[RonaldB]

Für mich ist ausschlaggebend, eine Gemeinschaft zu finden, die sowohl aus trockenen Menschen besteht, als auch eine meines Alters entspricht. Ebenso ist für mich wichtig, dass nicht nur über Alk geredet wird, es muss auch mal small-talk sein. Eine Gruppe die sich auch außerhalb der Sitzungen trifft, etwas zusammen unternimmt und die PartnerInnen immer mit einbezogen werden. Eine Gruppe die nur im Kreis sitzt und sich bedauert, immer wieder dieselben Stories, nur beschissene Lebensgeschichten hören....Nee, das wäre nix für mich
Gruß Ronnie

[Rose2]

Hallo,

Ich bin überwiegend mit Hilfe dieses Forum`s trocken geworden.

Zuvor hatte ich einige halbherzige “Versuche” während meiner Trinkpausen bei den AA`s, das Konzept eines nicht wirklichen Austausches hat mir damals nicht so zugesagt.

Für mich ist wichtig das die Gruppe nicht nur aus “alten Hasen” besteht,
die Altersgruppe möglichst gemischt ist, das ich mich ernst genommen fühle, eine vertrauensvolle Athmosphäre und Gemeinschaft herrscht, in der auch ein Rückfall “gebeichtet” werden kann ohne verurteilt zu werden, das Klartext geredet wird und die “Runde” keinem Kaffeekränzchen gleicht.
Gemeinsame Freizeitaktivitäten müssen für mich nicht sein, die hab ich in meinem privaten Bereich.

Meine neue reale SHG seit ca. einem Jahr erfüllt diese Kriterien, da ich nicht kontinuierlich dort anwesend kein kann, nutze ich weiterhin zusätzlich dieses Forum.


Gruß, Rose

[Xenica]

Mir tut es ganz gut, nur von alten Hasen umgegeben zu sein.
Ich fühle mich da geborgen wie ein Küken

[pfundi]

Bei meinen ersten Schritten hat mir ein Mitglied einer SHG sehr geholfen, in die ich auch gerne gehe, wenn es die Zeit erlaubt. Hier profitiere ich von den Erfahrungen der "alten Hasen" die nicht nur für mich selbst, sondern auch für meine Arbeit bedeutsam sind.
Suchtfreie Kontakte sind mir sehr wichtig geworden und das war für mich das wichtigste Ziel, was ich aus der LZT mitgenommen habe und realisieren wollte. Zufällig fand ich eine Gruppe mit jungen Erwachsenen in meinem Alter, die im Wiederaufbau war. Mittlerweile sind wir eine tolle Runde, die ich jeden Montag abend moderiere.
Wir machen aber nicht immer eine Gruppenstunde, sondern gehen bei schönem Wetter alle zwei Wochen raus und unterhalten uns in einer Gartenwirtschaft (ich möchte das Wort Biergarten nicht gebrauchen), sofern keine neuen Teilnehmer kommen. Hin und wieder sieht man sich auch am WE mal.
Selbsthilfe ist wichtig, der Austausch, das Erleben, die offenen Gespräche tun mir sehr gut und helfen beim Trockenbleiben. Ich hätte das nicht für möglich gehalten. Ich erzähle auch gerne im Rahmen von Infoveranstaltungen zum Thema Sucht über mich und stelle dabei insebesondere das Selbsthilfekonzept in den Vordergrund.

[Gotti]

Auch meine ersten Schritte führten mich zu einem Mitglied einer SHG (Ehefrau eines Alkoholikers aus der Gruppe meines Mannes).
Durch das persönliche Gespräch öffnete ich mich und mir wurden die ersten "Augen" geöffnet.
Dies erleichterte mir natürlich unheimlich den ersten SHG- Besuch, aber dort finden sehr viele persönliche Gespräche statt, dass man sich gleich wohlfühlen kann.
Vlt. denke ich da als Frau anders, aber gerade im lockeren Umgang erfahre ich viel aus dem wirklichen Leben der anderen, sie aus meinem, wir gegenseitig, wie wir wirklich mit unserem Thema umgehen.
Hier im Forum ... ist das ja schon manchmal nebulös.

Gruß, Gotti.

[Karsten]

Schön guten Morgen,

wenn ich richtig gelesen habe, haben alle, die geantwortet haben, von ihrer oder einer realen Selbsthilfegruppe geschrieben.

Mich würde auch interessieren, nach welchen Kriterien ihr dieses Forum hier ausgewählt habt?

@Gotti

[Aurora]

Hallo Karsten,

[Maria]