[schuppi]

Hi, bin neu hier.

Mein Problem ist , das ich seit einem halben Jahr versuche mir das Leben , meine Ängste und Probleme , mit Alkohol zu betäuben .
Es fing damit an ,das mein Mann sich von mir getrennt hat.Ich habe zwei Kinder 5 und 11.Ich habe es vor einen Jahr geschaft das Haus von uns innerhalb von 6Wochen mit nur einem kleinen Verlust zu verkaufen.Den Umzug in eine neue Wohnung habe ich in zwei Wochen geschafft , danach bin ich nur noch arbeiten gegangen , da er keinen Unterhalt gezahlt hat.
Im Juni wurde er per Gericht zur Unterhaltszahlung verurteilt. Seitdem geht es mit mir bergab (Schlafstörungen, Angstzustände und immer mehr Alkohol).
Die soziale Vereinsammung als alleinerziehende Mutter finde ich besonders schlimm!
Ich will vom Alkohol weg( Die Trostlosigkeit,Schlaflosigkeit,Übervorderung und Passivität)
Ich habe eigentlich immer Power gehat,aber im moment ist dieser weg. lDanke Ilka

[Peter.Pan]

Hall Ilka,

willkommen hier bei uns.
Es sollte Dir doch eigentlich gutgehen.
Einen richtigen Grund zum trinken,hast Du doch eigentlich nicht.
Du willst weg vom Alkohol,aber Du musst auch etwas dafür tun.
Getan hast Du schon etwas,indem Du hier schreibst.
Wieviel trinkst Du und hast Du schon etwas dagegen unternonmmen?
Wir helfen Dir gern auf den Weg zur Trockenheit.

LG Peter Pan

[Berni]

hey ilka

schön das du da bist
irgendwie ist das ja ne doffe situation die du aber lösen kanst dir kraft hast du nud wenn dieser alk nicht währe

uns aller leid

der aller beste anfang hier schreiben als nächstes gehst du zu deinem arzt und sagst es ihm den der alk ist im entzug doch ein hinterlistiger feind

so und bis dahin schreib doch mal von dier deinen trink gewohnheiten usw. und ich denke dann gibt es noch antworten die dier helfen

ein schönes wochenende und 24h
lg
ein berni

[Lilly12]

Hallo Ilka

und Herzlich Willkommen hier im Forum und unserer SHG

Schön, das Du hergefunden hast. Hilfe und Unterstützung kannst Du hier gern bekommen. Dazu gehört aber auch, uns zu vertrauen und Ratschläge anzunehmen, auch wenn sie Dir nicht so besonders gefallen werden.

Siehst Du Dich bereits als Alkoholikerin oder stufst Du Dich noch eher unter "gefährdet" ein?
Es gibt hier einen "Alkoholiker-Test" unter "Navigation", vielleicht möchtest Du den gern mal machen? Das könnte Dir etwas Klarheit verschaffen, aber Du solltest möglichst ehrlich antworten, für Dich selber. Denn nur Du machst ihn, für Dich.

Hast Du konkrete Vorstellungen, auf welche Art Du Dein Problem angehen möchtest? Jeder findet seinen eigenen Weg, trocken zu werden, es gibt keinen allgemeingültigen, aber sehr wohl bestimmte Regeln, an die man sich dringend halten sollte. Lass mal bitte hören, was Du so für Vorstellungen hast, okay?

Lieben Gruß an Dich
Lilly

[schuppi]

Hi,danke für eure Antworten.

Meine Trinkgewohnheiten sind 8 biis 9 Flaschen Bier am Tag.
Ich trinke teilweise die erste Flasche Bier, wenn ich morgens aufwache und Panik bekomme.
Ich habe Schlafstörungen, wahrscheinlich durch meinen Schichtdienst.
Ich habe Angst meine Kinder und meine Arbeit zu verlieren durch meinen
Alkoholismus.
Ich fühle mich leer, müde ,ausgebrannt und ich schaffe es auch nicht mehr mich zu motivieren.
Meine Alkoholsucht habe ich bis heute nicht unter Kontrolle , ich war beim Psychater gewesen und habe Remergill verschrieben bekommen. Die beiden Psychologen die ich besucht habe waren nicht mein Fall.
Lg ilka

[Evelyn]

Hallo Schuppi

das tut mir ja so leid. Ich kann mir gut vorstellen, dass du mit zwei kleinen Kindern und völlig auf dich allein gestellt, Panik bekommst.
Aber schon morgens mit Bier anzufangen, kann wirklich keine Lösung sein. Stell dir vor, die Menschen, denen du begegnest, riechen deine Fahne. Bier stinkt doch zum Gotterbarmen.

Und ich glaube (nein - ich weiß) es hilft viel mehr, wenn du statt dessen schon morgens im Bett ein bischen autogenes Training machst.
Einfach so ein paar sätze vor dich hinsagen, wie: ich liebe und akzeptiere mich aus vollem Herzen so wie ich bin.

lg
evelyn

[pauly]

Hallo Ilka,

diese Schlafstörungen und morgendliche Panikgefühle kenne ich NUR zu gut! Diese Schlafstörungen kommen mit an Sicherheit grenzender Wahrscheinlichkeit nicht von Deiner Schichterei.

Ich habs hier schon an anderer Stelle geschrieben: Nach meiner Entgiftung (stationär) waren diese Beschwerden wie weggeblasen! Ich will damit sagen, dass Du vielleicht nochmal zum Arzt solltest und Dich mit ihm über eine evtl. Entgiftung unterhältst.

Viel Erfolg!

Liebe Grüße

pauly

[Lilly12]