[Micha]

Hallo Olivia,

du fragst

[Freund]

Hallo ...,

@Micha, wieder einmal ein lesenswerter Beitrag.
@Olivia, für mich war auch der Entschluß wichtig, NIE wieder Alkohol zu trinken, mit diesem Leben für immer und ewig abschließen zu können.

Gruß, Freund.

[olivia37]

Hallo Spedi!

Ich habe gestern das echt falsch formuliert und du konntest mich falsch verstanden haben. Aber ich habe gestern nichts getrunken. Mir gingen einfach zu viele Sachen durch den Kopf.

Hallo Micha!

Heute habe ich auch nichts getrunken und da ich gestern vollen Kopf mit Fragen hatte, versuchte ich den heutigen Tag etwas anders zu gestallten um etwas freien Kopf zu bekommen. Ich habe mich aber
gestern noch mit einem Kollegen aus meiner AA Gruppe in Verbindung gesetzt und ihm auch die letzten Tage geschlidert.

Danke Micha für deine Worte.

Ich habe nur eins festgestellt, je mehr über mein Trinken nachdenke, desto schlechter fühle ich mich.
Wenn ich abschalte gehts gleich besser. Depri weg, Lebensfreude steigt.

Ich weiss, dass ich mich mit der Krankheit ausseinander setzten muss.

Was ich auch heute festgestellt habe: über den Kolegen, der auch trinkt und der mir erklären wollte ich hätte nur ein Kater und er zittert und fühlt sich schlecht nach dem er viel gesoffen hat- er war öffters mein Saufkompan. Ich denke er hat auch ein Problem aber er sieht es nicht ein. Deshalb früher hat er mich immer ausgelacht als ich erzählt habe: "ich denke ich habe ein Problem mit Alkohol". Er wollte jemandem zu trinken haben.
Heute sah ich ihm- ich nüchtern- er angeblich auch(aber das glaube ich nicht)- dritten Tag in den selben Klamotten mit komischen Augen. Er kam mir so wiederlich vor und dann dachte ich, dass ihm eigentlich nur angetrunken Zustand nett fand.

So jetzt der ersten Frage: wie geht es weiter?
Erstmal morgen gehe ich nach der Arbeit zum Arzt.

Aber kann mir jemand ein Rat geben mit der zweiten Frage: ist es besser mehr nachzudenken und sich mit der schlimmen Vergangenheit konfrontieren lassen oder lieber ablenken und nicht so viel grübeln.

LG
Olivia

[Dante]

Hallo Olivia,

abschalten, dann ist die Depri weg & die Lebensfreude steigt? Genau das ist deine Bewältigungsstrategie für alle Fragen des Alltags. Der Alkohol hat sich dabei als unentbehrliches Mittel etabliert.
Wenn du vom Stoff weg willst, solltest du genau da andere Wege suchen. Besprich das alles mal mit deinem Arzt & gehe die Sache nüchtern (im Sinne von sachlich) an. Gewiss wird er dir auch ne richtige Therapie empfehlen. Lass dich davon nicht schrecken.