[Kicki]

Hallo,

habe gesucht in verschiedene Forums, aber nicht ganz gefunden wonach ich suche...

Gehört bestimmt auch nicht hierher, aber ich möchte trotzdem fragen.

Wie sieht es aus mit abnehmen? Da ich täglich 2 bis 3 Liter Bier zu mir genommen habe, am Wochenende sogar noch mehr, dachte ich, wenn die jetzt nicht mehr getrunken werden, wurde ich vielleicht etwas abnehmen?

Wie ist es euch gegangen?

Kicki

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Zeit 37 Tage trocken, wer hätte das gedacht

[Spedi]

Servus Kicki,
das ist recht individuell. Bei mir ging's sehr schnell runter (in den ersten 6 Wochen ca. 28 kg) als ich den Alkohol einstellte, aber dann auch wieder recht schnell hinauf (ca. 9 kg), als ich regelmäßig feste Nahrung zu mir nahm. Seither halte ich meine 75 kg +/- 1 kg ohne jegliche bewusste Einschränkung bei den Nahrungsmitteln (wobei ich etwas sehr fischlastig lebe - schmeckt mir halt in jeder Variation).

[marla]

hi kicki,

ich glaube ich würde durch das wegfallen von bier (hatte auch so ungefähr die menge wie du) einige kilo verlieren -aber da ich gerade (für meine verhältnisse) viel schoki-nervennahrung brauche, hebt sich das wieder auf...
auffallend ist, dass ich während der trinkzeit nie süsses mochte. im gegenteil. da muss sich jetzt wohl einiges umstellen.
macht aber nix... das braucht halt seine zeit.

lg
marla

[Kicki]

na Gott sei Dank!

ich dachte es geht nur mir so....ich nehme ja nur zu!

also....weg mit den Nüssen und den Schokoladenmännern.....

puh....das wird schwierig....

[Rosamunde]

Hallo Kicki,

ich hatte auch durch meinen Alokohol-Konsum erheblich zugenommen, war zwar nicht Bier, sondern Rotwein, egal.

Nachdem ich dem Alkohol die rote Karte gezeigt hatte, hatte ich auf einmal einen riesen Appetit auf Süßes, abnehmen ?, immer noch ein Wunschtraum.

Aber das legte sich automatisch, und ich hatte urplötzlich einen unbändigen Drang nach Obst, Gemüse und Salat.

Mittlerweile habe ich ohne zu hungern, 15 kg abgenommen. , und bin nun endlich wieder bei Größe 38, früher 44/46.

Gib deinem Körper Zeit, liebe Kicki, Hauptsache bleibt immer, TROCKEN bleiben, der Rest kommt ganz von alleine!

Lieben Gruß, Rose

[paula06]

Hallo!
Ich brauch im Moment auch mein "Seelenfutter", aber alles ist besser als Alkohol!
ALLES WIRD GUT!
LG
paula

[marla]

hi,

ja klar, nicht übertreiben... vielleicht auch mal ne´karotte oder so knabbern -aber ab und zu (hilft bei mir auch bei saufdruck bzw. depris -ein stück süßes ist doch vollkommen ok.

ich hatte mal eine längere trinkpause (6 wochen) wo ich zur gleichen zeit eine crashdiät startete. nach dem motte "ich will jetzt alles und zwar sofort" ... das war dann schon fast eine suchtverlagerung. als ich dann irgendwann wieder essen musste (habe zum schluss "gefastet") hab ich auch wieder zum trinken angefangen.

muss jetzt nix heißen, war nur meine erfahrung. ich meine nur: schritt nach schritt...
lg
marla

[Kicki]

Alles ist besser als Alkohol!

am 2 Januar dieses Jahr (bald Jahrestag!!!) hörte ich auf zu rauchen, was mir ja sofort 10 Kilo mehr brachte....sniff....
dann schaffte ich es wieder 6 davon mit viel Sport
im Sommer zu verlieren...und jetzt geht es wieder los.....puh....ein grauen...

aber besser fett(!)und trocken als nass und dünn!
Oder was sagt man?

LG
Kicki