[ClaudiA]

Hallo Anja,

ich freu mich, daß Du bleibst. Kannst Du doch vielen Frischlingen wie mir sicherlich noch einige Tipps geben. Außerdem hast Du eine sehr liebe Art.

So, ich mach mich nun auf ins Schlafzimmer....mein Kissen ruft schon!!

Dir auch eine gute Nacht und bis die Tage

LG

[bordy]

hallo claudia,

uups,meine augen fallen schon fast zu,aber musste deine zeilen noch lesen,danke dir voll lieb .gute nacht anja

[kommal]

Hallo Bordy,

gut geschlafen? Freu mich auch, daß Du bleibst!

Urlaub war bisher ziemlich gammelig, d.h. viel rückfälliges Verhalten wobei ich mich manchmaL gefühlt hab wie früher. Da hab ich den Urlaub genutzt um tagelang zu saufen. Letzten Dienstag hab ich mich morgens dann tatsächlich verkatert gefühlt, da war das Suchtgedächtnis glaub ich wieder wach.- Dabei war´s "nur" Kaffee, aber das alte Verhaltensmuster.

Ich hab mir aber immer kräftig in den Hintern getreten (auch beim Schreiben ) und was getan. /Bin so 200 km geradelt letzte Woche. Nächste Woche geht´s ein paar Tage weg.

Schönen Sonntag

LG kommal

[bordy]

hallo kommal,

uups,schon fast mittag und ich bin gerade aufgestanden .
bist ja ganz schön viel geradelt,super.
ich jogge,ich find danach fühlt man sich richtig gut und der kopf wird frei.
wenn ich an meine saufzeit denke wird es mir ganz anderst.
ich bewundere thomas,er hat alles mit einer wahnsinns ruhe mitgemacht,wenn ich da voll auf dem sofa lag,er von der arbeit kam und den haushalt noch schieben musste .
nach meinem klinikaufenthalt wollte ich nicht mehr in unsere wohnung,
da sind wir umgezogen,ich war sehr glücklich.
neue wohnung,neues leben ohne alk.
diese alten muster kenne ich,wenn es mir so richtig schlecht geht,
mir mal wieder das gesicht zerritzt habe und ein angstwelle nach der anderen folgt,schaltet sich das suchtgedächtnis an,
zum glück hab ich notfalltabletten.
ich wünsche dir einen schönen sonntag lg bord

[kommal]

Hallo Bordy,

da hast Du aber einen Volltreffer gelandet. Es liegt tatsächlich viel an meiner Bleibe, aber ich bin dabei, das zu ändern.

Außerdem zwingt mich ja niemand, meine Freizeit ausschließliich hier zu verbringen!!! Wer kann´also ändern, wenn nicht ich!?

Dir auch nen schönen Sonn(?)tag (hier war heut morgen Monsun!)

LG kommal