[Karsten]

Hallo Strong,

Da ist was wahres dran. Es wird nicht umsonst gesagt, gehe dann zur Selbsthilfegruppe oder eben hier ins Forum uns schreibe Dir ales von der Seele, wenn es Dir besonders gut geht.
Nicht nur in "schlechten" zeiten Hilfe suchen, sonder auch wenn es einem sehr gut, kann man über vieles schreiben.
Um so besser man sich gegenseitig kennenlernt, umso schneller kann man Veränderungen, die zu einem Rückfall führen können, erkennen.

[isadora]

hallo,

saufdruck, das kenne ich auch. als es mal ganz schlimm und überraschend kam, habe ich eine aa-kontakt-nr. angerufen und die frau hat so lange mit mir geredet, bis es wieder ging. hier im forum schreiben hilft auch gut, aber da ich z.zt. nur in meiner praxis internet habe, ist das für mich nicht ständig erreichbar und gerade abends ist das risiko groß, wenn ich zu hause bin und die übliche trink-zeit beginnt. dann fühle ich mich oft nervös und reizbar und weiß genau, das ist die situation, die ich früher mit saufen betäubt habe. ich versuche dann, etwas anders zu machen als sonst. also gehe ich mit dem hund raus, fahre noch mal ne runde rad oder frage meine töchter, ob wir was spielen sollen. es gibt aber auch abende, da halte ich das einfach aus und denke mir, das gehört zu der krankheit, ich muss lernen, damit umzugehen. saufen wäre die schlechteste alternative, nichts, aber auch wirklich nichts wird dadurch besser. im gegenteil, alles, was ich jetzt erreicht habe an selbstachtung durch das nüchtern sein, wäre wieder dahin und DAS wäre das schlimmste für mich.

viel erfolg und liebe grüße, isadora