[Einr.1]

Hallo,

ich bin noch ganz neu hier und hab ein für mich sehr großes Problem.

Vielleicht kann mir hier jemand weiterhelfen, das wär echt super!!

In letzter Zeit stelle ich fest, dass ich das Verhalten, das meine Mutter mir gegenüber hatte, kopiere.

Ich bin nicht bei meiner Mutter aufgewachsen bis ich elf war, sondern bei meiner Oma, das war auch gut so, als ich aber wieder zu meinen Eltern musste, weil meine Oma starb, hab ich fast täglich massive Wutausbrüche meiner Mutter über mich ergehen lassen müssen, die sehr oft das Ziel hatten, mich zu verletzen oder schlecht zu machen, meine Persönlichkeit kaputt zu machen oder oder oder, da gab es sehr viel. Ich hatte immer große Angst vor ihr und ihren Launen, habe mich so gut es ging zu schützen versucht, aber das ging natürlich nicht.
Wenn sie abends getrunken hat, eigentlich nur abends, aber dann fast bis zum Umfallen, dann hat sie auch noch versucht, mir einzureden, dass sie ausreichend Gründe für ihr Verhalten mir gegenüber hatte, ich sei halt ein vollkommen falscher Mensch, ich sei nicht richtig und sie müsse das wieder gerade biegen. Das ging jahrelang so, bis ich es selbst geglaubt habe und die Wutausbrüche als gerechtfertigt empfand.

Nun, ich merke, dass ich heute die gleichen Wutausbrüche habe wie sie, das geht in Millisekunden von 0 auf 360 und ich bin meinen Kindern gegenüber auch oft verletzend. Ich will das nicht, aber ich fühl mich dann wie ferngesteuert, ich kann das nicht aufhalten. Und das ganz ohne Alkohol.

Ich weiß nicht, wie ich das ändern kann, ich will nicht, dass meine Kinder Angst vor mir bekommen, ich liebe meine Kinder, ich will denen das nicht antun, das ist so nicht erträglich.

Vielleicht kann mir hier jemand sagen, wie man das in den Griff bekommen kann.
Ich bin für jede Rückmeldung dankbar!!!

LG,

Einr.1

[Melinak]

hallo,

willkommen im forum!!!

ja, das ist verständlich, das du hier eine gewisse angst hast, es ist eine sehr unangenehme reaktion, die du beschreibst. find ich aber sehr ehrlich, das du es aufschreibst.

frag dich mal ohne den blick auf deine mutter warum du so reagierst. es liegt mit sicherheit ein grund in dir selbst vor. manchmal ist es hilflosigkeit, angst die diese wut macht. manchmal die belastung, kein ausgleich, der selbe tagesablauf jahre lang und immer nur kinder, kinder ,kinder....das kann schon auch zur zerreissprobe werden. kommt noch dazu, wenn kinder dann auch noch sehr anstrengende persönlichkeiten sind, durch ihre lebendige art und weise ja auch teilweise sehr viel nerven kosten!

hast du zu den kindern noch was anderes zu leisten? hast du vielleicht stress in der partnerschaft? kannst du dir auch zeiten einräumen, da kannst du dich ganz allein deinen bedürfnissen widmen, ein hobby in dem du bestätigung für dich bekommst? wie sieht dein tag denn so aus?

lieben gruß melanie

[Einr.1]

Hallo Melanie,

vielen Dank für deine schnelle Rückmeldung. Es tut gut, zu sehen, dass sich jemand für mein Problem interessiert!!

Wenn ich wüsste, warum ich so reagiere, wäre ich schon sehr viel weiter.
Ich weiß im Moment nur, dass ich so reagiere. Aber ich hab auch gelernt, dass es nichts bringt, vor Problemen wegzulaufen, nur find ich für dies keine Lösung.

Nun, Stress in der Partnerschaft scheidet aus. Seitdem ich vor knapp einem Jahr mit meiner Familie in meine alte Heimatstadt gezogen bin, läuft meine Ehe so gut, wie in den ganzen fast neun Jahren vorher nicht.
Mein Tagesablauf ist einfach, morgens früh aufstehen, den Großen zum Kindergarten fertig machen, den Kleinen auch mitnehmen, vielleicht kurz einkaufen, nach Hause, warten bis der Kindergarten zuende ist, den Großen wieder abholen, zwishendurch ein wenig Haushalt ( ich bin da nicht so pedantisch, solang alles einigermaßen in Ordnung ist und mein Mann macht auch seinen Teil.) Abends die Kinder ins Bett bringen ( wobei mein Mann den Gro0en bringt und ich den Kleinen), dann noch etwas fern sehen oder Computer spielen oder so.
Klar kommen auch noch andere Dinge dazu, aber im Großen und Ganzen wars das.
Für ein Hobby fehlt mir ganz eindeutig die Kinderbetreuung und auch die finanziellen Mittel.
Wir haben uns kürzlich einen Babysitter gesucht, damit mein Mann und ich auch mal was ohne die Kinder machen können, ich denke, das ist schonmal ein Anfang.
Also zusammengefasst, bei mir passiert nicht viel.

Aber meine Kinder sind die liebsten, die ich kenne. Es sind halt Kinder und das sollen sie auch so lange wie möglich bleiben. Sie sind nicht das Problem.
Das Problem bin ich und ich weiß nicht wieso.
Aber ich werd mir nochmal in Ruhe gedanken dazu machen.

Ersteinmal danke ich dir für deine Antwort.

LG,
Einr.1

[elchtreiber]

Moin,

ich finde es super, dass Du Dein Verhalten gegenüber Deinen Kindern
analysierst, und merkst, dass Du Dich anders verhalten solltest!

Ich habe festgestellt, dass es für mich sehr schwer ist, solche fest
"programmierten" Verhaltensweisen dauerhaft zu verändern.

Mir hat dabei eine (Familien-) Therapie geholfen, solches Fehlverhalten
aufmerksamer zu betrachten und Strategien zu entwickeln sich dann
gezielt anders zu verhalten.

Gruß
Ralf

[Einr.1]

Danke für die Antwort!!

Ja, es ist für mich nicht einfach in dieser Situation angemessen zu reagieren.
Es gibt zwar Phasen, in denen komme ich gut klar und habe auch so gut wie keine Wutanfälle, aber es folgt eigentlich immer eine Phase, in der sich die Wutanfälle bis auf ein unerträgliches Maß anhäufen.

Ich hab auch schon öfter mal darüber nachgedacht, professionelle Hilfe in Anspruch zu nehmen und ich war auch schon bei zwei Therapeutinnen, aber ich hab einfach Angst nicht ernst genommen zu werden. Ich mein, ich bin nie geschlagen worden oder anderswie körperlich misshandelt, nicht offensichtlich vernachlässigt. Bei mir lief alles über die Psyche, über Angst und Druck und Liebesentzug ( wenn man das bei kompletter Abneigung überhaupt sagen kann), nein, eher über Anerkennungsentzug.
Bei den beiden Tharpeutinnen war es so, dass ich genau gemerkt hab, dass sie mir kein Wort geglaubt haben. In unserer heutigen Gesellschaft muss man, glaub ich, erst halb tot am Boden liegen, bevor einem zugestanden wird, ein Problem zu haben und das bringt dann auch nichts. ich hab eh schon große Schwierigkeiten, zu irgendjemandem Vetrauen zu fassen. Eigentlich vertraue ich nur meinem Mann und meinen Kindern. Allen anderen nur bis zur Haustür. Aber einen Therapeuten muss man ja bildlich gesprochen auch in die Wohnung lassen. Ich weiß nicht, ob ich das könnte.

Aber ich will auch so nicht weitermachen. Also versuch ich mal positiv zu denken und versuch, das irgendwie in den Griff zu bekommen.

LG,
Einr.1

[Melinak]

hallo eintr.1,

[anima]

hallo eintr.1,

was du beschreibst kenne ich sehr gut. auch mir geht es immer so, dass ich glaube, nie ernst genommen zu werden, und dass meine Probleme ja eigentlich gar nicht so schlimm sind. Aber ich denke, das Beste ist es hier immer auf dich selbst zu hören: Wie fühlst du dich? wie schlimm sind deine Probleme für dich selbst? Du bist deine eigene Messlatte, und niemand anderes hat zu beurteilen, ob deine Vergangenheit nun schlimmer war oder nicht als die von irgendwem anders. Bleib bei dir selbst. Es geht doch darum, was du allein fühlst. Und du bist selbst ein Mensch, nur du kannst für dich selbst urteilen. Hör auf zu vergleichen, das macht keinen Sinn, weil wir alle unterschiedlich sind und reagieren.

Und nimm dir auch zu Herzen, was Melanie schrieb: Zeige nicht nach außen, was du glaubst, sein zu müssen - unempfindlich und dem "Schweregrad" entsprechend, der von außerhalb deinen Erlebnissen in deiner Vergangenheit enspricht. Sonst passiert nämlich, was du befürchtest - du wirst nicht ernst genommen. Weil du es selbst auch nicht so recht tust.

Was auch immer du fühlst- du hast dein Recht dazu. Ich weiß nicht, ob du das gerade tust, aber ich möchte dir einen Rat mitgeben: Nimm dir diese Recht nicht selbst weg!

[Mada]

Hallo,

darf ich Dir einen Buchtip geben? "Vergiftete Kindheit" von Susan Forward. Ich habe darüber auch in meinem Thread geschrieben.

Du bist auf dem richtigen Weg, wenn Du Deine Verhaltensmuster erkennst und sie nicht an Deine Kinder weitergeben willst. Meine höchste Anerkennung dazu!

Ich wünsche Dir ganz viel Kraft, diesen Weg weiterzugehen! Du bist auf dem richtigen Kurs

LG
Mada