[Mora]

Hallo

Mein Nickname ist Mora, ich bin 52 Jahre alt und eine Co.
Nach 27 Jahren Ehe mit einem alkoholabhängigen Mann lebe ich nun seit Januar 2010 in meiner eigenen kleinen Wohnung und die Scheidung ist eingereicht.

Nun, wie geht es mir jetzt nach den ganzen Achterbahnfahrten? Es geht mir gut, ich habe alles was ich zum Leben brauche einschließlich der Freude am Leben.
Es gibt Freude wie auch manchmal etwas traurig sein, manchmal "flutscht alles wie geschmiert" und manchmal kommt´s was daher wo ich denke: och nee, nicht noch das...
Ein Leben hat begonnen, indem Unbekanntes seinen Schrecken verloren hat, Sicherheit langsam aber stetig wächst, das Lachen freier wird und die ganzen in Mauern versteckten Gefühle wiedergefunden/gefühlt werden und das alles purzelt nicht mehr in einem großem Chaos durcheinander.

Ich habe gelitten, das ich Gefühle, das was mich innerlich bewegte kaum zeigen oder benennen und darüber sprechen konnte. Andererseits waren teilweise Emotionen anderer Menschen für mich manchmal einfach unbegreiflich, warum sich dieser Mensch sich gerade sehr freut oder sich gerade fürchterlich aufregt. Ich bekam Angst vor Gefühlsarmut und fühlte mich absolut minderwertig. Ich war mir selber nicht geheuer.

Es war für mich nicht leicht, ersteinmal anzunehmen, das ich Hilfe brauche. Dann, das ich darum bitten darf und auch für mich in Anspruch nehmen sollte.
Es war für mich nicht leicht von der eigenen Messlatte wegzukommen, perfekt sein zu müssen. Unbedingt etwas vorweisen, nein beweisen zu müssen.
Es war für mich nicht leicht, dass nicht ich "regeln muss", sondern abgeben darf und sollte.
Es war nicht leicht wirklich Vertrauen zu empfinden.
Es war für mich nicht leicht, mich davon zu trennen, alles bis auf das Letzte Körnchen versuchen zu analysieren um völlig verstehen zu können.
Es war für mich nicht leicht, loszulassen.

Ich bin voll in die Falle reingeknallt, zu den Menschen ein co-Verhalten gedeihen zu lassen, die mir eigentlich aus dem Schlamassel heraushelfen wollten.
Es hat liebevolle Menschen auf dem Weg bislang gegeben, ich durfte hier als nichtangemeldeter User mitlesen und da ist noch so manches verstecktes Knötchen aufgetriefelt. Ich danke euch dafür!
Und ich habe, nach langen Sträuben professionelle Hilfe gesucht und in Anspruch genommen. Ganz ehrlich: dann, als ich mich zur prof. Hilfe durchgerungen hatte, war die Wartezeit eine echte Herausforderung an meine Konsequenz. Ich bin sehr froh, das ich nicht inkonsequent war!

Nichts auf meinem neuen Weg ist nur durch mich gewachsen.

Wo sollte ich schon noch bissel wachsen? Was bereitet mir Schwierigkeiten?

Es war nicht so das Problem, irgend wohin alleine zu fahren, selbst sprachliche Barrieren waren nicht so das Problem um irgendwohin zu kommen oder/und vor Ort die alltäglichen Dinge zu meistern.
Ausgenommen ein alltäglicher Aspekt: Kommunikation. Es ist nicht unbedingt das Problem, Kontakt zu finden, sondern diesen Kontakt mit zu beleben. Smalltalk mit zu führen ist schwierig für mich.

Worüber ich mich sehr freue ist das, wenn Kontakte entstanden sind, über einen mehr oder weniger langen Zeitraum bestehen und ggf. eine gegenseitige Sympathie zu spüren ist, dass ich an diesen Kontakten nicht mehr klammere. Ich freue mich auf oder über Begegnungen mit Menschen, habe lernen dürfen jeden Menschen als eine Bereicherung zu betrachten, kann jetzt loslassen ohne das es innerlich schmerzt. Darüber freue ich mich wirklich sehr, denn es war ein ganz schöner Brocken, der zu bewältigen war.
Nur eben dieser Smalltalk, der verursacht noch Herzklopfen und Unsicherheit.

Diese Form der Kommunikation "Smalltalk"kennt ihr das? Ist sie bei euch auch mit Schwierigkeiten verbunden?

Ich wünsche euch einen guten Tag!

lg
Mora

[Linde66]

Hallo Mora,

herzlich Willkommen hier im Forum!

Du bist schon ganz schön weit gekommen!

Fühlst du dich zum Smalltalk verpflichtet?

Vielleicht kannst du ja in kleinen Schritten die Gespräche so verändern, daß es wieder für dich paßt?

Liebe Grüße, Linde

[Melinak]

hallo mora,

auch von mir ein herzliches willkommen!!

[Aurora]

Hallo Mora,

auch ich sag dir "hallo" hier im Forum. Du bist ja schon ganz schön weit gekommen, super! Ich erkenne mich in fast allem wieder, was du schreibst, es ging mir auf meinen Wegen genauso.

Für mich ist es auch ein Problem gewesen, so "smalltalk" zu machen. Ich hatte immer Angst, aufdringlich zu wirken, nicht ernst genommen zu werden. Ich dachte, was ich zu sagen habe, interessiert ja eh keinen... Und wenn jemand mit mir redete, damals, ging es mir ähnlich wie dir, ich klammerte mich daran, nahm es wichtiger als es angemessen war.

Es fällt mir noch immer nicht leicht, smalltalk zu halten. Aber inzwischen ist es für mich auch nicht mehr so wichtig. Ich merke, wo es gut für mich ist, mich einzulassen, auch kurzfristig mal. Aber ich muss nicht mehr um jeden Preis mitreden. Ich weiß, ich bin in Ordnung so, wie ich bin. Es gibt Menschen, die schnattern und reden und sind gleich mit jedem auf du und du. Ich bin eben anders, und endlich kann ich es auch so annehmen für mich.

Ich kann es gerade nicht besser beschreiben. . Ich hoffe, du kannst was mit meinem Beitrag anfangen.

Liebe Grüße
Aurora

[Mora]

Vielen Dank für eure Willkommensgrüße und eure Offenheit, ich habe mich sehr darüber gefreut

Es sind gute Inputs zum nachdenken!

Ich lese mir alles noch einmal in Ruhe durch/durchdenke und schreibe dann.

lg
Mora

[Antilope]

Hallo Mora,

ich befinde mich ja auch in der Trennungsphase. Mein Bekanntenkreis ist eher klein und so bin ich gezwungenermaßen alleine unterwegs. Außerdem möchte ich mich nicht wie ein Anhängsel fühlen.
In meinem Thread habe ich ja schon von meinen positiven Erfahrungen im Umgang mit neuen Kontakten berichtet.

Ich denke, weniger Gedanken machen, ob das nun klappt mit dem Smalltalk oder nicht, das ist das Zauberwort.
Einfach entspannen und und unverkrampft durch die Welt gehen.
Glaube mir, alles andere ergibt sich von selbst. Unsere Mitmenschen spüren auch, wenn etwas rüberkommt.

Es ist ja auch so, dass es Dir nicht alleine so geht. Dein Gegenüber hat evtl. das gleiche Problem und ist froh, wenn ein Gespräch in Gang kommt.
Wer den Ball zuerst wirft, spielt doch dann eigentlich gar keine Rolle.

Und es ist einfach immer wieder ein tolles Gefühl für mich, mit wild-fremeden Leuten über Gott und die Welt zu reden. Das ergibt sich dann meist von ganz alleine. Im Cafe, oder z.B. bei einem Spaziergang, wo ich unterwegs eine sehr nette Frau traf, die auch alleine unterwegs war.

Solche Begegnungen sind echte Bereicherungen für mein Leben.

Ich habe auch schon öfters ganz alleine in einem Cafe auf der Terrasse gefrühstückt, aber die Kommunikation war auch da möglich. Ob es nun spielende Kinder sind, die herumtoben oder Personen am Nachbartisch. Irgendwie ergibt sich immer eine Gelegenheit für einen Smalltalk.

Schade nur, dass ich das nicht mit meinem XY so erleben konnte. Aber es macht unwahrscheinlich glücklich und stärkt das Selbstbewusstsein, auch wenn man alleine ist.

[Mora]

@ Linde

Hallo Linde,

[Mora]

@ Melinak

Hallo Melanie