[Kirsi]

Hallo Beate!
Ich glaube ich weiss was Volker meint... Wenn du dich daran zurück erinnerst, als du das erste mal getrunken hast, hat dir da der Alkohol geschmeckt? Wohl kaum. Ich musste mein erstes Bier nur so runter würgen, mir wurde kotzübel und der bittere Nachgeschmack war ätzend. Was eigentlich klar ist, man verabreicht seinem Körper ein Gift und er wehrt sich dagegen, was seine natürliche Aufgabe ist. Trotzdem habe ich es immer wieder getrunken (wegen der Wirkung, nicht weil ich es mochte) und irgendwann habe ich wirklich daran geglaubt, dass ich das Zeug mag. Zum Teil glaube ich jetzt immer noch, dass ich Wein liebe, aber mit Sicherheit hatte das nie etwas mit dem Geschmack zu tun. Wir lernen nur zu glauben, dass wir es mögen. Oder hast du schon ein Mal ein kleines Kind gesehen, das beim Geruch von Alkohol oder Bier nicht die Nase rümpft...?

Vielleicht liege ich mit meiner Ansicht auch falsch, aber so sehe ich die Sache. Es wäre ja tödlich, wenn unser Körper die guten Sachen von den schädlichen nicht unterscheiden könnte. Leider wäre es nicht nur, sondern es ist auch tödlich.

Lg
Kirsi

[Kirsi]

Ok, habe mein mail zur selben Zeit wie Volker geschrieben...
Immerhin meint er das selbe

[volker37]

@ Kirsi

da hast du wirklich scharf kombiniert

Gruß Volker

[Micha]

Hallo Beate,

mir hat Alkohol noch nie geschmeckt. Ich weiß noch, wie ich mit 15 oder 16 im Keller der Mutter meines Kumpels die Bar plünderte. Da war eigentlich abgeschlossen, aber mein Zimmerschlüssel von zu Hause passte zufällig. Wie praktisch.

Wir tranken alle Flaschen durcheinander, damit es nicht so auffiel und wir hielten uns beim Trinken die Nasen zu, weil es so eklig schmeckte. Ich war von Anfang an Wirkungstrinker.

Ich muss dazusagen, dass ich dann auch kein Schnapstrinker gworden bin, sondern Bier. Dadrin ist das was ich an dem Schnaps so eklig fand auch drin, nur mehr verdünnt: Alkohol.

Sicherlich hättest du mich in meiner nassen Zeit öfters sagen hören können: " Ach, schmeckt das Bier jetzt aber gut."

Aber da war ich längst süchtig und plapperte nur nach, was alle beim ersten Bier des Abends sagen und man in der Werbung vorgekaut bekommt. Beim 10ten Bier sagte ich diesen Satz dann nicht mehr, trank es aber trotzdem. nein ich trank es nicht, ich quälte es mir herunter.

Also wir reden hier nicht über Geschmack, sondern über eine lebensbedrohende Suchtdroge. Wenn ich dir jetzt sagen würde, dass Gewürzgurkenverzehr dein Leben zerstören wird, würdest du dann welche essen ? Sicher nicht, selbst dann nicht, wenn sie dir schmeckten.

Du musst das für dich mal ein bisschen auseinanderklambüstern: Geschmack und Abhängigkeit.

Ich wünsch' dir viel Kraft

Micha

[beate1961]

Guten morgen, Volker!

Du schreibst:

dass Sachen die einem schaden nicht auch noch gleichzeitig schmecken können

klar, es ist sicher nur eine Sache der Gewöhnung, und damit hat es doch auch was mit bewußt leben zu tun....
Ich trinke, um mich zu betäuben, um nicht nachzudenken, um endlich schlafen zu können usw.
Das mit den Vor- und Nachteilen war ein guter Tipp. Mir fiel kein Vorteil ein...Es ist alles noch nicht so ausgegoren, was ich schreibe, habe gerade mal meinen 3. Tag ohne Alk zu fassen und merke, wie gut es mir tut, mit klarer Birne jeden einzelnen Tag zu erleben. Meine Güte, und das habe ich mir freiwillig weggenommen!
Mir geht es gut und ich hoffe, es bleibt so.
Wünsche Dir auch einen guten, trockenen Tag, lieber Volker!
Beate

[volker37]

Liebe Beate,

also wenn heut dein dritter Tag ist hast du schon einiges geschafft. Bei mir waren die ersten vier bis fünf Tage am schlimmsten.

Bist du darüber hinaus, wird es dir nicht mehr so schwer fallen auf den Alk zu verzichten.

Was wichtig ist: du brauchst Ablenkung. Nicht den Kopf in den Sand stecken und denken "wie schön war es mit Alkohol".

Du kannst das jetzt voll durchziehen. Denke immer an die positiven Seiten der Abstinenz. Du hast es ja schon selbst erlebt, klare Birne und so.
Du wirst jeden Tag an Positivem dazugewinnen und dich dann fragen, was die Sauferei eigentlich sollte.

Ich wünsche dir alles Gute für die nächsten Tage!

Wenn du Hilfe brauchst maile einfach. Jeder hier wird dir gerne helfen.

Gruß Volker

[Lilly12]

Hallo beate,

es ist von den anderen eigentlich schon alles gesagt, worden. Mir sind noch ein paar Dinge ein-oder aufgefallen.
Du hast versucht, Dich runterzutrinken (Piccolo statt ganze Flasche) und festgestellt, das es nicht funktioniert. Bei Alkoholikern wird das nie funktionieren, das haben wir sicher alle versucht. Also kein Weg.

Du schreibst, Alkohol schmecke Dir gut, das sagen alle nassen Alkis, das das wirklich so ist, glaub ich schon lange nicht mehr. Das wird uns auch von der Werbung eingetrichtert, im wahrsten Sinne des Wortes. Man kann sich sowas auch einreden, um über die wahren Gründe nicht nachzudenken. Alkoholiker sind Wirkungstrinker, wie micha schon schrieb. Das bestimmte Gefühl, mit dem man sich vermeintlich so wohl fühlt, soll immer wieder hergestellt werden. Das funktioniert aber nicht allzulange, denn die Dosis muss immer mehr erhöht werden, bis sich das Gefühl wieder einstellt.
Es gibt sehr viele andere Getränke, die wirklich lecker schmecken, es gibt so viel Teesorten, Kaffeegetränke, alkoholfreie selbstgemachte Mixgetränke, Säfte etc. Ich habe mir oft Alkohol reingewürgt, wie micha das auch schon so treffend beschrieb. Ich hab mich davor geekelt und es hat mir oft gegraust davor, aber ich dachte wirklich, ohne Alk nicht mehr leben zu können. Ich dachte tatsächlich, ich könne ohne Alk nicht mehr existieren. Nun tue ich das schon über 4 Jahre, ich vermissen ihn keinen Tag mehr, ich weiß, das es ihn gibt, aber er ist mir vollkommen gleichgültig geworden.

Ich möchte Dir auch raten, das Du Dich einem Arzt anvertraust. Und Dich dann mit ihm berätst. Du kannst auch erst zu einem Suchtberater gehen und Dich mit dem über verschiedene Therapien beraten. Es muss nicht immer eine statiönäre Entgiftung sein, es gibt auch ambulante. Auch eine eventuell anschliessende Therapie muss nicht in einer geschlossenen Einrichtung stattfinden, es gibt Tageskliniken, da gehst Du morgens hin, wie zur Arbeit und eine Art Arbeit ist es ja auch, nämlich an Dir selbst. Und nachmittags kannst Du wieder nach Hause gehen. Es gibt immer mehrere Möglichkeiten. Ich mußte eine stationäre Entgiftung machen, bei mir ging das nicht mehr anders. Aber auch die war vollkommen in Ordnung, ich wurde dort im ganz normalen KH sehr liebevoll betreut. Man kann danach auch in SHG gehen, ich war dort auch, für mich war das allerdings nix. Aber anderen helfen sie sehr. Meine Gruppe ist jetzt hier, hier bin ich wirklich gern und finde alles, was ich brauche und auch suchte.
Und habe auch sehr liebe Menschen kennengelernt. Und wo ich mich wohlfühle, da bleib ich auch gern.

Liebe beate, die Vorstellung, sich anderen anzuvertrauen, erscheint erst erschreckend bis unmöglich, weil man sich so schämt. So ging mir das auch, darum hab ich immer weitergetrunken, bis zu meinem Totalzusammenbruch. Lass Du es nicht so weit kommen, das ist sehr schrecklich und ich wünsche das niemanden. Ich war ein körperliches und psychisches Wrak, es war schlimm. Als es dann alle wußten, ist gar nix schlimmes passiert, ganz im Gegenteil. Meine Familie hat mich sofort aufgefangen und war immer für mich da. Die meisten Freunde auch, die, die es nicht akzeptieren konnten, haben selber ein Alkproblem, von denen hab ich mich getrennt und das nie bereut. Dafür habe ich neue Freunde dazubekommen, die mir viel lieber und wichtiger sind. Und auch hier im Forum sind so viele, mit denen ich mich sehr verbunden fühle, nicht nur durch die Krankheit, auch durch gemeinsame Erlebnisse und Erfahrungen, aber unsere Krankheit steht doch meist im Vordergrund, denn daraus resultierten ja so viele ähnliche Erfahrungen.

Und wenn man auch anderen gegenüber ehrlich ist, ist es viel einfacher, mit dieser Suchterkrankung zu leben. Sonst muss man immer lügen, weiß nicht, wen man nun was erzählt hat und laviert nur herum. Du erwartest doch sicher auch von Deiner Familie, das sie ehrlich zu Dir ist, und von Freunden das gleiche. Dann sollte man dooch selber auch ehrlich sein. Wir haben nun mal eine Suchterkrankung, warum auch immer, die anderen können auch damit umgehen. Aber man muss ihnen auch die Chance dazu geben und Zeit, es zu akzeptieren und zu begreifen. Zumindest akzeptieren werden es die meisten, die es nicht tun, von denen verabschiede Dich am besten ganz schnell. Denn die werden nie Deine Freunde sein.

Außerdem ist Offenheit auch ein persönlicher Schutz. Diejenigen, die das wissen und akzeptieren, werden Dir keinen Alk mehr anbieten. Und wenn die beispielsweise dabei sind und jemand will Dich beschwatzen, doch was zu trinken sind die meist sofort zur Stelle und sagen dann: Die trinkt keinen Alkohol, lass das! So habe ich das mehrmals mit Freunden und auch Arbeitskollegen erlebt. Ich sag auch selber, ich trinke keinen Alkohol, das ist klar, ich sag auch, das ich Alkoholikerin bin, macht mir nix mehr aus. Aber es gibt Idioten, sorry, die dann imner noch blöd rumlabern. Meine Freunde und Kollegen wollen mich halt ein bisschen beschützen, das weiß ich, ich kann mich auch selber sehr schützen, aber sie meinen es halt gut und wollen mir auch so ihre Verbundenheit zeigen.
Und wenn ich zu einer Feier gehe und dort wird auf was angestossen, hab ich immer sofort ein Glas Orangensaft in der Hand, damit ich mich nicht ausgeschlossen fühlen soll. Also ist es nicht schlimm, das es alle wissen, sondern gut für mich.
Also, nur Mut.

Lieben Gruß von der Lilly