[zhig]

Hallo zusammen!
Möchte mich mal wieder melden..das Wichtigste,bin trocken,meine erste Priorität!Die Dinge entwickeln sich langsam,aber das habe ich hier ja schon oft gelesen und man muss das akzeptieren..ich bleibe am Ball und hab regelmässig Termine bei der Suchtberatung,die mir auch weiterhelfen..lese hier regelmässig und finde das auch sehr wichtig..schwierig ist es nach wie vor mit den"Nichttrinkenden Kontakten",aber das geht auch nicht heute auf morgen..die Situation mit meiner Familie entspannt sich etwas,hatte Besuch vom Bruder mit Familie..schön..mit meiner Freundin telefoniere ich wieder regelmässig und wir sehen uns ab und zu,da muss das Vertrauen wieder ganz neu aufgebaut werden..die Gedanken an Alkohol sind noch da,sie schleichen sich schon mal ein,ganz heimlich..oft unterbewusst..hab noch nicht Alles so im Griff,wie ich mir das wünschen würde,bin aber optimistisch..
So weit erstmal..
Gruss
Zhig

[zhig]

Moin!
Heut ist der 26.Tag..das Bedürfnis nach Alkohol hat völlig nachgelassen..schlafe wieder gut und koche/esse gut und regelmässig..meine Beraterin findet es klasse,dass ich mich hier angemeldet habe und rät mir zum erweiterten Forenzugang..werde das mal beantragen..ertappe mich aber auch in bestimmten Situationen in denen ich an Alk denke,z.B. wenn Besuch kommt,der gern trinkt..bisher hab ich das aber vermeiden können bzw. abgesagt..
Gruss
Zhig