| Kopfmenschen: Stolz & Hilfe annehmen - wie geht das? • zu euphorisch? |
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Wuezel neuer Teilnehmer
Geschlecht:  Anmeldungsdatum: 25.11.2006 Beiträge: 128 Wohnort: Luxemburg
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Verfasst am: 13.12.2006, 00:01 Titel: Re: Tag 22...Gefühle und Emotionen |
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Ich habe gerade RIESEN Lust auf GIN
Dabei mag ich GIN doch garnicht?
Was ist mit mir los?
Ich würde am liebsten heulen
Vor einigen Stunden ging es mir doch noch so gut, ich habe mich total gefreut und war total happy!
Und jetzt das?
Vllt sollte ich mich lieber in mein Bett begeben...Dies hier ist der schwerste Tag von den bisher 22...
Ich bin hier am rumheulen obwohl ich weiss, dass Alkohol mir nicht helfen kann...Es verschlimmert die Situation nur noch! |
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| Wuezel hat zum Thema: Re: Tag 22...Gefühle und Emotionen geschrieben
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spacegirl neuer Teilnehmer
Geschlecht:  Anmeldungsdatum: 28.05.2006 Beiträge: 95 Wohnort: NRW
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Verfasst am: 13.12.2006, 00:16 Titel: Re: Tag 22...Gefühle und Emotionen |
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wuezel, komm bitte von deinem trip runter und hör auf dich da reinzusteigern, in solchen fällen trinke ich viel!!! wasser oder tee, falls du gerade keinen tee hast nimm wasser, am besten bis du das gefühl hast du platzt.
ich drück dir die daumen, du schaffst das
spacegirl |
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| spacegirl hat zum Thema: Re: Tag 22...Gefühle und Emotionen geschrieben
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Wuezel neuer Teilnehmer
Geschlecht:  Anmeldungsdatum: 25.11.2006 Beiträge: 128 Wohnort: Luxemburg
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Verfasst am: 13.12.2006, 00:19 Titel: Re: Tag 22...Gefühle und Emotionen |
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Vielen Dank für den Tipp!
Ich war gerade im Badezimmer und habe meinen Kopf unter den Wasserhahn gehalten und nur getrunken getrunken getrunken.
Der Druck legt sich langsam wieder...
Aber es hat mir gezeigt wie schwer der Weg noch werden wird...
Das hat meine Laune jetzt natürlich extrem abgebremst...
Aber jetzt geht es wieder etwas besser...
Werde jetzt noch ein wenig Musik hören und versuchen dann zu schlafen...
Morgen sieht die Welt vllt. (hoffentlich) wieder ein Stück besser aus...
Auf die nächsten 24 Stunden
Und nochmal VIELEN DANK |
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| Wuezel hat zum Thema: Re: Tag 22...Gefühle und Emotionen geschrieben
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spacegirl neuer Teilnehmer
Geschlecht:  Anmeldungsdatum: 28.05.2006 Beiträge: 95 Wohnort: NRW
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Verfasst am: 13.12.2006, 00:28 Titel: Re: Tag 22...Gefühle und Emotionen |
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die welt sieht morgen bestimmt besser aus, du hast stimmungsschwankungen, mach dir das bewußt, dann weißt du was los ist wenn du plötzlich merkst es geht dir schlecht. und wenn du weißt was los ist, ist es schon nicht mehr so schlimm. wenigstens ist das bei mir so.
schlaf gut
spacegirl |
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| spacegirl hat zum Thema: Re: Tag 22...Gefühle und Emotionen geschrieben
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Wuezel neuer Teilnehmer
Geschlecht:  Anmeldungsdatum: 25.11.2006 Beiträge: 128 Wohnort: Luxemburg
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Verfasst am: 13.12.2006, 00:32 Titel: Re: Tag 22...Gefühle und Emotionen |
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Hier bin ich nochmal
Nochmals Vielen Dank für deine Hilfe!
Der Druck lässt langsam aber sicher nach...
Da ich meine Schlafpille genommen habe (Ärztlich vorgeschrieben) und die doch recht stark ist werde ich mich nun schleunigst in mein Bettchen verkriechen und versuchen zu schlafen....
Die Stunden habe ich dann wieder überstanden und bin meinem Ziel einen mm nähergekommen.
Wünsche ALLEN eine gute Nacht und VIELE LIEBE Grüsse |
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| Wuezel hat zum Thema: Re: Tag 22...Gefühle und Emotionen geschrieben
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pauly aktiver Teilnehmer
Geschlecht:  Anmeldungsdatum: 16.11.2006 Beiträge: 950 Alter: 50 Wohnort: BaWü, LB/HN
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Verfasst am: 13.12.2006, 09:23 Titel: Re: Tag 22...Gefühle und Emotionen |
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Guten Morgen 'karotte' ,
Ich hoffe, Dir gehts heute Morgen wieder besser!
Mit solchen Tiefs wie gestern musst Du rechnen. Aber mit den Tips (viel, viel Wasser/Tee trinken) hast Du es ja offensichtlich geschafft.
Ich bin mir sicher, dass solche Situation mit der Zeit immer seltener auftreten, bis sie ganz ausbleiben.
Aber jetzt erstmal Glückwunsch zu Deinem 23. Tag heute!
Vielleicht setzt Du Dich wieder ins Auto und fährst spazieren.
| Wuezel hat Folgendes geschrieben: | Bin gerade 30 Minuten mit dem Auto durch Luxemburg gebrettert (Ich hab einen Ralley ähnlichen Fahrstyl ) mit laut aufgedrehtem : I'm walking on sunshine.
Früher hätte ich mich das nicht getraut. |
Dieser Song ist ja geradezu prädestiniert gute Laune zu verbreiten. Ich hören den sehr gerne.
So, dann wünsche ich Dir einen zufriedenen Tag.
Liebe Grüße
pauly |
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| pauly hat zum Thema: Re: Tag 22...Gefühle und Emotionen geschrieben
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Mezzomix neuer Teilnehmer
Geschlecht:  Anmeldungsdatum: 03.10.2006 Beiträge: 33 Wohnort: Nortorf
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Verfasst am: 13.12.2006, 09:39 Titel: Re: Tag 22...Gefühle und Emotionen |
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Hallo Wuezel und einen hoffentlich schönen Morgen!
Das was Du da gestern Abend erlebt hast, kommt unverhofft immer mal wieder, wird aber wie pauly schreibt langsam immer weniger. Bei mir hat vor und beim Beginn solcher Schwankungen immer eine konzentrierte Beschäftigung geholfen und immer viel trinken dabei. Ich setze mich zu Hause immer erst irgendwo hin, wenn ich sicher bin, daß noch etwas zu trinken in Reichweite steht.
Hoffe, Dir wird es heute besser gehen, wir hören uns!  |
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| Mezzomix hat zum Thema: Re: Tag 22...Gefühle und Emotionen geschrieben
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Wuezel neuer Teilnehmer
Geschlecht:  Anmeldungsdatum: 25.11.2006 Beiträge: 128 Wohnort: Luxemburg
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Verfasst am: 13.12.2006, 12:42 Titel: Re: Tag 22...Gefühle und Emotionen |
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Guten Morgen
Ja hat geklappt gestern...War einige Minuten sehr hart...
Es hat mich erschreckt zu sehen WIE abhängig ich bin.
Musste mich im Nachhinein noch vom vielen Wasser übergeben aber alles besser als wieder etwas zu trinken.
Heute geht es wieder langsam etwas besser.
Habe ziemliche Kopfschmerzen auch wegen der Erkältung.
War gerade beim Arzt und hab mir was verschreiben lassen.
Dieses Verlangen gestern war die WUCHT...
Naja auf jeden Fall habe ich DANK EUCH wiederstehen können.
Ich fahre jetzt (Mit laut aufgedrehtem Radio und guter Musik ) in die Stadt zu meiner Mutter die gleich Pause hat was leckeres Essen
Die Lust auf Alkohol ist immer noch nicht ganz weg aber sie ist bedeutend kleiner als gestern...Hoffentlich lässt das wieder nach und ich kann wieder grinsend durch die Gegend laufen
Einen wunderschönen guten Tag wünsch ich euch allen *wink* |
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| Wuezel hat zum Thema: Re: Tag 22...Gefühle und Emotionen geschrieben
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