[sonne5]

Liebe Gina,
mein XY hatte noch nicht viele Beziehungen, doch die 2 die er hatte gingen anscheinend auch aus diesem Grunde zu Bruch.
Auch ich trau mich kaum mehr jemanden zu sagen, dass ich mit ihm Kontakt habe, weil ihn niemand mehr "riechen" kann und mich bald niemand mehr versteht. Wie denn auch - versteh mich ja selbst nicht bzw. was mich noch an ihn hält!
Was ich bei dir noch nicht herausgelesen habe ist, bist du nun getrennt? Habt ihr Kontakt? Ist es auch sein Kind?
Das schlimme ist, dass man sich irgendwie soooo machtlos fühlt und nicht reagieren kann. Dabei liegt unser Leben nur in unseren Händen und der Verstand weiss genau Bescheid. Trotzdem ist man wie von irgendeiner Hand geführt, die den Verstand verdrängen will. Echt irr!

Freu mich von dir zu hören!
LG

[Gina68]

Hallo Sonne5,

ich hab zwei Kinder. Meine Tochter ist ausgezogen wegen ihm, hatte schon immer ein Problem mit Sauferei auch bei den Gleichaltrigen und hat die erstbeste Gelegenheit genutzt, die sich ihr bot. Wir haben nach wie vor ganz normalen Kontakt, sie versucht es auch immer wieder mit ihm, klappt nur so recht und schlecht. Eigentlich hat sie nur Angst, dass ich mich fertig mache. Mein Junge wohnt noch bei mir, ist 10. Klasse. Er ist seit meiner Zeit mit IHM irgendwo zu kurz gekommen, wollte sich letztes Jahr das Leben nehmen. Wegen Mobbing in der Schule und von der Neuen seines Vaters, schlechten NOten usw. Nicht wegen hier zu Hause - sagt er - wahrscheinlich schon irgenwie auch und zu seinem leiblichen Vater hat er noch nie ein Verhältnis gehabt, mehr so auf Kumpel. Alles doof.
Getrennt bin ich von meinem Lebensgefährten noch nicht. Habs ihm ja heut erst wieder gesagt, dass er gehen soll. Letzte Woche das Ultimatum - tu was oder geh. Er wieder getrunken und behauptet das Gegenteil, aber irgendwann merkt man es einfach daran, was er sagt, wie er es sagt, wirft mir Beleidigungen an den Kopf. Immer dasselbe. Jetzt hört er gerade irgendwelche Abschiedslieder. Hab ich schon hinter mir. Weißt Du, welches ich immer wieder am Besten finde? Laith Al-Deen - Geh. Einfach super das Ding.

[Sagara]

Hallo Gina,

herzlich Willkommen.

Ich hab' auch erst vor ein paar Tagen Schluss mit meinem Freund gemacht, weil ich ein Problem mit seinem "Alkoholkonsum" habe.

Meine erste Trennung als Co liegt schon Jahre zurück, aber ich bin froh, diesen Weg gegangen zu sein.

Für mich war es damals unter anderem so schwierig, weil meine ganze "Lebensvorstellung" mit diesem Mann weg war.
Auch kamen in der ersten Zeit der Trennung immer wieder Gedanken an die gute Zeit zurück - und das schmerzt.
Obwohl sich die Trennung schon irgendwie angebahnt hatte - dass wirklich nichts mehr geht, konnte ich lange nicht akzeptieren.

Nach und nach kam ich dann d'rauf, wo ich die Probleme mit mir selbst hatte/habe.
Einiges konnte ich dann aufarbeiten und ich hab' mich dadurch auch verändert und ich denke, dass es genau daran liegt, dass ich mir "heute" doch leichter tue.
Klar, alle Bereiche sind noch nicht aufgearbeitet; aber hier im Forum lerne ich viel dazu und fühle mich gut aufgehoben.

Lieben Gruß,

Sagara

[Gina68]

Hallo Sagara,

bei mir geht es ja auch schon über ein Jahr, dass ich mich innerlich immer wieder von ihm verabschiede, jedes Mal ein bisschen mehr. Im Moment hab ich begriffen, dass ich ihm nicht helfe, wenn ich wieder hinkrieche und mir auch nicht. Es ist nur so schwer, weil immer wieder dieser Gedanke da ist - es ging doch so oft auch anders. Die Abstände werden zwar immer kürzer, aber jedes mal wurde komischer Weise immer schöner dazwischen. Ich denke immernoch, dass er sich bemühen möchte, es aber allein nicht schafft und wirklich Hilfe holt er sich nicht. Ich hab aber verstanden, dass ich es ihm nicht abnehmen kann. Außerdem kommen halt auch immer zwischendurch die ganzen Sachen hoch, die man freundlicher Weise so um die Ohren bekommt - nur verbal. Was, wenn es wirklich seine Meinung über mich und mein gesamtes Umfeld ist? Was bin ich dann für ihn? Da bricht wirklich eine Welt zusammen, wenn man genau drüber nachdenkt und gemeint hat, dass es der Mann fürs Leben sein sollte.

Vielen Dank für Deine Worte - liebe Grüße.

[Sagara]

Hallo Gina!

ich denke, du bist auf einem guten Weg!!

Wenn ich an meinen Ex denke sag' ich mir immer wieder vor: "Nein, solange er nicht erkennt, dass er eine Alkoholkrankheit hat und zum Aufhören (falls er das überhaupt möchte) professionelle Hilfe benötigt, hat alles weitertun (auch intenisverer "Kontakt") keinen Sinn.

Wir hatten ja schon einige Male eine "Alkoholpause" -
eine wunderschöne, unvergessliche Zeit nur -es nutzt nichts. Die Alkoholkrankheit macht alles kaputt. (schleichend und auf - ab, auf - ab; wie Hochschaubahnfahren für mich)

Also - schau' ma, dass es UNS besser geht.

Ablenkung ist auch gut für mich - ich geh' jetzt wieder laufen. Ist super! Wenn ich einen Gedanken (betreffend die Ex-Beziehung) habe, der negatives Empfinden bei mir auslöst, renn'' ich gleich viel schneller - das tut gut.

Hast DU Zeit, etwas Gutes für Dich zu tun?

Lieben Gruß,
Sagara

[Gina68]

Hallo Sagara,

ich hab schon Zeit, etwas für mich zu machen, mache ich auch. Ich hatte immer Zeit dazu, weil er ja auf Montage ist. Da hat man wirklich genug Zeit.
Und was soll ich sagen, ich war wieder nicht stark genug, bin heut früh wieder hingekrochen und er hat mir ziemlich deutlich gezeigt, wie co-abhängig ich bin. Er hat früher mal was verzapft, dafür kommt keine Entschuldigung. Bis dahin hab ich ihm 100% vertraut. Ich war nie einKonrollfreak. Aber was soll ich sagen, er hat es nicht nur dies eine Mal gemacht, sondern in abgeschwächter Form immer mal wieder. Und immer wenn ich es meist durch ZUfall herausfand, meinte er ich würde ihn kontrollieren. Er läßt mich gern alle die Dinge erledigen, die er selbst nicht erledigen mag, Ämter, und son Zeug, und weil ich das zwagsläufig von ihm ziemlich viel weiß, fühlt er sich kontrolliert. Sagt aber immer wieder mach doch und guck doch. Und gibt praktisch mir die Schuld, wenn mir wieder was in die Hände fällt. Zieh ich mich dann zurück und mach sein Zeug nicht mehr, weil ich eigentlich selber merke wie ich in diesen Kontrollmist rutsche, meint er ich hätte kein Interesse mehr an ihm. Wenn ich eine Frage stelle, warum er irgendwas so oder so macht, bevormunde ich ihn. Wenn ich meine Meinung sage, bin ich herrisch, wenn ich wirklich etwas von ihm erwarte, bin ich fordernd. Das alles hat er mir heut früh wieder bestätigt. Da hab ich nur gefragt, was er denn bitte für ein Selbstbewußtsein hat, keins!!! Und da kann ich wohl wirklich machen, was ich will. Selbst wenn ich ihn lobe denkt er, ich wäre zynisch und will ihn verarschen. Er vertraut mit absolut null. Hab ihn gefragt warum, meint er, weil ich ihn kontrolliere. Warum rechtfertige ich eigentlich alles? Alles was ich meine für uns und ihn zu tun? Stell mich immer wieder positiv dar - das kann seinem Ego ja nicht guttuin, wenn er eigentlich keins hat. Dann kommt der Satz - Du bist ja perfekt.
Es ist nicht nur der Alkohol - es ist sein ganzes Selbstbild.
Wenn ich ihn frage, warum ich nur mit ihm diese Schwierigkeiten habe, er dagegen mit so ziemlich sehr vielen Leuten (weil er ja immer meint, ich wär krank), weiß er keine Antwort oder meint, ich wär woanders wahrscheinlich anders.
Ich hab wirklich keinen Bock mehr. Wozu tu ich mir denn diesen Scheiß überhaupt an? Wieso bin ich an allem Schuld und rechtfertige mich für Gutes, was ich meinem Partner tun wollte und er macht mich nur fertig dafür, wie furchtbar ich doch wär?! Na leck mich doch am A...!!!
Da hilft nur noch ein Psychologe glaub ich - und nicht für mich. Soll er gehen und sein Leben so weiter versauen. Vielleicht liebt er es ja auch, sind ja immer die Andern schuld. Hat ja auch was für sich.
Ich habs kapiert. Das muss ich mir nicht geben. Und wenn es droht, wieder aus meinem Kopf zu entschwinden, les ich mir das hier einfach wieder durch.
Keine Ahnung, wie ich diesen Mist (wir hatten diese Gespräche schon mehrfach und sie haben mich jedes Mal verletzt) immer wieder verdrängen konnte.
Ich bin sicher kein schlechter Mensch. Und soll ich Dir was sagen - ich hätte es trotzdem durchgezogen mit ihm bis zum Letzten. Soviel zur Co-Abhängigkeit! Wie sehr muss sich ein Mensch erniedrigen lassen, bevor er endlich aufwacht?

Gruß Ina

[Gina68]

Hier mal der Liedtext, für die die wissen wollen, was mich aufbaut. Der passt bei mir wie Faust aufs Auge. Bestimmt auch bei einigen Anderen hier. Meine Güte, wie weit bin ich eigentlich schon weg von dem, wie ich vorher dachte. Ich war zwei Jahre allein vorher, ruhte in mir selbst und war ausgeglichen ohne Ende - und jetzt??? Nein, ich will wieder genau da hin und wenn ich mir diesen Titel hundert mal anhöre. Ich lass mir doch nicht mein Leben kaputt machen!
Kopf hoch an alle!!!
Er sagt, ich hätte mich verändert? Warum wohl? Was mich nicht umbringt, macht mich hart. Ich werd nicht wieder weicher ihm gegenüber. Kann ich ja gar nicht. Es sei denn, er würde sich um 180 ° drehen. Sicher hab ich auch nicht alles richtig gemacht. Ich komm aber mit meinem sonstigen Umfeld gut bis sehr gut klar - er nicht? Warum wohl? Soll ich mich ändern um nur noch zu ihm zu passen? Und dann nicht mehr zu dem Rest von meinem Umfeld? Für die hab ich mich sicher schon viel zu sehr verändert.
Wie gesagt, er hat auch eine unheimlich positive, liebevolle, motivierende und total süße Seite. Aber ich hab keine Lust mehr, immerzu danach suchen zu müssen. Ostern ist erst später. Und diese Beleidigungen und Unterstellungen. So ein Sch...!!! Manchmal hab ich selbst schon geglaubt, was er da über mich erzählt. Bin ich denn von allen guten Geistern verlassen???

Hier also nun der Titel, den ich nun schon zum sechsten Mal hintereinander hör. Später noch ein bisschen Linkin Park aufs Ohr und dann sollte es schon gehen.


- edit, bitte keine Texte hier einstellen, danke, Linde -

[Sagara]

Guten Morgen, Ina!

Ich denke, "was passiert ist o.k.", weil man ja daraus etwas erfahren und lernen kann.
Du bist wieder zu ihm zurück.
"Was für ein Gefühl war es, dass du verspürtest, und dich zu dem Schritt "zurückzugehen" bewogen hat?"


// "ich hätte es trotzdem durchgezogen mit ihm bis zum Letzten."
Warum?


Lieben Gruß,
Sagara