[Mia]

Hallo Ihr

Die Alkoholkrankheit meines Vaters ist schon sehr lange ein sehr wichtiger Bestandteil in unserer Familie. Es hat lange gedauert, bis ich mir darüber klar wurde, dass ich meine Familie nicht retten kann. Das war eine schmerzliche Einsicht.

Die ganzen Jahre war ich so sehr damit beschäftigt zu schauen, dass es allen gut geht. Und nun, seit einer Weile fange ich an mich mehr wahrzunehmen. Meine scheinbare Stärke, meine Standhaftigkeit fängt langsam an zu bröckeln. Meine Aufgabe, meine Rolle verändert sich. Ich merke langsam, was dies alles mit mir gemacht hat. Ich bin wütend. Aber ich glaube es bringt nichts, Vorwürfe zu machen. Ich bin traurig. Und ich stecke fest, so fühlt es sich zumindest an. Ich lebe, aber nicht mein Leben. Kann keine Nähe zulassen, fühle mich einsam, Gefühle sind vergraben.

Ich möchte so sehr einen Strich ziehen. Meine Vergangenheit ruhen lassen. Aber es brodelt mehr denn je.

Und ich denke zum ersten Mal ernsthaft darüber nach eine Therapie zu beginnen. Und dann denke ich wieder, ob das wirklich eine gute Idee ist. Ich habe mich schon so oft so sehr damit beschäftigt. Und doch bin ich einfach nicht fähig abzuschliessen. Vielleicht ist es deshalb so intensiv, weil ich gerade so nah am Geschehen bin. Ich hoffe, das wird sich bald ändern. Mit mehr Abstand wird es einfacher. Diese Erfahrung habe ich schon mal gemacht. Aber dennoch bleiben die Schatten der Vergangenheit. Wie komme ich nur von meiner Vergangenheit los.

Wie ergeht es euch in dieser Hinsicht?
Habt ihr bereits damit abgeschlossen?
Hat euch eine Therapie Erfolg gebracht?

Vielleicht kann ich durch Eure Gedanken meine ein bisschen ordnen. Bin dankbar um jeden kleinen Gedanken von Euch.

Mia

[Gela10]

Hallo Mia,

da stellst Du Fragen, die ich mir auch schon stellte. Bei mir ist das alles ziemlich weit weg. Und lange war ich der Meinung, das wäre alles vollständig für mich abgeschlossen. Dann wurde ich durch einen Bekannten mit diesem Thema wieder konfrontiert...hab mich im Detail an Dinge erinnert, die mich ganz schön schlucken liessen. An meine damalige Gefühlswelt...Ich hatte ganz schön viele Dibge ausgeblendet. Aufgrunddessen Verhaltensweisen entwickelt, die auch nicht optimal sind...An denen arbeite ich jetzt und das ist OK
Doch ich denk mir manchmal, es wäre einfacher gewesen, wenn ich mir gleich Hilfe geholt hätte . Wenn du das Gefühl hast, dein Leben ändern zu wollen, dabei aber auf der Stelle zu treten, warum sich dann nicht Impulse von wissen, von einer Fachkraft holen?

[Jessie1983]

[Mia]

Hallo Ihr zwei

Vielen Dank für Eure Antworten.

[Melinak]

hallo mia,

ich habe mir inzwischen abgewöhnt eben zu denken weil andere 26 therapeuten angerufen hat und keinen gefunden hat der zu ihm past dadurch beeindrucken zu lassenund mich zu entmutigen. mein leben ist ein anderes, ich lebe wo anderst wie derjenige der das schreibt. mir hat ein einziger anruf genügt und ich hatte innerhalb von zwei wochen mein erstes therapiegespräch und bein zweiten psychologen bin ich dann geblieben. nun ich hatte eben auch um dringlichkeit gebeten und druck gemacht weil ich mich nichht mehr ausgehalten habe und so gelitten habe das ich das auch glaubhaft machen konnte das es dringend ist. immer eine frage wie steh ich dahinter und was bringe ich dem anderen rüber.ich bin der meinung wenn ich was wirklich will, dann bin ich auch in der lage es so zu vermitteln das ich mich durchsetzen kann und dementsprechend mich auch nicht abwimmeln lasse.

zur therapie möchte ich dir schreiben, das es erstens schon wichtig ist das der oder die therapeutin mir symphatisch ist. anderst hätte ich mich nicht geöffnet. sicher hatte ich glück im unglück. das leben ist allerdings auch so, das es in der regel dann wenn die zeit gekommen ist dann auch das passende gefunden wird. also da nicht aufgeben. wenn du merkst du kommst mit dir nicht klar und brauchst dringend eine therapie dann steh hin und bitte dringend!!!!! um hilfe.das sind klare ansagen mit "ich halt das nicht mehr aus, ich bin fertig komm kaum noch raus das leben hat für mich so keinen sinn mehr, mir geht es sehr schlecht"

therapeutisch kannst du dein leben sicher nicht auslöschen, wär ja sehr einfach. was du kannst ist dich kennen lernen. da hilft dir therapie sehr wohl.

[Jessie1983]

[uwe.rothaemel]

Ich misch mich kurz mal ein, Jessie
Ein Therapeut kann dir kaum erzählen, was für dich richtig oder falsch ist – er kann aber die Möglichkeiten in dir wecken, die schon lange vorhanden sind. Das hat er, meine ich, innerhalb einer Sitzung ganz gut hinbekommen.
Gruß - Uwe

[Rhein]

Hallo Uwe,
wie meinst Du das, wenn Du schreibst, daß der Psychologe das (Möglichkeiten wecken, die schon lange vorhanden sind) ganz gut hinbekommen hat in Bezug auf Jessis Beitrag?

Rhein