[schwindelfrei]

Hallo liebes Forum.

Mein Account ist zwar gerade erst freigeschalten worden, aber ich befinde mich gerade in einer drängenden Situation und ich habe das Gefühl zu zerplatzen, wenn ich mit niemanden Darüber reden kann. Das kann ich leider auch nicht, weil ich mich so sehr schäme, dass ich jedem mir nahestehenden Menschen versuche so gut wie möglich alles zu verheimlichen.

Mein Partner Ist ein Quartalstrinker. Er hatte in diesem Jahr gefühlte 1000 Rückfälle. Wenn ich realistisch bleibe, waren es in Etwa zwischen 20 und 30 Rückfälle, die durchaus bis zu einer Woche oder länger andauerten. Ich habe mich überall falsch verhalten, muss ich ja leider zugeben. Am Anfang bekam er sogar noch Geld von mir (auch wenns nur 2x war, ich mache mir trotzdem Vorwürfe), ich habe immer versucht Verständnis aufzubringen, letztendlich habe ich auch immer Verständnis aufgebracht. Ich glaube das er mich unbewusst manipuliert und ich mich manipulieren lasse. Ich habe sehr schnell ein schlechtes Gewissen und großes Mitleid und Mitgefühl. Desswegen hatte ich immer große Nachsicht. Irgendwann habe ich aufgehört, ihn verstehen zu wollen aber den Rücken habe ich ihn nie zugekehrt. Ich stehe immer hinter ihm, verteidige ihn vor anderen. Meine Gefühle, die ich nach seinen Rückfällen oftmals hatte, habe ich beiseite geschoben um für ihn da zu sein. Ich selbst habe psychisch einige Baustellen die mein Leben belasten und durch ihn wurde es alles immer nur noch schlimmer. In seinen Betrunkenheitszuständen, war ich oft bei ihm, da er bei mir zuhause wohnt und ich Sorge, Angst um ihn und um die Wohnung hatte. Ich musste übelste Demütigungen über mich ergehen lassen, musste mich vor ihm ausziehen (er hat gedroht) damit er mir sagen kann, was für ein hässlicher Mensch ich bin. Er stand oft vor mir, hat mich mit beiden Händen am Hals gepackt und zugedrückt und mich angeschrien, mich aufs Allerletze beschimpft und mich geschlagen. Ich habe mich S** belästigen lassen von ihm als er betrunken war. Ich habe es einfach über mich ergehen lassen, weil ich dachte ich habe es nicht anders verdient. Er hat mich so weit gebracht, dass ich meinen Selbstwert der vorher schon so gut wie gar nicht mehr vorhanden war, nun letztendlich gar nicht mehr empfinde. Das geht nun seit Monaten so.

Wenn er nüchtern ist, ist er ein sehr lieber Mensch und sehr verständnisvoll und ruhig. Aber, naja, mittlerweile sehe ich diese Eigenschaften kaum noch an ihm. Ich habe so oft den Ekelhaften (Verzeiht, wenn ich es so bezeichne.) alkoholisierten Menschen vor mir. Ich verachte ihn zeitweise und reagiere wenn er nüchtern ist, auf gewisse Dinge schrecklich aggressiv und habe ihn vor einigen Monaten desswegen sogar mal auf den Kopf geschlagen. Was mir unheimlich leid tut und mir wirklich riesiges Kopfzerbrechen bereitet, was er mir aber natürlich heute immer wieder noch vorhält. Mittlerweile ist es auch schon so, das er gar kein Verständnis mehr hat. Wenn ich ihm sage, dass er mich und mein Selbstwertgefühl immer mehr vernichtet sagt er mir immer nur: Das nur ich etwas dafür kann. Wo ich mir dann auch immer denke, im Grunde stimmt das ja, immerhin könnte ich ihn "einfach" verlassen. Ich lasse mich ja kaputt machen. Wie auch immer, ich bin zu einem Menschen geworden, der nur mehr aggressiv und wütend ist wegen jeder Kleinigkeit. Ich bin zwar immer schon ein leicht erregbarer Mensch gewesen und habe auch vor ihn schon mit Aggressionen zu kämpfen gehabt, aber es nimmt sehr schlimme Ausmaße an. Er versucht mir für alles die Schuld zu geben, weil ich mich ja so falsch verhalte. Natürlich habe ich auch Teilschuld, aber ich alleine? NEIN! Das lasse ich mir nicht einreden, meine Wahrnehmung ist vielleicht nicht die Beste.... Aber das geht zu weit. Er wickelt mich immer wieder um den Finger. Ich schaffe es nicht, mich von ihm zu lösen. Ich halte mich für einen Menschen, der es einfach verdient hat. Ich bin total eingefahren und er sagt mir dauernd wie schwer gestört ich bin und wie dringend ich Hilfe brauche.

Was vielleicht noch gut an Information wäre, er sagt von sich selbst, er ist Alkoholkrank. Er sagt, er MUSS eine Therapie machen. (sollte er es nicht wollen, anstatt müssen???) und es geschieht rein gar nichts. Er trinkt immer wieder, und das macht er glaube ich mittlerweile seit 15 Jahren so, war auch schon in Therapien, aber er ist immer wieder zurückgefallen. Ich habe ihm so viel Hilfsangebote vorgeschlagen, er hat sich sogar selbst Termine vereinbart und die sind alle in den Sand geflogen. Er ging nicht hin, weil er betrunken war. Er ging nicht hin, weil er verschlafen hat. Er versucht immer nur zu flüchten. Stellt sich nichts und redet sich immer auf seine kranke Psyche aus.

Ich bin desswegen hier, weil ich mit meiner Kraft am Ende bin. Ich schaffe es nicht, ihm die kalte Schulter zu zeigen, die Schuldgefühle zerfressen mich. Das Mitleid ist so groß. Ist hier jemand, der mir weiterhelfen kann? Wie soll ich anfangen, wie soll ich vorgehen? Wenn ich ihn rausschmeiße, sitzt er auf der Straße. Er hat niemanden. Nur mich. Ich habe riesengroße Angst und das hemmt mich. Noch dazu, weil er mich echt schon so weit gebracht hat, das ich in allem komplett an mir zweifle. Ich suche nach einem Ausweg. Nach einer Lösung. Irgendwas, womit ich mich retten kann. Wie ich mich retten kann.

Ich wäre unendlich dankbar wenn mir jemand Antwortet.

Vielen Dank, dass ihr bis hier gelesen habt. Ich denke das ist genug für's Erste!

Alles liebe,
schwindelfrei

[mineralo]

Hallo Frau Schwindelfrei,
dagegen sieht meine aktuelle Situation ja noch rosig aus.
"Hau da sofort ab, schmeiß ihn raus!" ist schnell gesagt aber nicht schnell gemacht.

Nach all dem was er Dir da so antut, betrachte es mal so:
Es gibt Verhaltensweisen, die so ziemlich jeder Alkoholiker an den Tag legt: Lügen, Ausreden suchen, Beschwichtigen, sich selbst und andere betrügen, dem Partner ein schlechtes Gewissen machen und Schuld einreden, und wir glauben das auch noch.
Durch ein verschobenes "Wertebewusstsein" wird alles Richtung Alk verschoben. Alles, was gegen den Alk arbeitet, wird abgelehnt, alles was dafür spricht, wird gefördert in jeder Hinsicht.
Ich denke jeder von uns Co-Abhängigen kennt das, jeder geht anders damit um, viele zerbrechen dran (mach ich ja auch gerade)

In Deinem Fall ist Dein Mann kein so lieber Mensch, wie er sich nüchtern zeigt. Dann hat es sich im Griff, kann sich mit seinen Wünschen, Dich zu erniedrigen, zurückhalten. Der Alk macht locker und befreit vom Gewissen, ist auch eine gute Ausrede vor Dir und vor sich selbst. Schließlich will er sich ja auch vor sich selbst rechtfertigen können.
(Ich bin auch ein Mann, ja ja...)

Es scheint mir so, als ob Du eine ungeheure Leidensfähigkeit besitzt und Dich mit dem Mann eher selbst bestrafst, als dass Du ihn liebst. Was für ein übler Mensch musst Du sein, dass Du Dich so bestrafst?

Ich habe mich mal bei einem Freund bei der Aussage erwischt. "Boh, ich habe einer früheren Freundin mal wirklich übel mitgespielt, und sie ist nun die Strafe dafür"

Aber einen wirklich weisen Ratschlag kann ich Dir auch nicht geben, ich weiß ja selbst nicht, wie es weitergehen soll!
Ich würde Dir raten, Dich da mal an einen guten Therapeuten zu wenden. Denn bevor Du ihn rausschmeißt, musst Du Kraft haben. Du sagst selbst in Etwa, dass er "waidwund geschossen" hat. Vielleicht werden mich hier nun einige der Mitglieder steinigen wollen, aber es gibt Medikamente, die Dir helfen, die ganze Sache etwas abgeklärter zu bestrachten. Natürlich ist ohne besser, aber es klingt so, als ob Du kurz vorm Fenstersprung bist, meiner Meinung nach ist da etwas "Chemische Hilfe" durchaus angebracht. Sonst läuft Du in Deinem Hamsterrad daheim solange weiter, bis Exitus ist.

Ja ja, ich habe gut reden...bekomme es ja auch nicht gebacken. Aber meine Situation ist auch nicht sooo katastrophal.

[schwindelfrei]

Hallo mineralo. Danke für deine Antwort.

Danke, vorallem, dass du mehr schreibst als nur ein "Schau das du so schnell wie möglich da weg kommst." ja, das ist leider nicht schnell gemacht.

Ich habe ja bezüglich Alkoholkranken schon jahrelange Erfahrungen in meiner Kindheit machen müssen/dürfen. Vater, Tante, Großvater, Großmutter, Cousin's. Alle litten und leiden an irgendeiner Sucht. Also sind mir diese Ausreden und Lügen und vorallem die Beschwichtigungen alles andere als unbekannt.

Aktuell befinde ich mich in Therapie, weil ich wie im Eingangspost erwähnt, selbst auch ziemliche Psychische Probleme habe. Es fällt mir nur sehr schwer, über all das zu reden, und das was ich bis jetzt erzählt habe, wurde zwar von ihr ernst genommen - aber ich habe das Gefühl, dass ich nicht zum Ausdruck bringen kann, wie schrecklich und katastrophal das alles ist.

[Speranza]

Hallo schwindelfrei!

[schwindelfrei]

Hallo Speranza.

Ich möchte nochmal anmerken, wie schön das doch ist, ernst genommen zu werden! Desswegen, gleich schonmal Danke für deine Antwort, und dafür das du dich mit meinem Thema auseinandergesetzt hast.

Warum habe ich Mitleid mit ihm..... wieder eine gute Frage! Ja, warum denn eigentlich? Weil er ein Problem hat, mehr als nur eines. Und er scheinbar nicht anders handeln kann. Und das tut mir einfach so Leid für ihn und wenn ich daran denke, dass er irgendwo sitzt, ganz alleine - dann bricht mir das leider immer noch das Herz. In Situationen wo er betrunken ist, dann ist es mir ***. Aber ich habe es dennoch, nie geschafft ihn auf die Straße zu setzen. Vielleicht habe ich auch einfach nur Angst. Angst vor dem Alleine sein. Diese Angst, ist seit Jahren mein täglicher Begleiter. Vielleicht mach ich mir selbst etwas vor, habe gar kein Mitleid mehr mit ihm, benutze dieses Mitleid aber als Ausrede, um ihn "behalten" zu können, damit ich nicht alleine bin. Und in "guten" Zeiten, jemand da ist, der mich drückt und lieb hat. (ich weiß, dass hört sich sehr kindisch an. Bitte lacht mich dafür nicht aus.)

[Speranza]

Hallo schwindelfrei!

Auslachen wird dich hier bestimmt niemand denn wir stecken doch alle in diesem Schlamassel und wir wissen wovon du schreibst. Mein Nochmann war zwar nie körperlich aggressiv aber es reicht auch wenn man psychisch terrorisiert wird.

[Lindi]

Liebe Schwindelfrei,
natuerlich wirst Du hier ernst genommen, sehr ernst sogar. So ernst, dass es gar nicht einfach ist, Dir etwas zu schreiben....
Du merkst ja schon, dass es gut tut, sich einfach mal alles von der Seele zu schreiben. Nur los, hau in die Tasten, egal wie ungeordnet es herauskommt.

Du bist selbst in Therapie, das ist gut. Du sprichst nicht offen mit Deinem Therapeuten oder hast das Gefuehl das Gravierende Deiner Situation kommt nicht richtig rueber....das ist nicht gut.

Vielleicht bekommst Du hier Denkansatze, die Du dann weiter mit Deinem Therpeuten aufarbeiten kannst.

Mich hat es sehr betroffen, was Du schreibst.... von Dir zu verlangen, dass Du Dich ausziehst (was einen ja Schutzlos macht) und dann darueber herzuziehen wie haesslich Du bist....also wirklich, das ist schon sadistisch! Das braucht kein Mensch! Das ist GEMEIN!

Du machst Dir Vorwuerfe, weil Du ihm mal eine "Kopfnuss" verpasst hast und findest dass Du es verdienst, wenn er Dich besoffen wuergt? Willst Du abwarten, bis er sich mal "in der Dosis vergreift" und zu lang und fest zudrueckt?
Liebe Schwindelfrei, wir sind hier alle keine Psychologen, lediglich Menschen, die die ein-oder andere Erfahrung mit Alkoholkranken gemacht haben.

Nutze die Gelegenheit, hier Deine Gedanken niederzuschreiben, oftmals ordnen sie sich schon ein wenig dabei. Und versuche bei Deinen Therapie-Stunden mal eine Stunde gezielt diesem Thema zu widmen. Das scheint dringlicher als die Aufarbeitung der weit zurueckliegenden Ereignisse.

Liebe Gruesse, Lindi

[schwindelfrei]

Hallo erneut.

Ich bin so gerührt, wirklich. Ich dachte nicht, dass man hier so auf mich eingehen wird. Ich möchte mich ja echt nicht zu oft bedanken, aber ich bin euch wirklich so dankbar!!

Antwort an Speranza: