[soul42]

hallo,
seit ich nicht mehr trinke, verkonsumiere ich reichlich kaffee. am anfang meiner trockenzeit war es extrem, jetzt geht es eigentlich, "nur" eine kanne am tag, früher waren es schon mal 2 oder 3.
wie sieht es bei euch mit "ersatz" aus?
lg soul

[Karsten]

Hallo,

ja, mein Kaffekonsum hat auch seit meiner Nüchternheit zugenommen.
Eine Kanne am Tag, manchmal mehr trinke ich auch.
Ich mach ihn aber sehr dünn und dann viel Milch und Zucker.
Außerdem trinke ich noch sehr viel Brause nebenbei, damit ich Flüssigkeit zu mir bekomme.
Scheint aber bei vielen trockenen Alkoholikern so zus ein.
Ich kenne einige und die erste Frage ist immer: "Möchtest Du einen Kafee?"

Gruß
Karsten
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Rezepte für Kaffee
Suchtverlagerung

[Robert]

Hallo Ihr,

naja, Kaffee trinken gehört schon immer zu mir, habe ne recht nette Espresso Machine hier stehen und mahle meine Bohnen von Hand, sozusagen mit Omas Kaffeemühle, ich geniesse ihn und komme so ca. auf 3-5 Tassen Cappucino, also mit aufgeschäumter Milch *yummi*
Was mir da schon mehr Sorgen macht, ist der gestiegene Zigaretten Konsum (so 20-30 am Tag)...

Gruß Robert

[Käthe]

Wenns doch bloss nur der Kaffee wäre!!!!!!!!!

Plätzchen, Kuchen, Schokolade...............

Ich schaffs einfach nicht damit aufzuhören

auch nach 2 Jahren nicht.

Sowas nennt sich "Suchtverlagerung und ist wohl für Süchtige normal.

Meine SHG hat mir die Hoffnung gemacht, dass es nach ca. 2 Jahren weniger wird.

Ich warte drauf

Käthe

[soul42]

oh oh,
da bin ich ja froh, dass ich nicht die einzige bin, also, kuchen, schokolade etc ess ich auch leider ZU gern, aber ist nascherei auch eine suchtverlagerung? ich esse kuchen etc leider in den 13 jahren trockenheit schon. hat sich bisher auch nicht viel geändert
macht nix, lieber zu einem süssen kuchen greifen als zu einem süssen likör.
zum rauchen, ja, das ist bei mir auch so eine sache, ich rauche auch einfach ZU viel vorallen dingen in stresssituationen, müsste ich auch mal runterfahren...
ich wünsche euch allen noch einen schönen, trockenen abend, bei kuchen und zigarette
lg soul

[Käthe]

Hallo Soul,

Du machst mir ja Hoffnungen

Klar sind Süssigkeiten auch Suchtverlagerung.

Ich bekämpfe sie mit zeitweiligem Erfolg mit Patchworken.

Da wars am Anfang soweit, dass meine Mutter mir erzählt hat, dass es in USA Selbsthilfegruppen für "zwanghafte Patchworkerinnen " gibt.

Ich denke irgendeinen Ersatz sucht sich jeder. Man muss nur ab und zu gegenregeln.

Rauchen tu ich auch zuviel, aber dagegen hilft die Näherei.

Der PC hilft gegen zuviel Nähen, aber dafür knirscht dann die Tastatur wegen der vielen Keks- und Tabakkrümel.

Womit ich wieder am Anfang wäre.

Das Leben ist eben ein endloser Kreislauf, aber das hat ja auch was beruhigendes oder?

Ebenfals einen schönen, süssen Abend (Kekse sind fast alle, ich könnte mal wieder einen Kuchen backen)

Käthe

[vanillivi]

Kaffee hält sich bei mir in Maßen; literweise Cola Light und Vanillitee.
Und leider auch: Zu viel rauchen und naschen.

[soul42]

hallo,
wie ich sehe, haben fast alle das gleiche problem:
zigaretten, kaffee und süsses.
mit kaffee und süsses kann ich leben (wenn mich meine kleinen röllchen am bauch nicht so stören würden )
aber am zigarettenkonsum sollte man was ändern, nur DAS ist so schwierig. bin nur heilfroh, das zigartten zwar auchsehr stark meine gesundheit angreift, aber trotz allem behalte ich meinen klaren kopf.

( soul, jetzt keine ausreden wegen dem rauchen finden, auch rauchen gefährdet deine gesundheit **mal mit mir selber schimpf** )

soul