[robli]

[Linde66]

Hallo robli,

mit 8 Monaten bist du auch noch in der Anfangszeit.

Du setzt dich einem völlig überflüssigen Risiko aus, indem du dich im nassen Umfeld bewegst.

Nur den Alkohol weglassen und trotzdem sich im altbekannten Umfeld weiterbewegen kann das Suchtgedächtnis so triggern, daß es beim nächsten Kneipenbesuch schief gehen kann.


LG, Linde

[pueblo]

mal ab gesehn davon .
ach war ich mir damals sicher ,
im urlaub .
die sauferei der andern, machte mir wirklich nichts aus.
ich ging alleine spazieren ,über ein weinfest.
plötzlich zog mich einer dieser buden an.
das war wie maggisch, erklären kann ich es nicht.
(unmöglich)
bestimmt 3 mal ging ich drumherum ,um die bude.
da war es schon zu spät,ohne notfallkoffer dabei.
wegrennen hätt ich müssen ,damals.
dann höhrte ich mich bestellen.

[robli]

linde, ja du hast recht, aber ich begebe mich kaum in dieses risiko;
mein JETZIGER Freundeskreis, ist nichtmehr der Selbe den ich damals vor einem Jahr hatte, das waren nicht wirklich meine Freunde, das warn nur saufkollegen.. der jetzige sind gesunde Leute.

ich weis, daß ich noch in "gefahrezone" bin, ich hatte meinen letzten "ausrutscher" vor acht Monaten, und war damals schon sechs Monate nüchtern.
Hin und wieder habe ich diese flashbacks, und habe "durst" aber in diesen tagen, bleib ich von jedem Alkohol fern, und wenn ich auch von der stadt ein paar Tage wegmuß..

der Kontat mit meinem engsten Freundeskreis ist sehr wichtig, ich erzähle ihnen vieles, wie es mir geht, wie ich mich fühle, was mir durch den Kopf geht..
ich würde euch gerne meine Geschichte erzählen, .. wenn ich ein bisschen länger zeit hab, mach ichs

PS: ich freue mich sehr diese Seite gefunden zu haben.

[Linde66]

[Spes]

Hallo Steff,

ich war nach 1,5 Jahren Trockenheit am Wochenende das erste Mal mit einer alten, nicht saufenden, Clique nachmittags in einem Jazzbiergarten. Ich habe mir und meinem Gehirn das jetzt zugetraut.
Habe aber die ganze Zeit bis dahin jegliches Risiko gemieden. Ich hatte nie Suchtdruck ( was mir immer keiner glaubt ) und wenn mich nach 3 Monaten jemand gefragt hätte, ob mir das was ausmacht, mit trinkenden ( nicht saufenden ! ) Freunden wegzugehen, hätte ich sicher "nein" gesagt.
Aber ich wusste : Es ist einfach ein Risikofaktor und deshalb habe ich es gelassen.
In meiner 1-jährigen Therapie, ist jeder rückfällig geworden, der aus zu großer Sicherheit gegen die Grundregeln (bzw -bausteine) verstoßen hat.

Du warst 6 Monate trocken, dann 8 Monate. Willst Du das wirklich so fortsetzen ? Das Dumme daran ist, dass Dein Gehirn auch lernt: Ach was, geht ja, ist ja gar nicht so schlimm, wieder neu anzufangen. Ich glaube schon, dass es wichtig ist, alle Risiken auzuschalten, auch wenn man meint, sie seien für einen selbst nicht riskant.

Alles Gute, nicht nur für die nächsten Monate !
Bettina