[Karsten]

Hallo,

ich möchte hier mal im Angehörigenbereich eine Frage aufwerfen.
Manchmal lese ich sinngemäß den Satz: "achte mal auf dein Verhalten, hört sich/liest sich nach Coverhalten.

Ist denn eine Hilfe, die man anderen Menschen zuteil werden lassen möchte, immer gleich mit einem Coverhalten gleichzusetzen?

Ich meine das jetzt in Bezug zum trinkenden Partner oder Familienangehörigen, sondern hier im Forum untereinander, wenn sich jemand besondere Mühe gibt, sich in die Lage eines Anderen hineinzuversetzen?

Gruß
Karsten

[n i c i]

HELFEN, ist eine wichtige Funktion des menschlichen Miteinanders.
Wir leben ja nicht alleine auf dem Mond.

Nur da, wo sich zu der Hilfsbereitschaft die Selbstaufgabe paart nimmt es krankhafte Züge an.
Nun kann man ja dem Wort "Co-Abhängigkeit" auch kritisch gegenüber stehn,
fakt ist, das unser Art der Hilfsbereitschaft den Selbsterhaltungsmechanismus teilweise außer Kraft gesetzt hat,
was nicht mehr normal ist, also der Norm entspricht und krankhaft anzusehen ist.

Gruß,
nici

[n i c i]

Also stuf ich das Untereinanderhelfen hier in der Gruppe nicht unbedingt als Co-Verhalten ein. Wobei es zugegebener Maßen auch grenzwertig sein kann.

[Ette]

Hallo Karsten,

diese Frage ist ausgesprochen interessant. Vor allem in einer Selbsthilfegruppe. Und als dieses verstehe ich dieses Forum. Solange ich dem Anderen Ratschläge gebe, die natürlich als Hilfe gemeint sind, richte ich den Fokus auf den Anderen. Besser erachte ich, von meinen Erfahrungen zu berichten und der Andere kann selbst entscheiden, ob er für sich etwas von meinen Erfahrungen mitnehmen kann.

Wenn ich in diesem Forum schreibe und mich nur auf die anderen Schreiber konzentriere, sehe ich das schon als co-abhängiges Verhalten. Zu helfen ist nicht zwangsläufig co-abhängig, ich meine aber schon, an den Beiträgen zu sehen, ob sich jemand hinter dem Helfen „versteckt“, d. h. von sich selbst und seinen eigenen Erfahrungen nicht wirklich etwas preisgibt, und sein Augenmerk sehr auf den anderen Schreiber richtet.

Das Problem ist eben, wie bereits erwähnt, das Maß dabei. Wir alle sind soziale Wesen und somit auch bereit, zu helfen. Hilfe darf aber nicht soweit gehen, dass nur noch der Mensch im Mittelpunkt steht, dem es gilt, zu helfen. Für mich ist es eine bessere Hilfe, von jemandem zu lesen, der in einer ähnlichen Situation war wie ich. Seine Erfahrungen, sein mit der Abhängigkeit fertig zu werden, sind mir hilfreich. Allerdings möchte ich selbst entscheiden, was ich mir davon mitnehme und was nicht. Wenn ich Ratschläge und schlaue Fragen lese, fühle ich mich bevormundet, meiner eigenen Verantwortung entbunden.

Wir hatten ein ähnliches Thema in dieser Woche in meiner realen SHG. Dort stellt sich nämlich immer wieder genau die gleiche Problematik.

LG
Ette

[Karsten]

Hallo Ette,

gerade dieses erkennen der eigenen Grenzen ist sehr wichtig.

Einen weiteren Punkt, obwohl das ja eigentlich schon wieder ein anderes Thema ist , ist eben die Vermittlungen der eigenen Erfahrungen, denn auch hier lese ich oft Mutmaßungen, Meinungen aber auch Wünsche und Hoffnungen, die man selbst gerne verändern würde, aber dann lieber bei anderen schaut.

Ganz schlimm finde ich Wissen aus zweiter Hand, also keine eigenen Erfahrungen, die man mal als Sprüche irgendwo aufgeschnappt hat.

Aber zurück zum Thema.
Um richtig antworten zu können, muss man sich ja irgendwie in die Lage des anderen hineinversetzen, aber eben die Entscheidung dem anderen auch überlassen können und selbst auch überlassen wollen.

Gruß
Karsten

[Ette]

Stimmt, Karsten, es geht ums Einfühlen und zwar ohne "mit" zu fühlen. Wenn jemand traurig ist, aus welchen Grund auch immer, kann ich das nachvollziehen, weil ich vielleicht ähnliche Situationen erlebt habe. Wenn ich mitfühle, lasse ich eine ganz wichtige Grenze fallen - ich mache sein Problem zu meinem. Bin also auch traurig, weil der Andere es ist und versuche, das Problem des Anderen zu lösen.

Gerade bei Co-Abhängigen funktioniert aber diese Grenzziehung zwischen einfühlen und mitfühlen nicht mehr richtig. Und dann wird das Helfen zum Problem.

Ette

[n i c i]

[Karsten]

Hallo nici,