[Petter]

Hallo,

um es gleich sagen: es geht mir gut. Ich bin seit über sieben Monaten zufrieden tocken und habe mein Leben seit dem 24. Juni 2006 umgekrempelt. Alte "Freunde" aus meiner Saufzeit gibt es nicht mehr. Zugegeben - ich bin vielleicht etwas einsamer als früher, aber ich bin lieber zufrieden einsam, als besoffen und unzufrieden in Gesellschaft.

Letzte Woche hatte ich Vorstellungsgespräche in Norwegen und eines war sehr erfolgreich. Nach diesem Gespräch konnte ich mein Glück gar nicht fassen - alles, was ich reingebuttert habe in mein neues Leben, trug Früchte, und nun auch noch das. Ab März eine neue, gut bezahlte Arbeit - endlich.

Und dann kamen automatisch die Gedanken an Alkohol. Ich war wie gelähmt, so übermächtig wurde der Wunsch, diesen Erfolg mit Sekt zu begiessen. Fast zwei Tage lang ging das so. Ich habe nicht nachgegeben, denn letztendlich ist alles, was ich zur Zeit erreiche, das Ergebnis der Arbeit an meiner Trockenheit. Trotzdem hat mich das sehr angefasst: der Wunsch zu trinken, weil etwas richtig gut läuft. Das kannte ich so deutlich noch nicht. Und ich habe erschreckt festgestellt, dass ich da noch sehr schwach bin.

Hoffentlich bin ich nun etwas mehr vorbereitet. Der Teufel Alkohol wird es wohl immer wieder mal versuchen.

Er wird es nicht schaffen.

Lieben Gruss

Peter

[Annika]

Hallo Peter,

habe gerade mal nachgelesen so etwas hattest du nach 12 Wochen schon einmal am 9.9. Da konnte ich es mir noch in etwa erklären.

Ich hatte das nach einer solchen Zeit nicht. Kann nicht mitreden.

Aber ich habe in solchen Situationen auch oft einen Belohnungsgedanken. Der geht aber in Richtung Kuchen oder ein Buch oder etwas schönes zum Anziehen.
Vielleicht solltest du dich bewußt des öfteren einmal mit etwas schönem belohnen ?

Vielleicht können die anderen dir etwas sagen, paß immer gut auf dich auf Peter. Respekt vor dem Alkohol darf man nie verlieren.

LG Annika

[Petter]

Hallo Annika,

ich denke, mit einem schönen Stück Kuchen tut man sich schon was Gutes.

Aber Du hast recht: den Respekt vor dem Alkohol darf man nie verlieren.

Ich werde weiter auf mich aufpassen!

LG Peter

[Yorkie]

Hallo Peter,

vielen Dank für Deine Gedankenanregung. Ich kann das voll nachvollziehen, obwohl ich diesen Gedankengang noch nicht so hatte.
Wahrscheinlich habe ich noch nicht so große Erfolge wie Du.

Ja, es ist das leidige Belohnungssystem, was ich denke sehr nachhaltig in uns sitzt.

Da müssen wir uns Ersatz schaffen.

In diesem System habe ich für mich immer die Worte von Karsten und Freund aufgenommen. Man soll nicht übermütig werden.

Auf alle Fälle freut es mich, daß Du eine Arbeitstelle gefunden hast.

Viele Grüße
Yorkie

[Annika]

Das verstehe ich jetzt nicht, Peter hat sich total gefreut, logisch über einen tollen neuen Job. Aber wo war er übermütig ?

Die Gedanken kamen ihm automatisch, heißt für mich wie von selbst.

Ich habe mich letztlich auch über einen neuen Kunden gefreut. Bin in die Luft gesprungen, habe gesungen und war fröhlich. Die anderen dachten ich wäre übergeschnappt. Ich war übermütig, na und ?

Wenn ich jetzt aber mit meinem Kegelclub zum Ballermann fahren würde, die Discos und Kneipen aufsuchen würde,das wäre Übermut der völlig fehl am Platze wäre.

Was meint Ihr ?

Nachdenkliche Annika

[Spedi]

Servus Peter,

einen ähnlich gelagerten Fall hatte ich vor einer Woche in der SHG. Eine Weggefährtin hatte das nach 17 Jahren (!) zufriedener (!!!) Trockenheit.
Wir sind zu keinem Ergebnis gekommen, wo das jetzt herrühren könnte.
Ich sag jetzt einfach mal, lass Dir deswegen keine grauen Haare wachsen, aber bleibe aufmerksam und beobachte (und hinterfrage) Deine momentanen Stimmungen und Deine Zufriedenheit genau - nicht, dass sich da "durch die Hintertüre" was einschleicht!

[Timster]

Hallo Petter,

erstmal herzlichen Glückwunsch zu deinem neuen Job. Ich wünsche dir, dass er dir viel Zufriedenheit bringt.

Hermann hat hier mal geschrieben: Wenn es dir schlecht geht, dann geh in die Gruppe und wenn es dir gut geht, dann renn in die Gruppe!

Ich hab das zuerst nicht so ganz verstanden, aber man muss ja auch nicht alles verstehen, sondern einige Dinge halt einfach nur machen. Ich hab festgestellt, bei mir gibt es keinen Saufdruck, wenn ich mich richtig glücklich fühle. Aber ich muss vor allem auf das "danach" aufpassen, wenn ich langsam wieder auf das normal-level runterkomme und all die schönen Gefühle eben nicht mehr in der Intensität da sind, wie sie kurz vorher noch da waren. Aber nüchtern kann ich sowas ganz gut in den Griff bekommen. Pass gut auf dich auf und nochmal Glückwunsch zu dem großen Erfolg!

Viele Grüße,

Timster

[esgehtanders]

hallo peter,
da kann man mal wieder sehen, wie "eingebrannt" das Suchtgedächtnis doch ist; also immer schön weiterhin wachsam bleiben, ach ja und Glückwunsch zum neuen Job