[dorothea]

hallo skeptiker

nicht nur geduld sondern auch den festen willen etwas zu ändern, denn nur was ich wirkich ändern will kann ich ändern, wenn du in deinem kämmerlein hocken bleibst bleibt auch alles beim alten, der einzige der dich da besuchen wird ist über kurz oder lang unser lieber freund alkohol, ist ja auch einfacher,er stellt keine unangenehmen fragen und in seiner gesellschaft ist alles so schön rosarot.

deine umwelt kannst du nicht ändern du mußt dich ändern, dann verändert auch deine umwelt ihr verhalten dir gegenüber. da ist wie überall das prinzip von ursache und wirkung. ich sage es mal knallhart komm raus aus deinem schneckenhaus und tu was sonst gehst du samt und sonders unter.

ich wünsche dir viel kraft

lg dorothea

[skeptiker]

Liebe dorothea,

rational gebe ich Dir natürlich Recht, aber so einfach ist es eben doch nicht, aber das wirst Du wissen. Ich habe schon einiges probiert und es hat sich nicht der gewünschte Erfolg oder Effekt eingestellt und so war ich enttäuscht. Vielleicht muss ich mich aber jetzt wirklich mal in Geduld üben und abwarten. Trinke wie gesagt seit 3 Wochen nicht mehr und das ist nicht lange. Den Willen habe ich, auch, wenn es mir schwer fällt nicht zu trinken, weil der Wein mich immer so schön stumm und betäubt machte.

Liebe Grüße
skeptiker

[dorothea]

klar mein reden alles schön rosarot braucht man nicht über sein besch... leben nachzudenken, ist viel einfacher als was zu ändern.

ich weiß sehr gut wie du dich fühlst, gott wie ich dieses gefühl gehasst habe, vor allem wenn die birne wieder klar wurde, wieder versagt, wieder nichts geschafft, wieder noch mehr peinlichkeiten am hals, am besten gleich die nächste pulle auf dann tuts nicht so weh. kommt dir das bekannt vor?
bloß nicht rausgehen dann merkts auch keiner? falsch wetten deine ganze nachbarschaft weiß besser über dich bescheid als du selbst?
mir ist erst klar geworden, das der einzige dem ich was vor gemacht habe ich selber war als ich nüchtern wurde. und es wird mit jedem tag besser. akzeptiere deine krankheit, es ist wie es ist dann schafst du es auch wieder unter leute zu gehen etwas mit freunden zu unternehmen und wieder spaß am leben zu haben.

aber DU mußt was tun das kann dir keiner abnehmen es bringt dich nicht weiter in selbstmitleid zu versinken und abzuwarten das was passiert du mußt aktiv werden das ist mit dem rausgehen wie mit dem trinken bewege deinen hintern und änder was dich stört.

lg dorothea[/b][/u]

[Micha]

Hallo Skeptiker,

ich gehe mal davon aus, dass dein Nickname nicht auf die gleichnamige ostberliner Punkband aus den 80er Jahren zurückgeht, sondern du damit allgemein deine Weltsicht zum Ausdruck bringen möchtest.

Ich würde mich auch als Skeptiker bezeichnen und weiß daher davon zu künden, dass die Übergänge von der Skepsis zum Nihilismus - der alles von vornherein in die Tonne tritt - fließend sind.

Auch habe ich den Hang zur Schwermut und weiß, dass das ein gefährlicher Wesenszug dann sein kann, wenn man nicht nur an einem verregneten Novembersonntagnachmittag ganz gemütlich seiner Melancholie ein wenig Raum schenkt, sondern beginnt aufgrund seiner Skepsis sich hineinzusteigern bis zur Handlungsunfähigkeit.

Ich sag' dir was: Es gibt nicht die kardinale Lösung, sondern nur ganz, ganz kleine Schritte in die richtige Richtung. Es gibt nichts gutes, außer man tut es: Schalt' mal die Kiste für eine Stunde aus und geh' spazieren. Das pustet den Kopf ein wenig durch und danach hat sich noch nie jemand schlechter gefühlt und man hat dabei nichts zu verlieren.

Micha

[Vivienne]

Ja das Problem kenn ich auch. In der Gesellschaft verhältst du dich so wie es gehört, aber alleine bist du nur antriebslos und bist froh, wenn du keinen sehen musst und über jeden erdenklichen schmarrn grübelst und deinen Gedanken selbst nicht ertragen kannst. Und wenn du gut drauf bist hast du kein Problem unter Menschen zu sein.

Das ist echt blöd. Was vorher geschrieben wurde, fand ich toll. Du kannst nicht deine Umwelt ändern sondern nur dich selbst. Da is auf jeden Fall was dran.

In diesem Sinne werd ich jetzt dann mal an die frische Luft gehn und mich im positiven Denken üben.

[eveline]

Hallo Septiker,

ich denke, dass Du mit einem Arzt klären mußt, ob Du in einer Depression steckst, die mit Medikamenten behandelt werden muss?

Gegen den Alltagsfrust hilft wirklich "etwas tun". Raus aus den negativen Gedanken, spazieren, oder Rad fahren. Zu Hause hilft Ablenkung, lese ein Buch, was Dich interessiert, schreib mal wieder einem Brief,
räum Deine Garage auf.

Such Dir eine SHG. ??

Im Laufe der Zeit wirst Du sehen, dass Deine Welt nicht nur schwarz, oder weiss ist, sondern dass es auch ein helles,freundliches, grau gibt (und viele andere Farben).

Alles Liebe für Dich
Eveline

[skeptiker]

[skeptiker]