[BlueCloud]

Hallo liebe Forengemeinde,

leider ist es oft so, dass man (auch ich) von anderen Menschen abgewertet wird. Sowas kann in kleinem Stil mit Randbemerkungen erfolgen oder auch im großen Stil in Mobbing ausarten.

Meist hat dies nichts mit einem selber zu tun, aber bis man dahinter gestiegen ist, kann der Selbstwert schon ganz gut angekratzt sein. Früher habe ich es oft gar nicht realisiert und habe eine Abwertung gleich auf mich bezogen. Heute bin ich besser sensibilisiert und es brauchen nur ganz kleine Sätze zu sein, wo es bei mir schon anfängt zu jucken. In der Situation tue ich mich aber oft noch schwer, eine Abwertung als solche zu erkennen und entsprechend darauf zu reagieren.

Meine Fragen an Euch sind:

- Warum denkt Ihr, dass man abgewertet wird oder jemanden abwerten muß?

- Wie geht Ihr in einer Situation damit um, wenn Ihr merkt, dass Ihr von Eurem Gegenüber abgewertet werdet?



Ich freue mich auf einen konstuktiven Austausch.


Gruß

BC

[Maria]

Hallo BlueCloud,

mit zunehmender Trockenheit und der damit verbundenen Arbeit an mir ist mein Selbstbewusstsein gewachsen, was eine Abwertung von Außen gar nicht mehr die Angriffsfläche bietet wie zu nassen Zeiten. Ich mag mich trocken sehr viel lieber. Kann mich gut annehmen, so wie ich bin.

[BlueCloud]

Hallo Maria,

danke für Deine Antwort.

[dorothea]

hallo bluecloud

ich kenn diese gefühl auch zur genüge. es dauert auch ne weile bis man mit sowas zurecht kommt. mich hat das auch lange beschäftigt und ich habe erkannt, das es in den aller meisten fällen so ist, das der abwerter selbst kein großes selbstwertgefühl hat. denn durch das abwerten eines anderen werte ich mich ja im gegenzug selbst auf. wenn ich mich selbst gut finde, wenn ich meinen platz gefunden habe, wenn ich zufrieden bin, dann habe ich es gar nicht nötig andere abzuwerten. diese sichtweise hat mir sehr geholfen mit meinen gefühlen bei solchen aktionen klar zu kommen. wer andere klein macht um selbst was sehen zu können, der kann nicht sonderlich groß sein. wer wirkliche größe hat, der akzeptiert andere wie sie sind. ich muß nicht jeden menschen mögen, aber ich muß nicht die die ich nicht mag schlecht machen.

menschen die dich erniedrigen sind es in der regel nicht wert das du über sie nachdenkst. solche menschen ziehen einen eher runter, und das braucht man, grade am anfang, nun wirklich nicht auch noch. der einzige mensch dem du alles recht machen mußt bist einzig und allein du selbst.

doro

[Maria]

Hallo BlueCloud,

[kawi]

Hallo BC,

ich weiß nicht ob es in jedem Fall eine Abwertung ist, oder ich in dem Moment nur so sehe/ sehen will.

Wenn mein eigenes Selbstwertgefühl nicht stimmig ist, bin ich auch sehr sensibel und lege jedes Wort auf "die Goldwaage", versuche zu interpretieren und analysieren.

Wenn ich weiß was ich kann und wer ich bin, dann juckt es mich nicht.

Ich für mich kann mich nur selbst abwerten, aus Kritik kann ich, wenn ich will, lernen.

die kawi

[zerfreila]

Hallo Bluecloud,

ich hatte vor noch nicht allzu langer Zeit mal die Situation, dass ich plötzlich und unerwartet von jemandem heftig angepöbelt und beleidigt wurde. Dies war auch gerade in einer Zeit, in der ich ziemlich angeschlagen war, denn eine gute Freundin von mir war verstorben und lag noch nicht unter der Erde und mir selbst stand unmittelbar eine nicht einfache Operation bevor.

Dann habe ich über das Verhalten des Menschen nachgedacht, der mich so aggressiv angepöbelt und beleidigt hatte. Ich dachte mir, der Mensch wird es nötig haben zu versuchen, mich für sein eigenes Unvermögen benutzen zu wollen. Mir fiel ein, dass es wohl an dessen eigenen, kranken Mustern und Strukturen liegen mag.

Also am besten ist es m.E., solche Menschen zu ignorieren und zu meiden. Ärgerlich ist es allemal, gerade wenn man selbst am Boden liegt bzw. sehr dünnhäutig ist.

Das ist meine Meinung in Kürze zum Thema.

LG zerfreila

[Hartmut]

Hallo Blue Could,