| Burn out durch übertriebene Ansprüche an mich selbst... • Konsequenzen und deren Folgen |
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Linde66 Moderatorin

Geschlecht:  Anmeldungsdatum: 08.10.2008 Beiträge: 14432 Alter: 46
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Verfasst am: 18.08.2011, 13:16 Titel: Re: Verlassenheits-Gefühl vom co-abhängigen Vater |
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Hallo so anders,
je gesünder man sich abgrenzt, desto kranker werden die Manipulationsversuche zunächst. Druck aufbauen mit Vorwürfen, schlechtes Gewissen machen, Dinge verdrehen usw., alles nur, daß man wieder sein Plätzchen im Getriebe der dysfunktionalen Familie einnimmt.
Ich habe diesen kranken Mikrokosmos sich weiterdrehen lassen, ohne mich.
Grüße, Linde |
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| Linde66 hat zum Thema: Re: Verlassenheits-Gefühl vom co-abhängigen Vater geschrieben
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so_anders neuer Teilnehmer
Geschlecht:  Anmeldungsdatum: 13.08.2010 Beiträge: 120 Alter: 30
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Verfasst am: 18.08.2011, 13:44 Titel: Re: Verlassenheits-Gefühl vom co-abhängigen Vater |
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Hallo Linde,
ich muss zugeben ich Rutsche in diese 'rausbewegung' so rein... nicht mal willentlich...mir fallen halt inmer mehr Dinge auf und ich fuehle mich total alleine in diesem kampf (um mich)
alles verändert sich seit ein paar Monaten und es fühlt sich halt eben auch erst wie die Spitze des Eisbergs an...
schaffe ich das?
ich habe zwei gute Freunde
und das war es...der Rest bricht weg
und ich Sitze auf dieser Lawine ohne peilender
woher die Kraft nehmen?
zudem habe ich noch Therapie-Sommer-Pause
ach Linde...wie hast du das geschafft???
ich hatte heut früh einen Hauch von stolz:
Alles allein gepackt zu haben um meinen geb
und dann die SMS: weg war dieses kurze schwache gefuehl |
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| so_anders hat zum Thema: Re: Verlassenheits-Gefühl vom co-abhängigen Vater geschrieben
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herbststurm neuer Teilnehmer
Geschlecht:  Anmeldungsdatum: 30.10.2009 Beiträge: 27 Alter: 31
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Verfasst am: 20.08.2011, 12:38 Titel: Re: Verlassenheits-Gefühl vom co-abhängigen Vater |
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| Linde66 hat Folgendes geschrieben: | | je gesünder man sich abgrenzt, desto kranker werden die Manipulationsversuche zunächst. Druck aufbauen mit Vorwürfen, schlechtes Gewissen machen, Dinge verdrehen usw., alles nur, daß man wieder sein Plätzchen im Getriebe der dysfunktionalen Familie einnimmt. |
oh ja, das kenne ich. es ist so krank, wie man nur ausgesaugt, manipuliert und benutzt wird.
ich versuche auch gerade, mich von meiner "restfamilie" abzunabeln, so_anders. meistens klappt es ganz gut, aber dann werde ich rückfällig und rufe sie an und bereue es sofort, weil nur gift und galle gekotzt wird und weil ich in ihren augen immer noch nicht gut genug bin.
(aber ich habe mittlerweile schon begriffen, daß ich nicht ihnen, sondern mir gut genug sein muss - und das bin ich meistens.) |
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| herbststurm hat zum Thema: Re: Verlassenheits-Gefühl vom co-abhängigen Vater geschrieben
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so_anders neuer Teilnehmer
Geschlecht:  Anmeldungsdatum: 13.08.2010 Beiträge: 120 Alter: 30
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Verfasst am: 20.08.2011, 17:09 Titel: Re: Verlassenheits-Gefühl vom co-abhängigen Vater |
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| Zitat: | oh ja, das kenne ich. es ist so krank, wie man nur ausgesaugt, manipuliert und benutzt wird.
ich versuche auch gerade, mich von meiner "restfamilie" abzunabeln, so_anders. meistens klappt es ganz gut, aber dann werde ich rückfällig
und rufe sie an und bereue es sofort, weil nur gift und galle gekotzt
wird und weil ich in ihren augen immer noch nicht gut genug bin.
(aber ich habe mittlerweile schon begriffen, daß ich nicht ihnen,
sondern mir gut genug sein muss - und das bin ich meistens.) |
hm...heute war ein abscheulicher tag
war bei meiner familie, die whg meines opa´s ausräumen...
ich bin geschockt...ich werde benutzt, manipuliert
und nicht wahr- oder ernstgenommen...
habe heute was zu meinem vater gesagt,
es ging nicht mehr anders, es musste raus
MIR FEHLT MEINE THERAPIE SO SEHR (hab ja Sommerpause)
ich hab geweint, ich war der einzige Mensch in dem Raum
(wo Bruder & Vater) waren, der Gefühle gezeigt hat...
ich hätte bitterlich weinen können...
hab mich dann aber wieder zusammen gerissen, wozu denn auch?
Ich habe derzeit das Gefühl, alle Menschen
um mich saugen mich nur aus
"Freunde", Familie sogar (neue) Studienkollegen...
Bin alleine wie nie zuvor, weil ich die Augen aufmache
Gerade wünschte ich mir, sie wären wieder geschlossener,
denn die Welt ist grausam
Ich habe keine Ahnung woher ich die Kraft nehmen soll...
kein liebes Wort (geschweige denn eine Umarmung)
meiner Familie zum Geburtstag, ich wurde sogar genötigt mein
Geschenk bei meinem Vater zu Hause abzuholen...
ICH HASSE GUMMIS (die mit denen man etwas zumacht)
und mein "Geschenk" (das auch unpassender hätte nicht sein können)
war verbunden mit einem Gummi ((((((
Ich ekel mich nur...
Ebenso das Geschenk meines Bruders.
Er hat was geschenkt bekommen,
dass hat er mir weiter geschenkt hat
Oder das meiner (ehemals besten Freundin)
Sie hat mir Blumen geschickt, die zuspät kamen,
weil sie nicht mal fähig war
meine richtige Adresse rauszubekomm
und der STrauß ist voll mit Sachen die SIE mag
und in der Karte steht (IN DER GEBURTSTAGS-KARTE) -->
man kann ja nicht ewig böse sein???????????
Ich fühle mich völlig im falschen Film
Möchte aussteigen...
zuviel, einfach zuviel auf einmal
wie kann ich weinen?
ich will JETZT WEINEN, um mich
aber es kommt nichts (((
kennt ihr alice im wunderland (die neuverfilmung?)
bei der "bösen" königin haben doch
alle so falsche Nasen, oder Bäuche etc dran
so fühle ich mich...
ich sehe das alles und keiner hört mich oder sieht es auch |
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| so_anders hat zum Thema: Re: Verlassenheits-Gefühl vom co-abhängigen Vater geschrieben
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so_anders neuer Teilnehmer
Geschlecht:  Anmeldungsdatum: 13.08.2010 Beiträge: 120 Alter: 30
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Verfasst am: 21.08.2011, 00:30 Titel: Re: Verlassenheits-Gefühl vom co-abhängigen Vater |
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kurz noch als zusatz:
ich lasse gerade die szenen von heute mittag revue passieren:
als er mich bat, mal wieder seine freundin zu besuchen, (die alkoholikerin)
und ich extra pläne gemacht habe,
wie ich dem unterfangen ausweiche,
sollte dahin um mein geschenk abzuholen
(hahahaha...um ihre wehwehchen anzuhören!!!!)
(sie habe ja extra was besorgt - wieder lüge
sie sitzt im rollstuhl, er hatts besorgt!!!
thema war einschläfern vom hund,
ihr fuss, die zugehörigen rögtenbilder usw)
mein geb war KEIN THEMA
keine glückwünsche
keine frage nach meinem tag, wie er war
NICHTS!!!!
zurück zur situation vorher noch zwischen
meinem vater und mir:
habe zu ihm gesagt,
er hätte mich auch besuchen können
nicht nur am geb
auch mal davor!!!
dann bin ich erstmal nur weggegangen
dann sagte ich zitternt, schwitzend irgendwas
erinnere mich kaum noch
das er mich nicht anlügen soll
oder überhaupt damit aufhören soll (lügerei)
(gerade wegen dieser "anruf-lüge 3-mal")
dass ich keine lust mehr habe auf dieses theater
usw...
er kruschtelte irgendwo rum
ich sagte noch es tue mir leid,
dass ich das gerade jetzt anspreche
(sein vater ist ja immerhin gestorben etc)...
er nur:
das muss ich mir wohl mal anhören
oder aushalten oder so
er war platt, kreidebleich
ich sagte noch was von, dass ich einfach nur was
nicht will und das man das doch respektieren kann usw
und er sagte nur noch "hm hm hm"
er lügte wieder
sagte alles würde anders, wenn erstmal das alles
mit der räumung der whg meines opas rum sei
ich ging wieder
dann aber nochmals zurück
weinend, weil er mir so leid tat
weil ich MIR so leid tat
drückte ihn (ohne jegliche resonanz)
ich weinend
wie ein kleines mädchen sagte ich
"papa-schau nach dir, ich mache mir sorgen!!!"
ich war völlig fertig danach
sorry für den vielen text
aber solche situationen gabs so gut wie nie
in meiner "familie" wurde nie gestritten,
auseinandersetzungen sind bitter für mich |
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| so_anders hat zum Thema: Re: Verlassenheits-Gefühl vom co-abhängigen Vater geschrieben
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herbststurm neuer Teilnehmer
Geschlecht:  Anmeldungsdatum: 30.10.2009 Beiträge: 27 Alter: 31
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Verfasst am: 27.08.2011, 10:41 Titel: Re: Verlassenheits-Gefühl vom co-abhängigen Vater |
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hallo so_anders,
wo bist du? wie geht es dir?
grüße,
herbststurm. |
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| herbststurm hat zum Thema: Re: Verlassenheits-Gefühl vom co-abhängigen Vater geschrieben
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so_anders neuer Teilnehmer
Geschlecht:  Anmeldungsdatum: 13.08.2010 Beiträge: 120 Alter: 30
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Verfasst am: 27.08.2011, 13:09 Titel: Re: Verlassenheits-Gefühl vom co-abhängigen Vater |
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hallo herbststurm,
ja...bin noch da...
bin mitten im stimmungsloch
und versuche den kopf über wasser zu halten
gestern hatte ich wieder ein seltsames telefonat
mit meinem vater...
schade das alles ist wie es ist
lg |
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| so_anders hat zum Thema: Re: Verlassenheits-Gefühl vom co-abhängigen Vater geschrieben
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so_anders neuer Teilnehmer
Geschlecht:  Anmeldungsdatum: 13.08.2010 Beiträge: 120 Alter: 30
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Verfasst am: 27.08.2011, 13:18 Titel: Re: Verlassenheits-Gefühl vom co-abhängigen Vater |
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| so_anders hat Folgendes geschrieben: | hallo herbststurm,
gestern hatte ich wieder ein seltsames telefonat
mit meinem vater... |
dazu hab ich vergessen zu schreiben, dass mein körper
gleich alarm geschlagen hatte...
akute bauchkrämpfe davor |
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| so_anders hat zum Thema: Re: Verlassenheits-Gefühl vom co-abhängigen Vater geschrieben
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