[Paschavouitton]

Hallo ihr lieben,
gestern hatte ich einen Durchhänger, den ich allerdings ohne Alkohol überstanden habe.
Mein Mann rief mich an und hat sich wahnsinnig über mich geärgert. Dies zu erörtern wäre zu lange, auf jeden Fall fand am Telefon eine große Diskussion statt. Als ich den Hörer auflegte, hatte ich sofort das Bedürfnis nach Alkohol und mußte mich so stark beherrschen nichts zu trinken. Hatte die Flasche schon da. Warum in dieser Situation????
Nein, Glory dachte ich mir, das stehst du jetzt ohen durch. Es ist mir gelungen, und heute morgen bin ich froh. Am Abend gestern wurde ich durch eine positive Nachricht dafür belohnt.( Ich bin einfach der Meinung, da oben ist jemand der mir meinen Weg zeigt und mich auch ab und zu auf die Probe stellt.) Ich weiß, das klingt für viele vielleicht albern, aber ich bin der Meinung, dass es da etwas gibt was mir nicht direkt hilft, aber mir meinen Weg zeigen will. Aber nochmal auf die Frage, warum hat man in solchen Situationen Lust auf Alkohol??? Ihr wisst doch immer Rat!!!! Alles liebe Glorya

[Meni]

Guten Morgen Glorya,

letzte Woche hatte ich eine ähnliche Situation und habe dem Saufdruck im Gegensatz zu Dir leider nicht widerstanden, sondern bin losgegangen und habe mir einen Flachmann geholt, nach rund fünf Wochen Trockenheit. Ich habe die ganze Zeit nachgedacht, warum ich das getan habe. Ich glaube, weil ich negative Gefühle nicht zulassen wollte. Die habe ich sonst immer betäubt, bzw. bin dann, wenn ich genug intus hatte, explodiert.

LG, Meni

[Freund]

Moin Glory,

du schreibst: „Hatte die Flasche schon da.“

Einer der ersten Schritte ist es, sein Zuhause vom Alkohol gänzlich zu entsorgen. Da warst du nicht resolut genug.

Deine Frage kann ich damit beantworten, dass der Saufdruck aus alten Verhaltensmustern resultiert. Das kommt aus einem in deinem Gehirn verankerten „Belohnungssystem“.
Du bist leider noch so gesteuert.

Du musst erlernen, solche Situationen fern des Gedankens an Alkohol zu meistern, vielmehr mit neuen Verhaltensmustern zu ersetzen.

Gruß, Freund.


P.S. Lesen, lesen, lesen ... steht alles hier im Forum.

[Kijara]

Hallo Glory,

ich habe mal einen Satz "raus gekramt" ,aus dem geschlossenen Bereich,
der mir sehr geholfen hat.
Vieleicht kannst du ja auch was damit anfangen.

Ein Mitglied schrieb dort:

"Und dieses Umdenken/lernen,dieses Ablegen von alten Verhaltensmuster,das IMMER WIEDER verbunden ist mit dem Griff zur Flasche,ist eigentlich der Schlüßel zum Glück und zur Freiheit."

Ich hoffe du verstehst.....wenn nicht einfach nachfragen.


Lieben Gruß
Kijara

[Spedi]

Servus Glory,

ich hoffe für Dich, Du hast diesen bodenlosen Leichtsinn inzwischen eingesehen und für ein 100% alkoholfreies Wohnumfeld gesorgt?!?
Mann, Mann, Mann, wir sitzen hier alle in einem riesigen Benzintank, aber manche versuchen immer wieder, ein Streichholz anzuzünden um zu sehen, ob's dann heller wird...
JA, ES WIRD DANN HELLER, aber nicht so, wie sich mancher das vorstellt.

Trotzdem, LG und viel Kraft auf Deinem neuen Weg

Spedi

[Karsten]

Hallo,

hier zeigt sich wieder, dass ein Rückfall nicht mit dem ersten Glas beginnt.
Du hast die Flasche bewußt zu Hause, weil Du in solchen Stresssituationen scheinbar immer was getrunken hast und nun für den "Notfall" vorgesorgt hast.

Überlege mal ernsthaft, warum sich die Flasche in unmittelbarer Umgebung befunden hat.

[Astrid 2]

Hallo Glory!

Hätte ich gestern eine Flasche hier gehabt, ich weiß nicht, was dann passiert wäre. Ich denke, Karsten hat Recht.
Wir sollten wirklich gar nix an Alk zu Hause haben.

Ehe man dann draußen ist und zum Laden geht, ist es ja meist nicht mehr so schlimm. Und man hat wieder einen Tag mehr geschafft.

Liebe Grüße von Astrid (und danke für Deine Worte in meinem gestrigen Bericht)

[Meni]

Karsten, Du hast, was mich betrifft, den Nagel auf den Kopf getroffen.

LG, Meni