[dx26]

hallo zusammen!

ich habe mich bei euch im Forum angemeldet, weil ich schon lange das Gefühl habe, geradewegs in den Alkoholismus zu steuern.

Wenn Ihr lest wieviel ich trinke werdet Ihr vielleicht lachen (oder auch nicht) aber mein persönliches Empfinden sagt mir, es ist zu viel. Daher erhoffe ich mir rat und hilfe von euch. Dafür schon herzlichen Dank im voraus.

witziger weise ist es nur Bier das ich trinke. Ich habe kein verlangen nach Sekt, Wein, Wiskey oder anderen Dingen. Ich trinke Bier weil es mir sehr gut schmeckt und gäbe es ein alkoholfreies Bier das so schmecken würde wie ein "echtes" dann würde ich wohl auch das trinken. Vielleicht ist es gerade deshalb eine Sucht und keine Abhängigkeit, aber dennoch singnalisiert mir mein Körper und auch mein verstand "HALT"

Ok, ich trinke regelmäßig abends zwischen 2 und 3 05L Biere. Ich hab dabei ein schlechtes Gewissen und eigentlich schmeckt mir Tee viel besser, aber ich trinke doch immer wieder Bier. Es schmeckt ja auch sehr gut.


dann kommt der Punkt wo ich mir Sage "es reicht" du kannst nicht jeden Abend soviel trinken. Der Körper kann das garnicht mehr abbauen, du kriegst alte, faltige haut und vergesslich werde ich auch schon. Also sag ich mir: Nur noch heute dann ist gut. Und dann morgen weil ich ja Samstag. Und ein Bier gehört zum gemütlichen TV. Abend. Sonntags: Ach naja, heute auch noch, dafür trinkst du dann die ganze Woche nicht.

manchmal schaffe ich das dann bis Donnerstag auch, aber der heissdurst lässt mich spätestens dann rückfällig werden. Wenn nicht vorher noch ein tag dazwischen ist, an dem ich mir das "verdient" habe, weil ich ja soviel geschafft habe.

Im grunde kenne ich meine fehler, aber ich kriege das trotzdem nicht in den griff. Vor knap 1 1/2 jahren musste ich meinen vater beerdigen. er war Alkoholiker und daran gestorben. Das sollte doch ein ansporn sein... aber der Durst auf Bier ist stärker auch wenn ich mir sage das ich nicht so enden will.

ich geh sogar ins fitnesscenter, aber nach dem Sport ein kühles Bierchen... verdammt... versteht ihr was ich meine? es ist garnicht sooooo viel was ich trinke, aber die regelmäßigkeit macht mir angst und die tatsache das das Aufhören wohl schon schwerer ist als ich dachte.


So, nun hab ich ein Buch geschrieben... entschuldigung dafür. Hoffe ich bekomme dennoch ein paar tipps von euch. vielen Dank.

DX

[Inseläffchen]

Hallo DX und willkommen hier im Forum!!!

[dx26]

wenn ich nicht trinke denke ich eigentlich auch nicht dran. erst wenn ein paar tage vergangen sind, wird deutlich das ich was vermisse. hin und wieder schleicht sich der gedanke ein "jetzt ein schönes bier" aber den vergesse ich dann auch gleich wieder. Es ist also eigentlich nicht so, das ich hier auf glühenden Kohlen sitze wen ich kein Bier hab. Nur eben nach einer gwissen zeit gehts dann los und ist werd wieder rückfällig.

was kann ich dagegen tun? wie schaffe ich es über den bestimmten Punkt drüber zu kommen?

[Inseläffchen]

Das hört sich jetzt vielleicht doof an, aber WILLST DU denn aufhören??? Es hört sich für mich fast so an, als ob Du eine Trinkpause einlegen willst....ist nur meine Auffassung, bitte korrigier mich, falls ich falsch liege.
Die einschleichenden Gedanken schleichen sich irgendwann immer schneller ein......nen Zeitpunkt kann ich Dir nicht nennen.....irgendwann ist der Gedanke an Alk immer anwesend und immer schwerer wird es dem Druck standzuhalten.

Wie kommt man über diesen 'Punkt'.....indem man das erste Glas stehen lässt.
Wenn Du meinst dieser gewisse 'Punkt' ist wieder da, dann lenk Dich ab......kämpf' dagegen an. Hast Du den 'Punkt' dann ohne Alk überwunden, wirst Du Dich super fühlen. Hangel Dich von Tag zu Tag....wenn Du's wirklich willst, dann schaffst du das!!!!

[dx26]

danke für deine Tipps! Wenn das man nur so leicht wäre

Zu deiner Frage: Ich möchte wieder in geregelte bahnen... das heißt wenn man mal unterwegs ist sollte auhc mal ein bierchen drin sein, aber ich will nicht zuhause sitzen und das gefühl haben was zu vermissen.

ich will wieder da hin das wenn nix da ist, ist eben nix da... und nicht der gedanke ich muss noch mal schnell zur Tanke.

[Karsten]

Hallo dx26,

wenn man alkoholsüchtig ist, kommt man nie wieder zu den Anfängen zurück, wo das Glas Bier noch schmeckte und auch das angenehme Wohlbefinden, welchen viele Süchtige hinterherrennen, kommt nie wieder.

[dx26]

vielleicht hab ich dann noch eine chance? mir schmeckt das frischgezapfte immer noch

[Inseläffchen]

Da kann ich Dir dann nicht helfen. Kontrolliertes Trinken gibt's nicht. Wenn wir kein Problem mit Alkohol hätten, dann müssten wir es ja auch nicht kontrollieren müssen/wollen.
Wenn Du beim Gedanken an Alk, das Gefühl hast, mal schnell zur Tanke zu müssen, um Stoff zu holen, dann hast Du meiner Meinung nach die Grenze vom 'Normal'-Trinker zum Problem-Trinker schon überschritten. Jetzt heisst es.....ganz aufhören oder weitertrinken bis es nicht mehr geht.

LG