[Wolf]

Hallo zusammen,

so, nun bin ich zwar endlich soweit, daß ich es aussprechen kann, ja sogar laut zu mir sagen kann "Du bist Alkoholiker", aber alles weitere liegt irgendwie noch in weiter ferne, bzw. sehe ich momentan eigentlich nur das blanke Chaos. Wo fang ich an? Erst eine Selbsthilfegruppe suchen, dann Einzeltherapie, wieder zum Psychiater oder doch zum Hausarzt.......und bei dem ganzen Chaos im Druck habe ich ständig das Gefühl, daß der Saufdruck immer stärker wird, oder ist es vielleicht die Angst vor dem endgültigen aufhören zu müssen.....?!?! Ich weiß momentan nicht vor noch zurück und hab eigentlich Angst, daß es ein fürterliches "Abstürzwochenende" geben könnte.

Gibt es den "richtigen Zeitpunkt" zum aufhören.

Für Eure Antworten vorab vielen Dank.

LG vom momentan sehr verzweifelten WOLF.

[Karsten]

Hallo Wolf,

ich habe das Thema mal hierher verschoben, weil das Forum "Wer ist Wer" ein Vorstellungsforum ist.

Den richtigen eitpunkt zum Aufhören ist direkt vor Dir, nämlich jetzt.
Es gibt keinen besseren Teitpunkt, als sofort zu beginnen.
Zuerst solltest Du zu einem Arzt Deines Vertraues gehen und Dich dort für den körperlichen Enzug untersuchen lassen.
Was danach kommt, gibt es verschiedene Möglichkeiten, von Therapie über Selbsthilfegruppen oder auch Einzelgesprächen bei einem Psychologen.
Was genau machst, liegt bei Dir. Darüber solltest Du aber erst nach dem körperlichen Entzug nachdenken, weil sich die Gedanken auch verändern werden, wenn man nicht ständig an Alkohol denkt.

[Inseläffchen]

Hallo Wolf,

ja die 'Angst' vor dem entgültigen Aufhören habe ich auch. Es ist nicht unbedingt Angst....einfach nur der Gedanke nie wieder trinken zu dürfen, müssen, können.....ich kann diesen Gedanken noch nicht so richtig einordnen. Ich bin zwar noch neu hier, aber vom Forum habe ich schon gelernt, dass man an das 'Nie wieder' jetzt am Anfang noch gar nicht denken sollte. Ich habe auch noch die ersten 24h vor mir. Ich werde versuchen mich von Stunde zu Stunde zu hangeln und wenn ich morgen dann so ganz ohne Kater und üblen Nachgeschmack aufwache, kann ich auf die vergangenen 24 Trockenstunden so richtig stolz sein und die nächsten 24hrs angehen.

Ich wünsche Dir viel Kraft. Du schaffst das.

Liebe Grüsse
Inseläffchen

[Annika]

Hallo

Ich bin Annika, gut 3 Monate trocken

Die ersten Tage und Wochen habe ich mich von Stunde zu Stunde gehangelt. Unmengen Wasser und Tee getrunken. Tobsuchtsanfälle, Heulkrämpfe und was weiß ich noch alles veranstaltet.

Ich war agressiv, gemein, lustlos und fühlte den Verzicht auf Alkohol fast wie einen körperlichen Schmerz.

Mein lieber Mann hat das alles in seiner so liebenswürdigen Art ertragen und mir Mut gemacht, mich gedrückt, mich geschüttelt, stundenlang mit mir durch die Gegend gelaufen, mich verstanden, mich aber auch aus meinem Selbstmitleid geholt und mir auch mal verbale Tritte in den Po gegeben .

Kurz um eine Riesenhilfe.

Eigentlich habe ich in den 3 Monaten so richtig ausgemistet und ,meinem Leben eine andere Sichtweise verpaßt.

Ich sage mir jeden Morgen immer noch, nur heute trinkst du nicht. Und jeden abend sage ich zu mir, wieder ein Tag um vor dem du gestern noch Angst hattest.

Und es gibt so leckere Getränke ohne Alkohol.

Es verschwindet heute täglich mehr die Lust auf Alkohol und die Lebensqualität steigt.

Trinken war für mich eine Ersatzbefriedigung in einem unzufriedenem Leben.

Daran habe ich gearbeitet und tue es noch. Ich bin froh und eines Tages sicherlich zufrieden trocken.

Hiermit möchte ich allen Mut machen.
Auf gehts, es ist zu schaffen und der klare Kopf sooo schön und deshalb ist der richtige Zeitpunkt jetzt sofort !!

Lieben Gruß Annika
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Wer heute nichts tut,
lebt morgen wie gestern.

[Joachim]

Hallo Wolf,

ich würde Dir empfehlen als erstes zu einem Arzt zu gehen.

Du könntest gleichzeitig auch einmal in eine Suchtberatungsstelle gehen, in der Du mit den Sozialarbeitern klären kannst, ob und welche Form von Therapie für Dich die beste ist.
Dort werden meist auch s.g. Motivationsgruppen angeboten, in denen Du Dich mit gleichgesinnten schon mal austauschen kannst.

Wie gesagt, es gibt verschiedenen Wege, aber in der Suchtberatung sind kompetente Leute, die sich da wirklich gut auskennen.
Von dort würde auch ein Antrag auf Therapie gestellt.

Ich wünsch Dir alles Gute für Deinen Weg

Gruss Joachim

[Joey]

[Joey]

[chrissyta]

hallo joey,

du hast dich hier nicht einmal vorgestellt, dieses sind deine ersten beiträge und die enthalten nur kritik. diese gehen an dem thema des threaderöffners vorbei. dieser hat nämlich gefragt wann der günsigste zeitpunkt ist mit dem alkohol aufzuhören.

ich bitte dich, wenn du etwas zu berichten oder evtl. fragen hast deinen eigenen thread zu eröffnen oder hier auf die frage einzugehen die gestellt wurde.

gruss
chrissyta