[Glückskatze]

Hallöchen,

Ich will endlich vom Alkohol wegkommen.
Meine Beziehung liegt in Scherben, meine Freunde und Familie machen sich Sorgen..

Ich habe das Problem selbst erst sehr spät erkannt.

Bin 32, trinke ansich seit ich 15 bin..............Sekt, Wein, Verdaungsschnäpschen beijeder Familienfeier.....

Abends immer ein bis drei Glas Wein, bis mein Partner begonnen hat zu meckern.

Da bin ich auf die glorreiche Idee gekommen heimlich vorher schon zu trinken, damit er nichts merkt..............FEHLER!!

Mitlerweile bin ich bei Vodka und Whisky.............

ICH BRAUCHE HILFE!!!

[Annika]

Hallo sabine,

du schreibst, du hast versucht 10 Tage nicht zu trinken und dann Rückfall ? Wie muß ich mir dieses vorstellen ?

Hast du kalt entzogen, alleine ?

Bitte wende dich an deinen Hausarzt und sage ihm die volle Wahrheit. Er wird dann entscheiden, wie es am besten angegangen wird dass dein Körper frei vom Alkohol ist.

Danach fängt die Arbeit an. Ich bin ausschließlich mit Hilfe dieses Forums, welches meine SHG ist, trocken geworden.

Der Austausch hier mit den Betroffenen hat mir so sehr geholfen, dass ich heute über 10 Monate trocken und zufrieden lebe.

Eins vorweg, völlige Abstinenz, kontrolliertes Trinken gibt es nicht.

Das A und O bei der ganzen Sache ist es hinzubekommen, den Alkohol nicht als Verzicht zu sehen, sondern die täglichen kleinen Schritte machen zu dürfen, das Leben wieder nüchtern zu geniessen keinen Alkohol mehr zu brauchen.

Immer nur sagen,heute trinke ich nicht. Unser berühmtes 24 h denken, viel Flüssigkeit trinken und Ablenkung wo es nur geht, hat mir sehr geholfen.

Auch ich konnte mühelos eine Flasche Wein trinken, meine Mengen wurden immer mehr, auch ich arbeitete und funktionierte noch ganz gut.

Allerdings jeden morgen Kater und schlechtes Gewissen.

Als ich mein Spiegelbild endgültig nicht mehr ertragen konnte, war mein persönlicher Tiefpunkt gekommen. Ich wußte in diesem Moment, so nicht mehr, so will ich nicht mehr leben. Und dann ging es los, ein verdammt harter, aber lohnenswerter Weg.

Es geht mir gut, auch wenn nicht alles gut ist.

Lieben Gruß von Annika

[Glückskatze]

Tausend Dank für Deinen Beitrag.
Ich werde Ihn mir zu Herzen nehmen.

[Glückskatze]

Ja, habe kalt entzogen alleine

[stö]

Hallo Sabine

Dass ein kalter Entzug mit Risiken verbunden ist, habe ich mittlerweile auch kapiert. Das war mir früher gar nicht bewusst und machte mir auch nie Mühe. Weil's so einfach ging, habe ich dann auch immer wieder die alten Gewohnheiten aufgenommen. Und wieder was versucht und noch was probiert. Bis ich nun genug vom Ping-Pong hatte und mich zur Abstinenz entschlossen habe.

Dennoch: Egal wie man's packt, Hauptsache man setzt seine Vorsätze um. Bleib dran, es lohnt sich!

Alles Gute
Stö

[Glückskatze]

Auch Dir tausend Dank für die aufmunternden Worte.
Ich habe mich meiner Familie und meinen engsten Freunden anvertraut und bisher hat mich zum Glück keiner verstossen.

Ich will dran bleiben!

Ganz liebe Grüße
Bine

[esgehtanders]

hallo sabine,
wollte mal nachfragen, wie es so läuft und ob du schon einen Plan hast?
lieben gruß

[Glückskatze]

Herrje,

nach mehreen Rückfällen hab ich mir nun endgültig gesagt, die Schnauze voll zu haben.................
Hoffe endlich trocken und glücklich sein zu dürfen........