[chiara]

Ich habe heute den ganzen langen Tag im Forum verbracht. (Meine Lungenentzündung zieht sich jetzt in die Dritte Woche und ich glaube schön langsam stellt sich Einsamkeit ein. ) Während ich heute viele Beiträge gelesen und auch selbst geschrieben habe ist mir plötzlich eine Frage gekommen und ich kann sie selbst nicht beantworten.
Warum zähle ich eigentlich die Tage an denen ich jetzt nichts trinke?
Was für einen Sinn ergiebt das denn, wenn ich denn wirklich aus tiefstem festen Herzen dazu entschlossen bin, heute nichts zu trinken und eh nur das zählt, warum laufe ich dann zum Kalender um zu wissen wie lang es denn nun schon ist?
Um mir selbst auf die Schulter zu klopfen?
Um andere zu beeindrucken? (wen denn bitte?)
Beides hoffe ich nicht.
Ich denke wir sind alle immer nur ein Glas vom Rückfall entfernt.
Warum fällts mir dann so schwer das Zählen zu lassen?

Auch wenn die Frage vielleicht dumm und verglichen mit anderen total unwichtig klingt, hat vielleicht doch jemand von Euch eine Antwort für mich...
chiara

[henri]

Hallo Chiara

Die Frage ist nicht dumm, aber vielleicht bekommst du jetzt eine dumme Antwort.

Warum zählen viele die trockenen Tage? Anfangs ist jeder Tag den du geschafft hast ein besonderer Tag, ein Ereignis über das du dich freuen kannst. Jeder neue Tag ist eine Herausforderung und mit jedem geschafften Tag fühlst du dich in deinem Vorhaben bestätigt, merkst auch, dass du stolz auf dich bist und es spornt dich für den nächsten Tag aufs Neue an. Und dann ist es eine Woche, ein Monat, ein … und dann wird es so zur Gewohnheit, dass du das Zählen und sogar manchmal den Jahrestag vergisst.

LG Henri

[fiftyniner]

Hallo chiara,

dumm ist das meiner Meinung nach nicht; es sind doch alles Tage, die Dir keiner mehr wegnehmen kann! Und die kann man auch ruhig zählen und sich mit einem Schulterklopfen belohnen.....
Ich bin auch nach über 4 Jahren für jeden trockenen Tag dankbar. Oft sage ich mir: "Wenn es da oben jemanden gibt, der die Geschicke der Menschen lenkt, kannst du ihm danken. Und wenn es ihn nicht gibt, hast du einen guten Grund, stolz auf dich selbst zu sein."

LG Ralf

[Andreas1970]

Hallo Chiara,

jeden Morgen freue ich mich einen weiteren alkoholfreien Tag am Kalender ankreuzen zu können.

Zitat: "Um mir selbst auf die Schulter zu klopfen?"

Naklar, wenn man etwas im beruflichen oder privaten Leben geschafft hat, was nicht alltäglich ist, kann man Stolz auf sich sein.
Weiterhin ist es eine Motivationshilfe, die bis dato geschafften Tage, Wochen, Monate oder Jahre nicht wegen einer Schwäche wegzuwerfen.

Bis bald Andreas

[chiara]

Lieber Henri, lieber Ralf, lieber Andreas,

danke für Eure Gedanken. Das hilft !

Vielleicht sammle ich meine Tage , als wären sie Diamanten.
In Wirklichkeit ist ihr Wert ja doch uneinschätzbar hoch.


Ich wünsche Euch gute 24!
chiara

[Inseläffchen]

Hallo Chiara,

also ich zähle nicht mehr jeden Tag. Aber manchmal überlege ich doch und bin dann auch stolz auf mich....warum auch nicht. Als ich letztes Wochenende fast schwach geworden wäre, war auch ein Gedanke dabei, dass ich doch nicht wegen diesem Idioten (hatte mich über meinen Noch-Eheaffen geärgert ) meine trockenen Tage zunichte mache....wieder da anfange wo ich aufgehört habe etc.....!!!!
Das Tagezählen kann also auch eine Motivation sein, nie aufzugeben.

Heute ist mein 41. Tag und ich klopfe mir selber auf die Schulter und bin stolz!!!

Ich schicke auch Dir und allen anderen ein Schulterklopfen.

LG
Inseläffchen

[chiara]

Liebes Inseläffchen,

also damit hast Du natürlich recht, wenn man dann mal so eine Anzahl an Tagen zusammen hat, dann will man sie schon lieber vermehren als wegschmeissen.
Schon gar nicht wegen eines Menschen, der einem vielleicht eh nicht so gut tut.
Habe früher jede Auseinandersetzung mit Ehemann oder sonst jemand als ganz schnellen Anlass zum Trinken genommen. Fast automatisch. Streit=Trinken. Im Hinterkopf habe ich mich sogar gefreut, haha, er hat einen Streit angefangen, jetzt darf ich trinken.
Ich ertappe mich auch jetzt noch bei dem Gedanken, wenns mal kracht.
Also weiss ich, ich muss sehr wachsam sein, wenn ich wütend oder traurig werde.
Ich freue mich über Dein Schulterklopfen-danke!-
und gratuliere Dir zu TAG 41!
chiara

[sophia]

Hallo Chiara,

Du schreibst:

Zitat:

Warum zähle ich eigentlich die Tage an denen ich jetzt nichts trinke?

Ich habe das immer mit den Haltegriffen in der STraßenbahn verglichen, es sind einfach Stützen, um die Unsicherheit am Anfang zu festigen da die "Fahrt" noch sehr unruhig ist aber es ist auch ein Ritual, welches einfach gut tut. Eine Belohung - jeder TAg mehr!!!

Auch ich zähle nicht mehr, da ich es immer und immer wieder "geübt" habe, ja geübt, so würde ich es bezeichnen. Ich würde sagen, man kann es üben - nichts zu trinken - bis man es kann

Sophia