[kossi]

Hallo! Es ist schön einen klaren Kopf zu haben, aber mir fällt es immer schwerer mit Kritik und Problemen, zurecht zu kommen.javascript:emoticon('')
Bin seit 2 Jahren trocken, aber 30 Jahre wo ich alles mit Alk. weggespült habe, waren einfach zu lang.javascript:emoticon('')
Ich habe Angst Fehler zu machen, schwäche zu zeigen. Habe nicht gelernt mit anderen Mitteln, als mit Alk. Probleme aufzuschieben.
Ich erfülle meine Eigenen Ansprüchen nicht mehr. Will mehr leisten, als ich noch kann. Ich habe das Gefühl, mein Leben entgleitet mir.
Ich will für meine Familie dasein, aber mit meinen Problemen belaste ich sie nur.
Liebe Grüße, Wolfgang!

[Gotti]

Hallo Wolfgang!

Eines ist sicher! Mit der Sauferei belastest du deine Familie am meisten!
Also sorge dafür, dass du das lassen kannst.
Alles andere findet sich.
Schwächen haben alle.

LG Gotti.

[Harry_54]

hallo kossi,
ich verstehe deinen beitrag nicht ganz ich will ihn auch nicht verstehen. du redest von schwäche wo du 2 jahre stärke bewiesen hast. angst in zukunft fehler zu machen wo du 3o jahre deines lebens mit jeder flasche wo du an den hals nahmst den allergrößten fehler gemacht hast. du willst mehr leisten dann bitte mach es auf erden. du willst für deine familie dasein ? aber sicher nicht in gedanken wenn sie in den himmel zu dir schauen müssen.
deine vergangenheit die ist vorbei da gibt es nichts mehr zu tun. du hast deine probleme so wie du geschrieben hast zwar immer aufgeschoben aber nie richtig behoben. Probleme haben wir alle, heute und morgen. aber mit jedem anpacken eines problem findet man mittel und wege um sie zu lösen und das schöne ist man lernt immer dazu.
liebe grüße , harry

[dorothea]

hallo wolfgang

das hört sich für mich überhaupt nicht gut an und riecht mir verdächtig nach nahendem rückfall. klasse das du das so offen schreibst, hier ist da nämlich der punkt erreicht an dem man gegensteuern muß und kann.

1. überdenke doch mal deine ansprüche. warum sind sie wie sie sind. kommen die von außen oder machst du dir den druck selbst. rede mal mit der familie speziell mit deiner frau. vielleicht sind ihre ansprüche ja gar nicht sooo hoch wie du denkst. wenn doch dann sag ihr das es dich im moment noch überfordert. 2 jahre sind zwar schon eine lange zeit, aber in manchen dingen braucht es halt doch länger. vor allem wenn man sie nicht wirklich genutzt hat um zu schauen was man denn eigentlich wirklich will.

womit wir bei punkt 2 sind. was tust du um dich wohl zu fühlen? nimmst du dir zeit für dich? um den kopf frei zu kriegen, um negative gefühle los zu werden. wenn die sich aufstauen bis es richtig weh tut und der damm dann bricht..... der rückfall ist da vorprogrammiert. du mußt jetzt unbedingt an dich denken und vor allem alles überdenken. wenn du nur dafür lebst ansprüchen gerecht zu werden die dich mehr oder weniger unter druck setzen kann das über kurz oder lang nur nach hinten los gehen. hier ist einfach offenheit und reden angesagt. und nein sagen lernen.

doro

[Biti]

Hallo Wolfgang,
in einem anderen Thread hier hast Du eine sehr selbstzerstörerische Form deines Druckabbaus beschrieben. Aus meiner Sicht ist das weit weg von dem, was wir unter "Probleme haben wir alle mal" verstehen. Soweit ich weiß, leidest Du an schlimmen Depressionen.
Wie weit bist Du damit auf dem Weg? Wie ich weiß, bist Du in ambulanter Therapie. Nimmst Du Medis? Keine Ahnung. Was ich sagen möchte, was bewegt sich bei Dir? Hast Du inzwischen mit anderen offen über Deine Depression gesprochen?
Hier offen schreiben ist sehr wichtig. In die Gänge kommen, musst Du ganz allein.
Du wärst nicht der erste Depressive, der einen Rückfall in den Alkoholismus erleidet, denke ich. Noch kannst Du was bewegen, hast einigermaßen die Kontrolle.
Gruß Biti

[kossi]

[Biti]

Hallo Wolgang,
ich freu mich, dass Du wieder schreibst.

Geh bitte in die Klinik, wenn Du es für Dich als einen (den) Weg siehst!
Du weißt doch selbst, wie schwer Arbeit an der Trockenheit ist. Man schafft es nicht allein. Das ist bei der Depression mindestens genauso.
Alkoholismus und Depression hängen für mich ganz eng zusammen. Du solltest Dein Wissen aus Deiner Alk-SHG auf Deine Depression übertragen. Könnte vielleicht helfen. Deine Familie hat nichts davon, wenn Du Dich weiter schneidest oder wieder anfängst zu saufen. Da werden sie die paar Wochen Therapie überstehen und auch Verständnis haben.
Liebe Grüße
Biti

[Biti]

tschuldigung, sollte Wolfgnang heißen.
Mein "F" klemmt hier etwas.
Biti