[Georgina]

Ich hoffe das Thema passt hier rein wenn nicht tut mir leid bin neu hier.
Schon seit langer Zeit hab ich gemerkt das meine Stimmung total davon abhänig ist wie es meinem Partner geht. Heute z.B ging es mir einigermaßen gut, dann war ich abends meinen Partner noch im Krankenhaus besuchen (er ist da auf Entzug) und er war heut nicht so gut drauf und ziemlich unruhig und als ich das gemerkt hab ging es mir aufeinmal auch schlecht und als ich zuhause war wurde ich aufeinmal auch total unruhig und war richtig am zittern. Kennt das jmd oder kann man sich sowas auch einbilden? Mir macht das echt ganz schön zu schaffen den ich bin auch selbst seelisch nich in bestform und mich werfen solche Stimmungsschwankungen immer gleich aus der Bahn.

[co-Elfi]

Hallo Georgina,

ich bin ein sehr feinfühliger Mensch und habe auch oft Stimmungsschwankungen.

Der eine Mensch hat eine dicke Haut und kann z.B. auf eine Intensivstation gehen ohne dass sich an seiner Stimmung was ändert, ein feinfühliger Mensch ist oft schon beunruhigt wenn er feinste Nuancen an sich oder anderen Menschen wahrnimmt, dass irgendetwas nicht stimmt.
Jeder Mensch ist individuell und diese Unterschiede sind etwas Natürliches.

[Melinak]

hallo,

ich kenn das auch von mir. kann mich unglaublich gut in andere reinfühlen.kann mich auf deren ebene begeben, sie begleiten. das hat mich dazu gebracht auch diese fähigkeit in meinem beruf einzusetzen. nur muss man lernen damit so umzugehen, das man nicht anfängt mitzuleiden. das es nicht so weit kommt, das man selbst das leid des anderen übernimmt.beruflich kann ich das sehr gut, machhinter mir die tür zu und gehe.

diese feinfühligkeit kommt wohl aus der zeit, als es als kind sehr wichtig war zu erkennen wie meine mutter drauf war, um mich zu schützen. das hat sich mit den jahren sehr entwickelt...ich nehme dinge wahr, die andere lang noch nicht wahrgenommen haben. meisstens kommt: "du spinnst ja"....hinterher "wie hast du das denn gewusst?".....nun ja, ist halt so....

wichtig ist zu lernen damit umzugehen. viele jahre habe ich meiner mutter das leiden abgenommen, habe für sie gelitten, damit es ihr besser gehen sollte. tat es nicht und ich ging daran kaputt. erst jetzt habe ich begriffen in was ich mich da reingebracht hatte, in der therapie. seit ich mich dafon gelöst habe geht es mir wieder gut.......gelert hab eich das ja im beruflichen, konnte es ja gut, das konnte ich dann für mich auch im privatem umsetzen (ich frag michheute immernoch wie ich mich da nicht abgrenzen konnte? liegt sicher daran das ich emmozional mit meiner mutter verbunden bin, es beruflich bei den menschen nicht bin)...komisch ist das leben manchmal........

alles liebe melanie

[co-Elfi]

Hallo Melinak,

wie gehst du heute mit deinen Gefühlen um, wenn diese zu stark werden, wie grenzt du dich heute ab, besonders im privaten Bereich ?

[Melinak]

beruflich konnte ich abschalten, ne distance hatte ich zu den menschen die ich betreue. die mag ich aber ich mach die tür zu und bin auf dem weg nach hause. dort passieren auch viele schlimme dinge, wir haben 5 frauen in 5 jahren beerdigt, schlaganfallpatienten, patienten mit demenz und hirnabbau. dauernd ist was los. ich kann meine verantwortung eben abgeben, in der übergabe an die kolegen und habe nicht das gefühl das ich da noch was machen muss.

bei meiner mutter ging das dannähnlich. ich gab die verantwortung ihr zurrück.auch meinem vater. mein problem war es immer, das ich mich verantwortlich fühlte. seitdem geht es mir wesendlich besser. auch das thema schuld konnte ich verarbeiten, damit konnte ich mich lösen.

den rest, der uns noch emmozional verbindet ist das mutter tochter verhältnis. klar, es tut mir auch noch weh, sie so zu sehen. doch es ist ihr leid nicht mehr meins.sie hat dafür die verantwortung und kann sich überall hilfe holen, wenn sie das will.ich muss das nicht mehr und der drang danach ihr zu helfen ist inzwischen nicht mehr vorhanden.

nun das emmozionale was sie betrifft lass ich zu, nützt ja nicht es irgendwohin zu schieben. ich bin nicht aus eis und kein stein, das gestehe ich mir auch zu. nun kümmer ich mich selbst darum wie oft ich mir das noch antun möchte. ich steuer das von mir aus, wenn ich sie nicht sehen will, dann will ich das nicht.

ich bin mir inzwischen im klaren, das dieses leben eben aus emmozionen besteht, das ich genau so wütend sein darf wie traurig.ich lasse es zu, ich darf darüber traurig sein, es ist traurig. mit der inneren einstellung die ich nun habe, der distance zu ihr und meiner fähigkeit die tür hinter mir zu zu machen und mein eigenes leben zu führen unabhängig von ihr geht es mir sehr gut.....sie wird sicher immer thema bleiben aber mit ganz anderer qualität von meiner seite aus......

ich hoffe ich konnte dir damit irgendwie behilflich sein...
lieben gruß melanie

[Melinak]

oh ja, was noch dazu gehört, das ich nicht das bedürfnis habe sie zu besuchen. ich will mich mit ihr nicht ausseinandersetzen. denn jedes gespräch mit ihr ist mir zuwieder, denn mit ihr kann ich nicht mehr reden. darum vermeide ich jedlichen kontakt zu ihnen, geh dort nicht mehr ins haus rein und verhinder damit, das es mir weh tut....telefonanrufen werden kuz und knapp gehalten und es gibt von meiner seite klare ansage"darüber will ich mit dir nicht reden, das weisst du" zur not leg ich auch mal den hörer auf.

meine form von distance halten.....ich schütze mich so am besten.....

[Georgina]

danke für eure Antworten

Hallo Co-Elfi

[Melinak]

hallo zusammen,