgifte ich halt wieder".
Die Krankenhausgruppe wäre für mich persönlich nichts. Da bliebe ich auf Anfangserfahrungen stehen. Wie der Weg der 4 bis 5-maligen Besucher ausser mit einem verständlichen Rückfall ausgeht, erfahren wir nicht.
Bei mir sind es 2 reguläre Gruppen, 6, 8 bis 15 Jahre Trockenheit sind da keine Seltenheit. In einer 3. Gruppe, zu der ich eingeladen war gab es eine Angehörige, die bereits ihren Lösungsansatz für sich gefunden hatte.
Ihr wurde trotzdem empfohlen weiterhin in der Gruppe zu bleiben.
Zum einen eben wegen den zahlreichen persönlichen Erfahrungen generell im Leben, zum anderen präventiv, bevor sie ähnliche, für sie negative Erfahrungen nochmals machen sollte.
Austausch tut mir immer gut. Fast egal wie, wann und mit wem.
Denn erstens hilft mir meine eigene Aussprache, zweitens komme ich durch Erfahrungen und Ansichten anderen immer ein Stückchen weiter mit mir selbst, drittens können auch andere von mir profitieren.
Grüsse
Wolfgang |
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Alkfrei
neuer Teilnehmer
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Anmeldungsdatum: 18.08.2007
Beiträge: 45
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| Verfasst am: 20.09.2007, 12:04 Titel: Re: Offener neuer Mensch |
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Hallo zusammen,
mir tut es richtig gut, mein Leben ohne Alkohol zu gestalten.
Ich fühle mich befreiter, glücklicher, zufriedener.
Einige der alten Ängste konnte ich schon bearbeiten, darunter Gefühle der Ablehnung, Einsamkeit, mit mir nicht eins zu sein.
Wenn mir etwas nicht gut bekommt, dann denke ich jetzt meistens im Vorfeld drüber nach. Oft habe ich mich für andere fast aufgeopfert, dabei viel Energie gelassen und mich selbst vergessen. Mein Bauchgefühl, was ich wieder bekommen habe, hält mich mittlerweile von Dingen ab, die ich als vermeidbaren Frust erlebe.
Ich ärgere mich weniger häufig als früher/vorher und kann damit besser umgehen. Ich fühle mich mehr ernstgenommen und geschätzt.
Liebe Grüsse
Wolfgang |
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