[dannilein]

Guten morgen

Ist das denn noch normal????
Ich wurde heute nach wach mit dem irren Gedanke:danny wofür machst du das ein zwei bier kann man doch mal trinken!"
Mit diesem gedanken und einem verdammt miesem gefühl im bauch bin ich eingeschlafen.Warum ist das heute so?
Ich werde in keinem fall trinken,aber wie werde ich diesen gedanken wieder los.Ich fühl mich so ein wenig zum heulen,heute morgen.

[Lilly12]

Hallo dannilein,

Möchte Dich mal gern was fragen.

Bist Du Alkoholikerin ?

Hast Du diese Krankheit für Dich akzeptiert und angenommen ?

Bist Du Dir GANZ im Klaren darüber, das Du sie nun für immer hast ?

Ohne dieses Wissen und die Akteptanz wirst Du nicht trocken bleiben können.

Ich kann mir schon genau vorstellen, was in Dir vorgeht. Du denkst, ach, ich bin wohl doch keine Alkie, hab doch nun schon ein paar Tage nix getrunken, es ist alles nicht so schlimm, ich kann ruhig was trinken, ich bekomm das jetzt in den Griff.
Und ich denke auch, Dir ist nicht bewußt, das Du WIRKLICH diese Krankheit Alkoholsucht nun FÜR IMMER in Dir trägst. Du wirst nicht kontrolliert trinken können, wenn Du eine Alkoholikerin bist. Wie kommst Du auf die Idee, das zu können, wo wir ALLE das nicht geschafft haben? Sorry, aber sowas besonderes ist hier keiner, das er das könnte.

Wir haben Dich dringend gebeten, in ein KH zu gehen, Du hast es einfach in den Wind geschlagen. Hast das Gegenteil gemacht, kalt entzogen und anderen noch lustig gepostet.
Richtig wäre gewesen, bei Dir zu bleiben, Dich um sich selbst zu kümmern. Denkst Du wirklich, Du könntest schon anderen helfen ?

Ein Entzug im Krankenhaus ist nicht nur der reine Entzug, es hilft auch ungemein, seine Krankheit zu akzeptieren, zu erkennen, Ja, ich bin krank. Darum bin ich hier. Und Ja, ich bin bereit Hilfe anzunehmen, und die bekomm ich hier im KH.

Ich sehe bei Dir leider keine Bereitschaft, Hilfe ANZUNEHMEN. Darum denke ich auch, das Du noch einige Runden zu drehen hast, bis Du WIRKLICH erkennst, was mit Dir los ist.
Du hast Deinen Tiefpunkt noch lange nicht erreicht, aber der kommt früher oder später.

Deine Gedanken zeigen, wie kurz Du vorm Rückfall stehst. Deine Gedanken sind nass wie mein Badeschwamm. Und Du hast Saufdruck.

Was kannst Du jetzt tun ? Hier lesen, schreiben (aber bitte in einem eigenen Thread, nicht so viel bei anderen) Du kannst versuchen, Dich gezielt abzulenken, aber ich denke, Deine Gedanken werden heut den ganzen Tag nur um Alk kreisen, bis Du welchen holst, oder hast Du noch welchen im Haus ?
Ich gebe Dir den Rat, versuche Dich den ganzen Tag abzulenken, geh raus mit den Kindern, meide dringend Supermärkte, halt alles, wo Du an Alk ran kommen kannst, trink soviel Du kannst, Tee, Wasser, keinen Kaffee und schwarzen Tee, der erhöht den Saufdruck. Und ess auch was vernünftiges.
Ob es hilft, sehen wir Morgen.

LG an Dich
Lilly

[Pauli]

Hallo Danni,
ja es ist normal,dass sich diese Gedanken einschleichen,denke daran du stehst noch am Anfang.
Du hast in den letzten Tagen für dich gemerkt,wie schön es doch ohne den Alk ist ,war ja auch irgendwie gar nicht so schwer!?
Und dann meldet sich das Suchtgedächtnis wieder und man neigt dazu alles zu verharmlosen...vorsicht Falle...

Da kommt dann der Satz ...einfach nicht mehr trinken reicht nicht aus...
das hast du ja nun gemerkt.

Versuche dir immer wieder zu sagen,was der Alkohol alles zerstört hat bei dir ,hole dir immer wieder ins Gedächtnis ,warum du nicht mehr trinken willst!!

Versuche dich soweit wie möglich abzulenken,frische Luft bewirkt Wunder und ganz viel Wasser trinken,dass nimmt dir den Saufdruck.

Du musst dich heute viel mit dir und der Sucht auseinandersetzten.
Mir hat es auch geholfen mich mit dem Teufel Alkohol einfach mal laut zu unterhalten.

Jetzt ist arbeiten angesagt und sage dir immer wieder..ich lasse dass erste Glas stehen heute trinke nicht .

Und wenn es ganz schlimm wird,schrei hier um hilfe,du kannst dich auch hier ablenken.

Denke an die ganzen Vorzüge ohne den Alk,was du für dich in der kurzen Zeit schon erreicht hast.

lG Pauli

[carp]

Hallo Dannilein.
Mach dir keine Sorgen darüber das ist ganz normal denke ich, du kannst nicht erwarten wenn du eine geraume zeit getrunken hast,das dein Gehirn das auch sofort akzeptiert es dauert seine Zeit.
Als ich vor ca 8 Jahren aufgehört habe hatte ich das erste Jahr fast jede Woche einen Traum der sich um Alkohol drehte, einmal bin ich sogar schweiß gebadet aufgewacht und hatte einen Geschmack im Mund als ob ich getrunken hätten, ich war so im Zweifel hast du nun oder hast du nun nicht, natürlich hatte ich nicht.
Es ist genau so wie an Alkohol denken, mit der Zeit lässt das auch nach und dein Körper gewöhnt sich an die Umstellung.
Es sind ganz einfach Alpträume da müssen wir einfach mit leben und es akzeptieren.
Es ist heute nach fast 8 jahren bei mir so, das ich auch schon einmal eine alkoholszene in meinem traum habe,ist aber seeeeeeeeehr selten, wenn ich denn wach werde registriere ich es manchmal garnicht oder erinnere mich garnicht an Details.
Meistens enstehen solche Alpträume wenn du am Abend vorher mit leerem Magen ins Bett gegangen bist.
Wie gesagt vergiss es ich meine das ist ganz normal das ich ab und an erinnert werde was ich meinem Körper angetan habe und wenn es nur im Traum ist.

Lieben Gruß Carp

[dannilein]

hallo lylli

es ist eine absolute frechheit von dir mir solche dinge zu sagen ohne mich zu kennen....danke den anderen für den lieben zuspruch...Ich denke nicht das du das recht hast solche dinge über mich zu sagen...Nein ich habe keinen alk im haus und nein ich werde mir auch nichts kaufen..ich hätte nicht gedacht das man sich hier so etwas anhören muss...aber dies ist mir schon öfter aufgefallen,aber davon lasse ich mich nicht entmutigen..sicher nicht..und ob du mir das glaubst spielt keine rolle weil ich dir nichts beweisen muss...niemandem hier...

[Lilly12]

Hallo dannilein,

schade, Du hast keine meiner Fragen beantwortet.

Und sei auch ruhig wütend und böse auf mich, wenn Dich das vom Saufen abhalten kann, umso besser. Dann nutze diese Wut für Dich.
Du musst hier sicher niemanden etwas beweisen, nur Dir selbst.

LG
Lilly

[Karsten]

Hallo dannilein,

leider sehe ich sehr oft, dass Hilfesuchende die Antworten, die sie hier bekommen, als Angriff oder Ähnliches sehen.
Für viele hier und auch für mich, geht es bei unserer Alkoholkrankheit um leben und tod.

Sicherlich kan man auch liebe Worte schreiben, aber was bringt das?
Es würde Dir ein gutes Gefühl geben, dass Du auf dem richtigen Weg bist, aber die Erfahrung, durch die wir trocken geworden und geblieben sind, dass es eben nicht der richtige Weg ist.

Wenn man bei grundlegenden Dingen, wie eben ein Arztbesuch oder stationärer Entgiftung, genau das Gegenteil von dem macht, andere schreiben, die es ja schließlich erlebt und gelebt haben, wird man andere Erfahrungen, die noch schwerer einzusehen sind, erst recht nicht annehmen wollen.

Es ist nicht nur an Dich gerichtet, was ich hier jetzt schreibe.

Menschen, die nicht bereit sind, zu lernen und auf andere Menschen zu hören, ihre eigenen Erfahrungen machen wollen, werden lange brauchen, bevor sie konsequent was an ihrem Leben ändern.

Ich kann diese Menschen ja auch verstehen. Ich war ja selbst nicht anders. Ich habe ja auch viele Jahre mir selbst was vorgelogen und mir eingerdet, was andere Menschen reden, brauch ich nicht. Ich bin erwachsen und kan über mein Leben selbst bestimmen und entscheiden, was für mich gut ist.

Leider habe ich dadurch viele vergebliche Versuche zur Nüchternheit unternommen.
Ich habe viele Jahre meines Lebens damit verbracht, anderen Menschen beweisen zu wollen, dass sie unrecht haben und mein Weg der richtige Weg für mich ist.
Im ineren wußte ich, dass dies nicht stimmt, aber mein Stolz war größer. Ich schaffte es nicht, anderen Menschen zu vertrauen.

Irgendwann durfte ich einsehen, dass mein Stolz mich in den Abgrund trieb und machte ohne nachzudenken, was andere Menschen sagten.

Sagten sie: "gehe nach rechts", bin ich nach rechts gelaufen, obwohl links der Strand und das Meer war.

Vertrauen ist eine sehr schwere Angelegeheit, aber ohne ihr wäre ich tod.

Das was Lilly schreibt, ist kein Angrif, sondern Hilfe.

[StefanB]

Da fällt mir gerade ein Sprichwort ein:

Die Wahrheit ist ein bitt`rer Trank.
Und wer sie sagt, hat selten Dank.

Denn der Menge schwacher Magen,
kann sie nur verdünnt vertragen.

Alles Gute für dich Dani. Ich drücke dir die Daumen, dass du es schaffst.
Alles Gute für Dich.

Gruß

Stefan.