[toby]

hallo zusammen,
vielen, vielen Dank für eure Unterstützung!!!
Ich schaffe das leider nicht alleine.
Meine Exfreundin geht mit mir morgen zum Arzt.
Ich will euch nicht weiter belabern und werde mich am Montag wieder melden.
liebe Grüße
Toby

[ellifips]

Hallo Toby,

das mit dem belabern will ich dann mal überhört haben! Ich denke dafür ist das Forum hier da.

Ich wünsche dir auf jeden Fall alles Gute!

LG
die Elli

[toby]

Hallo ihr,

ich kann nicht sagen wie viele Stunden ich darüber nachgedacht habe.
Warum hatte ich ein positives Verhalten wieder geändert? Bei den vielen Vorteilen?
Ich hatte früher Alkohol eingesetzt um Probleme zu vergessen. Diese innerliche Wärme die entsteht und diese Leichtigkeit, half beim Verdrängen von Problemen.
Nun ich hatte Probleme in meiner Partnerschaft.
Aber kann das alleine daran schuld sein?
Der zweite Faktor war: Ich fühlte mich einfach zu sicher nach 44 Monaten ohne Alkohol.

Die beiden Ursachen sind alleine für sich nicht hinreichend um wieder anzufangen, aber in der Kombination war das wohl entscheidend.

Die herumliegende Bananenschale alleine reicht nicht. Unaufmerksamkeit ließ mich darauf ausrutschen.
Aber ich bin nicht liegen geblieben. Auch wenn es ein paar Tage gedauert hat.

Danke Elli, Karsten, Peter, Weißbär und allen die mir wieder beim Aufstehen geholfen haben!!!

Ich gehe unseren gemeinsamen Weg weiter und werde die Augen jetzt besser offen halten.

Toby

[Karsten]

Hallo Toby,

schön, dass du die Kurve wieder bekommen hast.
Das freut mich für dich.

Diesmal achtsammer und vor allem vorher um Hilfe rufen.
Hier ist ja fast immer jemand.

Gruß
Karsten

[FrankyFresh]

Guten Morgen Toby,

ein Rückfall ist keine Schande, solange du wieder aufstehst und wieder für deine Trockenheit einstehst. Genau das machst du!

Ich habe auch schon so etliche Rückfälle gebaut. Mal ein Jahr nichts getrunken und wieder angefangen, mal über 2 Jahre nichts angerührt und wieder angefangen...glaub mir, ich kenn mich mit Rückfällen aus.

Ich bin jetzt bald wieder ein halbes Jahr trocken und diesmal hab ich was gecheckt: ich hab kapituliert vor König Alkohol, hab mir meine totale Niederlage eingestanden und kann heute vor mir selbst zugeben, das ich mit Alkohol nicht umgehen kann und keinerlei Kontrolle über mein Trinken habe.

Die ersten Wochen und Monate meldete sich immer wieder der Suchtteufel, der mich in Versuchung führen wollte, ich bin aber standhaft geblieben. Das war echt ne harte Zeit, in der ich intensiv an mir gearbeitet habe, jeden Tag hier im Forum gelesen und geschrieben habe, wöchentlich meine SHG besucht habe und regelmässig bei meinem Suchtarzt und Suchtberater war. Trockenheit gibt es nicht zum Nulltarif i c h muss was dafür tun.

Ich habe auch aufgehört mir selbst was vorzumachen und bin offen und ehrlich zu mir selbst geworden. Ich habe mir früher immer noch eine Hintertür aufgelassen, ich war nicht richtig mit Leib und Seele trocken, ich hab noch rumgezockt...
...heute ist diese Hintertüre zubetoniert, ich weiß der Alkohol hilft mir nicht, er betäubt allenfalls und macht mich zum Gefühlskrüppel.
Ich hab mir negative Gedanken und nach Trennungen von 2 langjährigen Exbeziehungen immer so dermassen die Birne weggesoffen, gebracht hat es mir nix, im Gegenteil, ich rutschte immer tiefer in diese verdammte Suchtspirale rein.

Ich möchte dir Mut machen, deine Trockenzeit wird jetzt zwar wieder neu eingestellt, aber von ganz vorne musst du ja nicht beginnen, denn du weisst ja schon, das das Leben ohne Alkohol möglich ist und auch viel schöner und lebenswerter ist.

Ich wünsche dir viel Kraft und vor allem Geduld auf deinem Weg!

Gruss

Frank

[Kamino]

Ich mache mit beim xten Anlauf! Jeder Zeitspanne ohne Alkohol lohnt und viele Jahre sind erfahrungsgemäß toll aber leider keine Garantie! Immer wieder aufstehen aber absolutes "Muß". Uns gute Trockenheit Mo

[toby]

Hallo liebe Leute,

kaum ein Jahr ist vergangen. Nun stehe ich wieder am Anfang. Meine Vernunft hat nun endlich gesiegt.
Der erste und zweite Schritt zur gesunden trockenen Lebensweise ist getan. Seit 10 Tagen habe ich wieder die volle Kontrolle.
Keine Ahnung warum das so lange gedauert hat,
aber irgendwie mußte ich erst über den Rubikon gelangen um wieder trocken zu werden...

Liebe Grüße an alle die noch aktiv und passiv dabei sind!
Toby

[Hartmut]

Hallo Toby

Verstehe ich dich richtig das du wieder einen Rückfall hattest und vor 10 Tage aufgehört hast zu saufen ? Oder saufst du gerade noch?

Gruß Hartmut