[Martin]

Hallo Wolfgang,

ich hab mir mal angeschaut wo du alles hier im Forum schreibst, du lässt ja keinen Bereich aus.

Nun hast du selbst ein Tief und solltest erst mal schauen wie du da wieder raus kommst.

Es ist schön wenn du anderen helfen möchtest aber wenn das auf Kosten deiner Stabilität geht solltest du langsam machen.

Kümmer dich mal um dich, hier gibt es genug User die dich mal vertreten können.

LG Martin

[kossi]

Hallo Martin!
Du hast recht, aber ich brauche es einfach, das ich meine Erfahrung weitergebe. Wenn ich anderen helfe, helfe ich mir selbst. Es lenkt mich von meinen eigenen Problemen ab.
So wie ich hier meine Probleme beschreibe, bringe ich das in meiner realen Sg. nicht rüber.
LG Wolfgang!

[Samsara]

Moin Wolfgang,

Selbst, wenn ich jetzt unbequem daherkomme: aus meiner Sicht tust Du Dir den größten Gefallen, wenn Du Dich ehrlich Deinen Problemen stellst, anstatt Dich durch andere Baustellen davon ablenken zu lassen.

Sei ehrlich Dir selbst und Deiner Familie gegenüber, sonst kommst Du auf Dauer aus Deinem Keller nicht raus.

LG
Schattenspringer

[Karsten]

Hallo Wolfgang,

es bringt dich in deinen Gedanken vielleicht etwas weiter, wenn du anderen schreibst, was ja auch gut ist.
Wenn du dadurch deine Gedanken ordnen kannst, hilft es allen.

Nur kann es keine wirkliche Problembewältigung sein, wenn man seine eigenen Probleme nicht angeht.

Es hilft dir und auch den Menschen, die du antwortest, mehr, wenn du zeigst, wie du deine eigenen Probleme löst und Wege suchst.

Ablenken heißt aufschieben, aber das bringt DICH nicht weiter, denn Probleme lösen sich nicht von alleine.

Gruß
Karsten

[Skye]

Hallo Wolfgang,

Du schreibst an anderer Stelle:

[kossi]

Hallo!
Ihr habt alle recht, nur habe ich Angst meine Familie zu Enttäuschen. Ich habe Angst das meine Frau, glaubt sie ist schuld. Sie hat hat schon genug mit mir mitgemacht. Erst mit meiner Alkoholkrankheit, nun seit ich trocken bin mit meiner Depression. Sie weis Das ich mich die letzten Jahre keine rücksicht auf meinen Körper genommen habe. Nun weis ich nicht wie ich ihr beibringen soll, dass sie nicht schuld ist, wie es mir geht.
Habe mich heute wieder geschnitten, das holt mich immer etwas runter.
Ist zwar falsch aber es hilft.
LG Wolfgang

[Skye]

Hallo Wolfgang,

sei mir nicht böse, aber ich lese hier Ausreden warum Du nicht in stationäre Behandlung kannst, keine Gründe.

[Martha66]

Hallo Wolfgang,

also ich wäre als Deine Partnerin sehr enttäuscht und auch traurig, wenn Du mich nicht in Deine Dinge mit einbeziehen würdest. Ich hätte das Gefühl, als hättest Du kein Vertrauen zu mir. Und warum sollte sie das Gefühl haben, als sei sie Schuld oder ist das Deine Interpretation, dass sie so reagieren könnte?

Es liegt doch an Dir, was und wie Du von Dir erzählst und Du kannst ihr doch auch Deine Bedenken gegenüber äußeren, dass es Dir eben ganz wichtig ist, dass sie sich nicht für Deinen Zustand verantwortlich fühlt und nicht daran schuldig ist.

Liebe Grüße Martha