[Ute]

hallo marla!!

diese rückmeldung sollte an spacegirl gehen.. komme mir den antwort geben doch noch etwas durcheinander. aber das wird sich geben.

wünsche dir einen schönen trockenen tag

gruß lilieput

[marla]

hi lilieput,
-hab´s schon so aufgefasst...

-ist auch eine gute idee!

bis bald
lg
marla

[spacegirl]

noch etwas gutes, gerade war der heizungsableser hier, früher hatte ich immer probleme wenn der kam, merkt der was, nicht aufgeräumt usw....

heute: war ganz easy

ansonsten werde ich wg. meines ex immer saurer und saurer, in meinem kopf bekommt der eine standpauke nach der anderen, was bildet der sich ein. na ja, er weiß noch nichts von meinem neuen leben, allerdings wußte er auch nicht viel von meinem alten, er kifft wie ein weltmeister seit jahrzehnten und kriegt von anderen sowieso nicht viel mit. ihm werde ich auch nichts von mir erzählen, er würde nur versuchen mich zu einem rückfall zu kriegen, und dann sagen: "wußte ich doch, dass du nichts auf die reihe kriegst." ich kenne ihn nur zu gut.

Ihr merkt, ich bin echt sauer und wütend.

Ihr tut mir alle so gut

spacegirl

[spacegirl]

PS:

ich glaub ich habe heute einen schreibanfall,

space

[josu]

Hallo Spacegirl

du schreibst

[Meni]

Hallo Spacegirl,

am Anfang der Nüchternheit habe ich zuerst viel besser geschlafen als durch den Alkohol - mittlerweile habe ich aber einen extrem leichten Schlaf und träume ganz viel und lebendig (das Unterbewusstsein arbeitet offenbar langsam, aber sicher wieder... ).

Ich nehme das für mich erstmal so hin. Mir ist das lieber als dieses komatöse, nichtnachdenkenmüssende, schlechtenatmausstoßende Insbettfallen.

Alles braucht seine Zeit. Bevor Du Deinem Ex Paroli bietest, werde doch bitte erstmal in Ruhe trocken, guck' mal, wo Du so hin willst. Sammel' Deine Kraft. Wie willst Du jemandem die Stirn bieten, wenn Du nicht genau weißt, was Du selber willst? Lass Deinen Ex doch mit seiner Meinung über Dich an die Wand laufen - tritt beiseite und sieh ihm dabei zu, während Du Kraft sammelst. Und ob Dir dann ein Schlagabtausch überhaupt noch nötig sein wird, wirst Du ja sehen - es kommt alles anders, als wir denken...

LG, Meni

[Andi]

Hallo spacegirl,
Das mit den Schreiben ist doch völlig ok so wie es ist.Das mit Deinen nicht schlafen ist doch weiterhin kein großes Problem,es macht überhaupt nichts wenn Du mal eine Nacht nicht schläfst,in keinster Weise!Du darfst Dich jetzt nicht so Hochschaukeln wegwn Deines Ex,ich verstehe Dich schon,er kifft noch ohne Ende,und Du wo Du jetzt die andere Strassenseite benutzt,musst Dir von ihm so etwas anhören wie hast am Ende mal wieder nicht aufgepasst,oder ähnliches.Das powert Dich nur noch mehr hoch,auch wenn er noch nichts oder nicht viel von Deinem neuen Leben weiß,vieleicht will er genau dieses damit erreichen,das mit Deiner Steuererklärung und dem Heizungsableser sind doch positive Erfahrungen die Du hast machen dürfen,halte Dich an solchen positiven Ereignissen fest,nicht an die negativen Dinge die Dich umgeben.Wenn Dich das schreiben an Deinen Ex noch wütender machen würd,und Du das weisst,dann würde ich dieses lassen,Deine Gefühle kannst Du auch hier Schreiben,hier kannst Du zumindest damit rechnen das Du hier auch noch Antworten bekommst die Dich weiterbringen,und Dich nicht noch zusätzlich belasten und herunterziehen,und eventuell dorthin treiben,wo niemand von uns mehr hinmöchte.Nehme nicht zu viele negative Gedanken mit in Dein Schlafzimmer,denn diese kennen keine Trennung von Räumlichkeiten sie begleiten Dich wo auch immer Du hingehst.Wenn Du nicht schlafen kannst,dann schreibe hier im Forum,oder beginne für Dich gewisse Einschlafrituale auszuprobieren,wie auch immer diese aussehen mögen,aber Sie sollten Dir gut tuen.Schön das Du es jetzt alles so klar siehst,weiterhin klare Sicht für Dich und Dein weiteres Leben,wünscht Dir,Andi

[spacegirl]

hallo blue bouncer und meni,

vom verstand her sehe ich das alles genauso wie ihr, aber meine gefühle sind andere, ich bin wütend auf ihn, weil er so ein stiesel ist und nichts kapiert.
Mein verstand sagt mir lass ihn, und das mache ich ja auch, aber sozusagen virtuell kann ich ihn ja zusammenschei..en. ich glaube, dass kommt, weil ich einiges jetzt wieder klarer sehe, diese ganzen unnötigen konflikte, die er immer wieder provoziert habe ich mir ja bisher weggetrunken.
ich ärger mich so, dass ich das habe mit mir machen lassen und er jetzt denkt es geht immer so weiter.
ich versuche jetzt mal, mich da nicht so reinzusteigern, ich denke an das positive, was mir in den letzten 19 tagen alles so widerfahren ist und das war schon eine ganze menge.

ich streich den typ mal für heute aus meinen gedanken und hoffentlich morgen wieder für heute. bis ich mich irgendwann stark genug fühle mich konstruktiv damit auseinanderzusetzen, ich habe noch genug zeit, erstmal komme jetzt ich.

habe mir gerade einen leckeren ingwertee gemacht und jetzt ist mir mollig warm.

spacegirl