[chaoswoman]

Hallo zusammen,
Nun, ich bin noch neu hier, und hänge praktisch noch zum trocknen auf der Leine.Aber körperlich gehts mir gut, ich hab nen guten Arzt. Und Suchtdruck hab ich auch nicht . Was mich aber nervt ist die Antriebslosigkeit, okay die war unter Alk auch nicht besser. Aber so langsam sollte sich doch etwas ändern.Meine Arbeit werde ich auch wechseln(Gastronomie). Was mich so irritiert sind die Stimmungs Schwankungen.Auf Grund gesundheitlicher Probleme kann ich nichtmal Sport machen im Moment.

So das wars erstmal in Kürze
Chaoswoman

[BlueCloud]

Hallo CW,

[chaoswoman]

Hallo BC,
Danke für deinen Kommentar,und Du hast Recht, meine Kondition ist eher im Minus-Bereich.

Habe beschlossen mein Fahrrad startbereit zu machen, das könnte helfen erstmal.

Gruß CW

[Convaincu]

Hallo Chaoswoman,
ich habe fast ein Jahr gebraucht bis Kopf und Körper wieder richtig
belastbar waren und ich hatte vohrer reichlich Sport getrieben.
Und die Stimmungsschwankungen habe ich teilweise selbst erzeugt
weil ich, aufgrund der früheren Leistungsfähigkeit, zu früh zu viel gewollt
habe und immer wieder gemerkt habe, geht nicht.
Vor allem wollte ich, nach dem Tag voll Arbeit abends noch richtig Sport machen
und musste bald einen Gang zurückschalten.
BC hat recht, der Stoffwechsel braucht manchmal Jahre bis er sich wieder
normalisiert, hängt natürlich davon ab in welchen Stadium der Sucht
und körperlichen Zustand man den Cut macht
Immer Geduld und schön langsam, Du schaffst das.

C.

[chaoswoman]

Hallo Convaincu,
Geduld ist nicht grade meine Stärke im Moment, hab heute erstmal mein Motorrad geputzt und gewartet. Jetzt fühle ich mich schon besser. Es soll ja am Wochenende schön werden hier im Norden, vielleicht mach ich eine kleine Ausfahrt, danach gehts mir immer besser.

Gruß CW

[chaoswoman]

Boah, grade Besuch gehabt, die kamen aus der Kneipe. Na klasse, bin aber noch nicht soweit das ich es Leuten sagen kann das es mich stört .Aber das kommt auch noch. Ich will raus aus diesem Kreisel.

Gruß CW

[Convaincu]

Sorry CW,
aber Menschen die aus einer Keipe kommen haben zu
meiner Wohnung keinen Zutritt. Mein Zuhause ist eine
alkoholfreie Zone, egal in welcher Form.
Das war mit das Erste was ich abgewickelt habe.
Und das war gar nicht so schwer. Zu Menschen mit
den man nur feiert und trinkt und die Basis des
Zusamenenseins nur der Alk ist habe ich keine
emotionale Bindung.
Warum lässt Du das zu? Hintertürchen oder brauchst Du
Gesellschaft um jeden Preis?
"Du bist noch nicht soweit" - hast Du denn eine endgültige Abstinenzentscheidung getroffen
und bist Du Dir über die Konsequenzen im Klaren oder möchest Du
nur mal so weg weil es Dir gerade nicht gut geht.


C.

[Ingrid2012]

Hallo Chaoswomen,

ich bin in etwa so neu wie Du, ( habe einen guten Arzt, der mir für den Notfall seine Privatnummer gegeben hat), und kann mich eigentlich über meinen gesundheitlichen Zustand nicht beschweren. Was mich aber ziemlich fertig macht, ist ähnlich wie bei Dir:

Zitat:"Was mich aber nervt ist die Antriebslosigkeit, okay die war unter Alk auch nicht besser Aber so langsam sollte sich doch etwas ändern."

Meine Antriebslosigkeit nimmt manchmal ziemlich krasse Formen an. Ich bin zum einen nebenerwerbsmäßig mit Onlineverkauf beschäftigt, und da ist im Moment ziemlich tote Hose, ich kann mich einfach gar nicht aufraffen.

Haushalt und Kinderarbeit kriege ich noch gut hin. Aber andere Termine schaffe ich meist nur, wenn ich mich verabrede, d.h., jemand anderes wartet auf mich. Dann gehe ich da auch hin, weil unzuverlässig war ich lange genug, und ich übe zur Zeit, zuverlässig zu sein.

Und das mit dem Sport..., also bis ich es schaffe, Rad aus dem Keller, Winterradklamotten an, Helm finden, Luft überprüfen, ect., ist nir z.Zt. viel zu viel Aufwand. Mir fällt es leichter, nur dicke Schuhe und Jacke anzuziehen, mir im Kopf eine Route abzustecken, und dann loszumarschieren. Das ist für mich im Moment die verlässlichste Art, mich zu bewegen, und was für meinen Körper zu tun. Ich kann mich dazu verabreden -ist immer besser- und kann es genau so gut alleine machen. Ist beides besser für mich, als stundenlang alleine vor mich hin Sudokus zu lösen.

Schöne Grüße Ingrid