[derda82]

hallo miteinander

ich habe jetzt meinen termin für die langzeittheraphie. ich werde dort am 4.1.2012 um 10.00 uhr dort erwartet zur aufnahme. bin schon echt gespannt was da wohl alles auf mich zukommt .

den link den du mir geschickt hast zimbo fand ich richtig interessant und ich habe mir sofort gleich die ganze seite auf meinen rechner abgespeichert damit ich jederzeit zugriff drauf habe und immer nachlesen kann.
dort steht ja z.b. ja auch das einem die familie unterstützen soll und ein alkoholfreies umfeld haben soll. ich kann da zu nur sagen bei mir ist dies auf jedenfall vorhanden. ich habe keinen alkohol in meiner wohnung und meine familie und im freundeskreis weiß jeder bescheid und bei gemeinsamen treffen verzichten sie auch auf den alkohol.
also ich habe gottseidank ein alkoholfreies umfeld.

mittwochabend gehe ich das erste mal in eine reale shg. werde mich dann mal dort vorstellen und euch mal berichten wie es gelaufen ist. bin jedenfalls guter dinge.

momentan geht es mir grad nicht so toll denn ich habe im moment grad suchtdruck aber ich kann es aushalten ist nicht so schlimm und wenn es schlimmer wird kann ich jederzeit zu meiner mutter kommen tag und nacht. auch sie unterstützt mich wo sie nur kann und ich bin froh das ich sie habe.

ich habe einen weg gefunden wie ich mich super ablenken kann. bei mir in der nähe gibt es ein waldstück wo man super durchlaufen kann.
dort kann ich frische luft schnappen und hab dann meinen mp3 player und eine flasche wasser dabei.
als ich noch gesoffen habe wäre mir das nie in den sinn gekommen. wenn ich dann wieder nach hause komme bin ich immer ziemlich kaputt aber ich fühle mich dann besser und kann danach gut schlafen. kein wunder denn ich bin dann ja auch 1 1/2 stunden unterwegs gewesen.

so jetzt werde ich erst mal was essen und mache mir dann einen film an.

liebe grüsse

derda82

[kommal]

Hallo derda82.

Gratulation zu Deinem Therapieplatz, das ging ja fix.

Schau doch mal auf die Website Deiner Klinik. Dort erfährst Du oft schon einiges zur Anreise und ggf auch die Hausordnung. Ich hatte die vorher schon verinnerlicht.