Hilfe bei Alkohol : Selbsthilfe-Alkoholiker-Forum : Das Alkoholikerforum

Großer Durchhänge gestern, wer hat Rat - Hilfe: Herzlich Willkommen im Alkoholikerforum.
Du suchst einen Erfahrungsaustausch, der Dir bei Deiner Alkoholabhängigkeit hilft? Das Alkoholiker Forum bietet Dir Hilfe durch die Selbsthilfe in der Alkoholkrankheit, Alkoholismus und Alkoholsucht. Natürlich auch für Angehörige von Alkoholikern.




Alkoholiker

Großer Durchhänge gestern, wer hat Rat

Gehe zu Seite Zurück  1, 2  
   Selbsthilfe-Alkoholiker-Forum Foren-Übersicht -> Alkoholsucht bzw. Alkoholabhängigkeit im Alkoholiker Forum -> Seite 34
Rückfälle...mal in eigener Sache   •    Jetzt kommt die Ernüchterung  
Autor Nachricht
bergzigeuner
neuer Teilnehmer


Geschlecht: Geschlecht:Weiblich
Anmeldungsdatum: 20.12.2006
Beiträge: 15

BeitragVerfasst am: 22.12.2006, 13:47    Titel: Re: Großer Durchhänge gestern, wer hat Rat Antworten mit Zitat Beitrag dem Moderator/Admin melden

Hallo Glorya!
Du fragst, warum in dieser Situation der Druck aufkam?
Ganz klar, weil du dich Sche*** gefühlt hast. Verletzt, nicht respektiert und und und. Und der schnellste und "beste" Weg, miese Gefühle zu mildern ist ein kräfiger Schluck Alk. Das hast du und wir anderen über Jahre unbewußt gelernt.

Du mußt also für dich was finden, wie du dich abreagieren und aufbauen kannst. Joggen um den Block, PunchingBall, Tafel Schoko, Telfonat mit ner wirklich guten Freundin zum Auskotzen, Waldspaziergang.
Wenn du dann wieder normaler bist, solltest du nachdenken, ob es was zu klären und zu änderen gibt. Z.B. ein Gespräch in Ruhe mit deinem Mann.
In miese Gefühlslagen wirst du immer wieder mal kommen. Ist bei jedem Mensch so.

Und wie die anderen auch sagen: Es darf KEIN Alk in der Wohnung sein! Hinlangen, aufdrehen und ansetzen! Der Weg ist so kurz, so schnell denkst du nicht! Wenn du erst Schuhe und Jacke anziehen mußt und losmarschieren hast du reale Chance, standhaft zu bleiben.
Warum ist so was überhaupt im Haus? Für wen den? Für dich als Ausrede? Denk mal nach, bitte.
Gruß Bergzigeuner
Nach oben
bergzigeuner hat zum Thema: Re: Großer Durchhänge gestern, wer hat Rat geschrieben
Paschavouitton
neuer Teilnehmer



Anmeldungsdatum: 05.11.2006
Beiträge: 38
Wohnort: Worms

BeitragVerfasst am: 22.12.2006, 15:50    Titel: Re: Großer Durchhänge gestern, wer hat Rat Antworten mit Zitat Beitrag dem Moderator/Admin melden

Ganz lieben Dank euch allen !!!!!!! Rat ist sofort befolgt worden von mir, nehme doch alles von euch an, denn ihr habt Erfahrung und meint es gut mit mir. Alles Liebe Glorya
Nach oben
Paschavouitton hat zum Thema: Re: Großer Durchhänge gestern, wer hat Rat geschrieben

   Selbsthilfe-Alkoholiker-Forum Foren-Übersicht -> Alkoholsucht bzw. Alkoholabhängigkeit im Alkoholiker Forum Alle Zeiten sind GMT + 1 Stunde
Gehe zu Seite Zurück  1, 2
Seite 2 von 2


Ähnliche Beiträge
Thema Forum
Keine neuen Beiträge 14 Monate trocken - und gestern Vollr... Alkoholsucht bzw. Alkoholabhängigkeit im Alkoholiker Forum
Dieses Thema ist gesperrt, du kannst keine Beiträge editieren oder beantworten. habe mich gestern das erstemal einget... Co-Abhängige und Angehörige von Alkoholikern

Informative Bücher für Alkoholiker und Angehörige bei amazon.de:
.
Abhängigkeit bei Frauen
Abhängigkeit bei Frauen
Alkoholabhängigkeit
Alkoholabhängigkeit
Mit 14 betrunken
Mit 14 betrunken
Alkoholkrankheit
Alkoholkrankheit
Für Angehörige
Für Angehörige


Werben im Alkoholikerforum - Spenden





Impressum : Sitemap
1 2 3 4 5 6 7 8 9 Weihnachtsgeschenke

Powered by phpBB © 2001, 2005 phpBB Group
Deutsche Übersetzung von phpBB.de