[uwe.rothaemel]

Hei
Du Fragst: "Hilft es jemandem (sein individuelles) Glück und Zufriedenheit anzustreben, um trocken zu bleiben?"
Dies ist für mich der Gedanke, welcher eine dauerhafte Abstinenz erst möglich macht. Und zufrieden nüchtern sein, ist für mich weit mehr, als nur das weglassen des Suchtmittels. Die verdeckten Gefühle wieder zulassen, aus den ängstlichen Verhaltensmustern auszusteigen, den eigenen Bedürfnissen wieder Raum geben – die glücklichen Momente ergeben sich in meinem Verständnis aus solchen Dingen. Sie lassen sich nur nicht so leicht erreichen, wie ich sie hinschreibe. Aber es ist spannend daran zu arbeiten. Die Erwartung macht es reizvoll und das Erreichen von „Teilzielen“, kleinen und mittleren Erfolgen, belohnt mich mit einem guten Gefühl (oder eben Glück). „Nass“ ist dies bewusst nicht zu erzielen. Und wenn schon Glücksmomente, will ich mich jetzt auch daran erinnern können.
Gruß Uwe.