[Rosamunde]

Hallo an Alle,

........die Stufe " Darf ich nicht ? " habe ich nicht gehabt, das hört sich für mich so an, als wenn ich die Verantwortung abgeben würde,
dann ! würde ich fragen : " Darf ich, oder darf ich nicht ?

Ich will nicht ! TRINKEN, waren meine Anfänge.

Ich will -, und kann ! nicht mehr Trinken, war ein Montag morgen, an dem ich den "Schluck" Rotwein immer und immer wieder erbrach,
bis er schließlich endlich vom Magen angenommen wurde, und mein Zittern und meine Übelkeit vorerst beendete.

Das war MEIN PERSÖNLICHER TIEFPUNKT, tiefer WOLLTE ich nicht !
Nicht jeder muß für diese Erkenntnis, erst in der "Gosse" gelandet sein.

HEUTE, nach 1 Jahr durchleben aller Jahreszeiten, Höhen, Tiefen und Krisen, kann ich sagen: Ich BRAUCHE nicht mehr zu Trinken !

Der Weg dorthin hat sich gelohnt, und hört nie auf !

Liebe Grüße,
Rose

[Sofie W.]

Ich darf nicht trinken, dieses Gefühl hatte ich, als ich immer
wieder Trinkpausen einlegte und da bin ich oft mit geballten
Fäusten in der Tasche durch die Gegend gelaufen, angespannt
und gereizt und mit diesem iaS-Syndrom (ich armes S....).
Es war Verzicht und keine nüchterne Zufriedenheit.


Dann kam irgendwann nach verschiedenen Rückfällen der
Punkt wo ich sagen und dankbar fühlen konnte:
Ich MUSS nicht mehr trinken und eine wunderbare
Freiheit stellte sich ein.

Denn am Schluss meiner Trinkzeit hatte ich nicht mehr die
Enscheidungsfreiheit zu sagen: Ich darf nicht trinken, denn ich
musste trinken, um überhaupt irgendwie funktionieren zu können.

Nicht mehr trinken müssen ist kein Verzicht, sondern eine unendliche Freiheit .


Übrigens ich musste auch nicht in der Gosse liegen, aber irgendwie
war die Gosse tief in mir drin.

lG
Sofie

[Micha]

Hallo ihr Alle,


ich glaube, dass viele Leute die Formulierung mit "müssen" nicht unbedingt so meinen. Manche Leute sagen auch: "Ich muss heute abend um 8 noch ins Kino" und gehen doch bestimmt gerne und freiwillig.

Ich selbst überlege aber auch sehr, wie ich sowas formuliere, weil es für mich einen Riesenunterschied macht.



Was ich sage oder denke:

Ich bin froh, keinen Alkohol (mehr) trinken zu müssen.
Ich will keinen Alkohol (mehr) trinken.
Ich möchte keinen Alkohol (mehr) trinken.
Ich brauche keinen Alkohol (mehr) zu trinken.
Ich trinke keinen Alkohol (mehr).


Was ich nicht sage oder denke:

Ich darf keinen Alkohol (mehr) trinken.
Ich musste mit dem Trinken von Alkohol aufhören.



Micha

[Schorse]

Hallo,

natürlich gibt es den einen oder anderen der noch nicht so gefestigt ist und den man mit der Wortwahl zum Nachdenken animieren muss. Mal in sich gehen und nachdenken hilft wiklich ungemein.

"Nein danke, ich trinke keinen Alkohol" sage ich, wenn ich welchen angeboten bekomme. Und bei Leuten mit denen ich öfter zusammen bin, sage ich auch schon mal "Man gut das ich dieses Sche...zeug nicht mehr trinke" Nein, nein, die die mich kennen, bieten mir keinen Alkohol an. Aber wenn mir einer erzählt, was für einen "Dickschädel" er am nächsten Tag hatte, dann lasse ich doch schon einen Spruch los.
Oder jemand bietet mir etwas Alk an, nimmt es sofort wieder weg und sagt dann: "Ach entschuldige, ich habe ganz vergessen das du nichts mehr trinkst." Dann Antworte ich: "Wenn du es vergisst, ist das nicht so schlimm. Wenn ich es vergesse, dann ist das schlimm."
Ich denke zwar nicht immer daran, aber ich vergesse es auch nicht.

Gruß Schorse

[Paulchen 1962]

Hallo Andi.

All die Aussagen mit darf, kann, muss werfen Fragen auf, z.B. wenn mir jemand sagt: Ich darf nicht trinken. könnte es doch sein dass er gleich einen Zahnarzttermin hat, oder ein Blind-Date oder die Führerscheinprüfung.

Ich finde die einzig wahre Aussage ist die: Ich bin Alkoholiker.
Diese 3 Worte beinhalten alles, nämlich die Akzeptanz einer chronischen Erkrankung, die ehrliche Selbstreflektion und das sich damit auseinandersetzen. Bei ehrlichem Interesse kommen dann auch Nachfragen und ein vernünftiges Gespräch kann sich entwickeln.

Wünsch Dir einen sonnigen, trockenen Tag!

LG Thomas

[Martin]

Hallo Andi,

ich habe über meine Formulierung vom 23.03. aufgrund dieses Beitrages nachgedacht.

Ich habe das mit dem "dürfen" bei mir falsch formuliert.

Ich bin froh nicht mehr trinken zu müssen und will auch nicht mehr.

Manchmal sollte ich halt mal erst den Kopf einschalten, damit die Formulierung auch stimmt .

LG Martin

[panther]

Als ich mit einer Psychose, ausgelöst durch den Alkoholkonsum, so durchgknallt war, daß ich mit mehreren Promillen Auto fuhr. Mein toten Vater aus Slowenien holen wollte, alle Liebsten und Freunde Staatsfeinde Nummer eins wurden, ich glaubte mein zu Hause ist nicht mein zu Hause und noch nicht mal an meine Tochter denken konnte und mir die Angst im Nacken saß, daß ich gegen einen Baum fahren wollte, weil ich dachte die ganze Welt verfolgt mich. Nachts umherirrte und alle krank vor Sorgen waren und ich immer noch nicht aufhören konnte zu trinken.

Nach Behandlung meiner Psychose, wollt ich dem ein Ende setzen.

und so ist es für mich wie bei rose:

[sweety15]

Danke Sofie,
Du hast mir aus der Seele gesprochen.
"Die Gosse war irgendwie tief in mir drin!"
Ich bin dankbar, dass ich nicht mehr trinken MUSS
Gruß Sweety