[wichtel08101]

Wieso will ich die Realität für mich als Co und meinen Lebensgefährten (51 J) als alkoholkrank nicht wahrhaben?

Trinkmenge 3/3,5 l Bier täglich, nie ausfällig oder aggressiv geworden, nie lallig oder torkelnd, zwei Total-Abstürze in 8,5 Jahren mit ihm erlebt. Alkoholtoxische Wesensveränderung, narzistischen Züge, Durchfälle, Panikattacken, Depressionen, Tremor an den Händen, ständiges Klagen über Grippesymptome, sehr negative Lebenseinstellung (ist ja alles sooooo schwer), ständig sind andere Schuld an was auch immer, ständiges Klagen über Geldmangel.

Trennung erfolgte im Oktober 2009, offiziell nicht wegen Alkohol sondern wegen einer "Fliege an der Wand" (habe angeblich seinen Sohn tödlich beleidigt), seitdem habe ich Gespräche mit der Suchtberatung, dem Kreuzbund und zusätzlich psychologische und ärztliche Betreuung. Jeder sagt mir, der Mann hat ein heftiges Alkoholproblem, warum will ich es nicht wahrhaben? ICH SEHE ES DOCH!!!!

Ich komme einfach nicht weiter, ich hoffe immer noch darauf, dass er aufhört zu trinken, die Gefahr erkennt in der er sich befindet und alles wie früher wird. So schlimm kann es doch alles nicht sein? Warum kann ich mich von dieser Vorstellung einfach nicht lösen? Der Kopf weiß es, beim Herzen kommt es nicht an.

Ich muss aus dieser Phantasiewelt heraus, nur wie?

Wichtel

[hagebutte]

Hallo Wichtel,

willkommen im Forum

[Aurora]

Hallo Wichtel,

wie kommst du raus, aus deiner Phantasiewelt?

Indem du beginnst, die Gedanken mal abzulenken von ihm. Indem du dir einfach vornimmst, nicht länger als soundsolange an ihm zu denken. Jeden Tag die Gedankenzeit für ihn kleiner gemachst. Und dann dich auf dein eigenes Leben konzentrierst.

Seit Oktober seid ihr getrennt, was hast du denn in dieser Zeit für dich gemacht? Du hast ja eine Menge Informationen bekommen, du hast eine Menge Gespräche führen können. Das ist schonmal gut, denn damit machst du was für dich, wenn die Gespräche allerdings sich nicht nur um ihn drehen. Seine Sucht kannst du nicht beeinflussen, das kann nur er. Und du musst einfach akzeptieren lernen, dass er sich dafür entschieden hat, so zu leben, wie er lebt!

Das heißt "loslassen", jeden Tag ein bisschen. Das heißt, aktiv für dich werden, jeden Tag! Es gibt so vieles, was du einbauen kannst in deinen Tag. Dinge, die dir gut tun. Es müssen keine Superaktionen sein, die klitzekleinen Dinge des Lebens, die sind wichtig!

Ich wünsche dir einen guten Tag heute, mit vielen guten Aktionen für dich.

Grüße von
Aurora

[wichtel08101]

Hallo Hagebutte, hallo Aurora,

danke für eure Rückmeldungen.

Ja wie ist meine Realität? Ich habe einen guten Job, tolle Chefs, Eltern, Geschwister, nette Nachbarn, zwischenzeitlich einige wenige gute Freunde, Kinder und Betreuer einer Wohngruppe, einen schönen Garten, ein leeres Zuhause, ein zerbrochenes Herz, schöne Erinnerungen an 5 ½ zufriedene Jahre, Angst, müde, ausgelaugt, verzweifelt………

Was tue ich für mich? Seit Oktober habe ich eine alte Freundschaft wiederbelebt die wegen ihm auseinandergelaufen war, viele sehr sehr nette Menschen kennengelernt. Zu einigen ist sogar Freundschaft entstanden. Neben meinem Vollzeitjob „arbeite“ ich sonntags ehrenamtlich mit sozial benachteiligten Kindern (ich habe keine eigenen Kinder, Helfersyndrom kontrolliert). Bekomme tolle Rückmeldungen, dass ich den Bogen zwischen liebevoll und etwas strenger super hinbekomme, ich eine ausgesprochen hohe Sozialkompetenz habe. Versuche „Haus und Hof“ leidlich in Ordnung zu halten, meinen früher so heiß geliebten Garten zu pflegen - doch in mir ist alles leer. Ich sehe in allem keinen Sinn.

Versuche loszulassen, habe Unmengen an Briefen an ihn geschrieben (böse, liebe, fordernde, bettelnde, keinen abgeschickt) um für mich einen Schlussstrich ziehen zu können. Ich habe keine Gelegenheit gehabt ihn zu fragen ob er sich für mich und gegen Alkohol entscheidet. Wie schaffe ich es so seine Entscheidung zu akzeptieren? soll? Was habe ich falsch gemacht? Warum spricht er nicht mit mir? Ich muss alles hinnehmen und ertragen. Dieser Mann war über 8,5 Jahre Mittelpunkt meines Lebens. Wir waren selten unterschiedlicher Meinung, Diskussionspunkt war allerdings des Öfteren sein superfauler, heuchlerischer 22jähriger Sohn. Aus heutiger Sicht ein Opfer seiner Eltern, wie auch immer.

Ich versuche das Gedankenkarussell abzustellen. Ist es mir gelungen, schwups sind sie wieder da, immer die gleichen Gedanken und Fragen. Täglich, stündlich, eigentlich jede Minute. Ich zwinge mich, mich auf andere Dinge zu konzentrieren. Es ist ganz schnell vorbei, dann ist die Kraft am Ende.

Ich mache mir bitterste Vorwürfe, dass ich es im Oktober zu einer Eskalation (nach monatelangen mehr oder weniger heftigen Sticheleien seinerseits verlor ich die Nerven) habe kommen lassen, die er tödlich beleidigt zum Anlass nahm auszuziehen. Seitdem haben wir keinerlei Kontakt. Habe ich versagt? Auf jeden Fall habe ich verloren, die Liebe meines Lebens verloren - darüber bin ich so unendlich traurig und fassungslos. Ich bin so unendlich müde, manchmal möchte ich morgens nicht mehr aufwachen.

LG Wichtel

[Welia]

Hallo Wichtel,

du schreibst, du hast die Liebe deines Leben verloren, bist du sicher, dass du ihm noch liebst? man kann nur verlieren, was man gehabt hat.
Ich habe auch bis vor kurzem gemeint, ich hätte versagt, aber ich habe mich beweisen können, dass nicht ich versagt habe, denn ich arbeite an mir als Co-abhängige und wenn mein Mann nicht an sich arbeitet, heisst es nicht, dass ich versagt hätte, sondern, dass er versagt.

[wichtel08101]

Hallo,

habe lange nachgedacht, ja ich liebe diesen Mann aus tiefstem Herzen, trotz allem was er mir angetan hat und was ich mir antun ließ.

edit Karsten - bitte auf die Wortwahl achten und was [b]er macht, sollte hier auch nicht zur Debate stehen. edit[/b]

Jeder der mit Sucht zu tun hat, sagt mir ich solle ihn vergessen und loslassen. Aber wie, ich kann es nicht ?!

Immer wieder diese Zweifel, habe ich ihm vielleicht unrecht getan?

Ich bin völlig verzeifelt und bitte um Hilfe!!!!!!

[silberkralle]

glück auf wichtel

ich versteh einiges nich was du schreibst

hast du denn noch kontakt zu ihm? + wenn ja wie?


matthias

[wichtel08101]

Nein, seit seiner Flucht aus unserer Wohnung am 21. November 2009 habe ich keinerlei Kontakt zu ihm. Was ich weiß, wird mir über Dritte zugetragen.