[TooShy]

Habe am Sonntag meine Abstinenz nach 10 Monaten unterbrochen...
Am Sonntag 1 Radler und 1 Hefe 0,5
2 Tage nix getrunken und gestern
2 Hefe 0,5
Ich weiss auch nicht was ich mir dabei gedacht habe.
Vielleicht das ich es unter Kontrolle hab, hab schon Angst das ich jetzt wieder in mein altes Muster verfalle.
Ich bin psychisch vom Alkohol abhängig...körperlich habe ich noch nie was gemerkt...
Ich habe eine Angststörung die ich zur Zeit medikamentös behandeln lasse.
Bis vor 10 Monaten habe ich die Angststörung noch mit Alk bekämpft.
Jetzt dachte ich mir...Mir geht es ja wieder besser...Kann schon nicht schaden...
Habe ein Mega schlechtes Gewissen ob ich jetzt wieder zur Abstinenz zurück komme....
Hilfeeeeeeeee!

[Karsten]

Hallo,

den Rückfall kannst du nun nicht mehr rückgängig machen.
Jetzt wäre wieder ein Arztbesuch und dann von vorn beginnen.

Hast du denn wenigstens irgendwo einen Erfahrungsaustausch gehabt, denn hier im Forum hast du dich ja nicht ausgetauscht?

Gruß
Karsten

[TooShy]

Nein, habe mich nirgendwo ausgetauscht.
Wieso denn ein Arztbesuch?
Ab jetzt wird nix mehr getrunken...

[Karsten]

Hallo,

weißt du. Ich verstehe es irgendwie nicht.
Du kommst nun nach über zwei Monaten wieder, schreibst von einem Rückfall, aber willst im zweiten Beitrag schon wieder wissen, wie es nun weiter gehen kann.

Was erwartest du hier?

Gruß
Karsten

[TooShy]

Den Austausch mit Gleichgesinnten!
Glaubst du mir nicht?

[MrHardcore]

hi TooShy,

vielleicht erinnerst du dich noch an diesen beitrag von mir. bereits bei deiner anfrage, ob baldrian alkoholhaltig sei und du ihn als hilfsmittel einnehmen koenntest war mir klar, dass du nur den weg des geringsten widerstandes gehen willst.

so auch hier wieder: eine trockenheit ohne gradliniges vorgehen, weil ohne konsultation eines arztes.

was hindert dich, wenn du wirklich dauerhaft trocken werden willst, einmal in deinem leben einen sauberen cut zu machen und dazu zu stehen, was du tust? auch wenn das heissz, sich beim doc outen zu muessen?

wenn du so weitermachst, wie du dich hier bisher praesentiert hast, dann wird das nichts mit trockenheit. das sind dann nur trinkpausen...

good luck, cu

MrHardcore

[TooShy]

Also ist für dich jeder wo regelmäßig trinkt ein Alkoholiker?

[TooShy]

Habe mich schon damals beim Doc geoutet...