[Poster]

[Linde66]

Hallo Poster,

du hast dich inzwischen in diversen Threads als vehementer Nichtraucher geoutet.

Es bringt evtl. Verunsicherung oder Überforderung für einen Forenneuling und Frischtrockenen, wenn du hier ein Lungenkrebsszenario heraufbeschwörst.

Wir haben etliche Beispiele von Usern hier, die nach 2, 3, 4 Jahren Stabilisierung der Trockenheit sich mit Erfolg an die nächste Baustelle machten und mit dem Rauchen aufhörten. Und das ganz ohne ein dräuendes Damoklesschwert über ihnen.

Vorschlag: du eröffnest z. B. einen Thread "Wie werde ich Nichtraucher?" oder "Suchtverlagerung Rauchen", den du dann begleitest. Dort kann jeder einsteigen, für den das gerade aktuell ist.

Gruß, Linde

[Linde66]

Hallo chugri,

wie geht es dir heute?

Grüße, Linde

[chugri]

Hallo,

Mir geht es soweit gut,
Ab und an bin ich noch etwas wirr. Das kann aber auch von den Medikamenten kommen.
Das Wochenende war ganz ok. Ich musste auf die Haustiere meiner Familie aufpassen. Das war eine ganz gute Ablenkung denke ich.
Die letzte Nacht war die Erste seit dem Entzug an der ich durchgeschlafen habe. Das hat mir sehr gut getan.
So langsam bekomme ich sogar wieder richtig Appetit auf ein gutes Frühstück. Das kannte ich in den letzten Jahren gar nicht mehr, habe morgens kaum etwas runter bekommen.
Ich fange an die Umwelt wieder richtig wahrzunehmen, das tut absolut gut.
Das Rauchen , mal vom gesundheitlichen Aspekt abgesehen , kann niemals den Menschen so verändern wie der Alkohol.

Grüße
chugri

[Trek]

Ich wünsche dir einen schönen Montag, einen super guten Wochenstart und ich bin sicher du wirst DEINEN Weg finden.

[HansHa]

[K.U.D.68]

Hallo chugri,hallo Forum,
freut mich das wieder einer aus der Sucht austeigt,bzw.ausgestiegen ist.
Möchte zum Thema Rauchen das vor mir geschriebene unterstreichen.Nach den ersten 2 Jahren Trockenzeit und der damit gewonnenen Einstellung allgemein zum Thema Sucht,ist das Rauchen aufzugeben leichter getan als vormals gedacht.Alkoholabstinenz ist definitiv wichtiger bzw.das wichtigste überhaupt als Betroffener.Was denn sonst.
Alles Gute auf deinem Weg
Gruß Kay

[Bernd G]

Hallo chugri !

Du machst das richtig gut, schreibe viel und offen über deine Gedanken und Fortschritte . Mir hat das geholfen dem " kleinen Mann " in meinem Kopf klar zu machen das ich es ernst meine und er mich nun nicht mehr rumkriegen kann.
Wenn ich etwas schreibe verinnerliche ich das noch mal mehr als wenn ich es nur höhre oder lese. Weiter so , so wird das gelingen.

Achso ich war schon 14 Jahre trocken als ich die Glimmstengel weggeworfen habe und das war gut so.
Wenn ich versucht hätte in zwei Strassen Häuser zu löschen wären sicher beide abgebrannt.

Schöne trockene Woche
Bernd G