| wie kann ich mich überzeugen • Für wenn bleibe ich trocken? |
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soschi neuer Teilnehmer
Geschlecht:  Anmeldungsdatum: 01.12.2009 Beiträge: 26 Alter: 57
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Verfasst am: 21.02.2010, 03:48 Titel: Re: Der kleine Mann im Ohr |
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Servus liebe Teetrinkerin
Dieser Mann im Ohr ist eine einzige Katastrophe, die ich nicht bewältigen kann. Ja 1 oder 2 Tage, aber am 3. Tag bekommt er seinen Willen.
Kann Dich also super gut verstehen.
Schreib gleich, wenn Du einen Trick gefunden hast, denn nach diesem suche ich seit .....!
@ Harry 54
Wenn man sich mit "Freunden" trifft ist eine Verführung vorprogrammiert, oder weisst Du eine konkrete Ausflucht? Etwas dass man echt u,msetzen kann? Ich hab noch nix gfunden-
Soschi |
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| soschi hat zum Thema: Re: Der kleine Mann im Ohr geschrieben
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isbeau neuer Teilnehmer
Geschlecht:  Anmeldungsdatum: 28.01.2010 Beiträge: 295 Alter: 49
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Verfasst am: 21.02.2010, 09:49 Titel: Re: Der kleine Mann im Ohr |
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ach, einen trick gegen den saufdruck, den hätte ich auch gerne, nur ich glaube, dass das eine illusion ist.
aushalten ist das einzige, was hilft. ( neben viel wasser etc. trinken, mit menschen reden, etwas schreiben ).
das einzige was mir wirklich- neben den eben genannten überbrückungskrücken- hilft ist folgendes:
ich lasse wie einen film alle abscheulichen, abstoßenden und hochnotpeinlichen trinkerinnen-situationen an meinem inneren auge vorbeiziehen.
( und da gibt es einiges, dass mich im boden versinken läßt!!!!).
der suchtgnom gaukelt mir vor: ach, du hast das im griff, der wein ist ausgezeichnet, du darfst das, hast doch nur dieses eine leben, ein bißchen entspannung....
...und genau weil ich nur diese verdammte eine chance hier habe, springt dann mein verstand an u warnt mich, zwingt mich zur rückschau auf meinen suff.
ich schäme mich für die besoffene frau, die ich dann bin.
wie sie redet, sich bewegt, wie sie aussieht, was sie anstellt....
und zu der frau will mein suchtgedächnis mich locken?
nein, ich bin mehr als nur ein wandelndes suchtgedächnis.
ich habe verstand. ich habe eine seele. und die haben angst vor der frau, die ich dann werde.
die abschreckung ist- ich kann momentan nur für mich sprechen- groß genug, dass ich dem druck widerstehen kann.
na ja. es ist ein steiniger weg.
alles liebe
isbeau |
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| isbeau hat zum Thema: Re: Der kleine Mann im Ohr geschrieben
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Karsten Administrator

Geschlecht:  Anmeldungsdatum: 04.11.2004 Beiträge: 32807 Alter: 49 Wohnort: Eberswalde
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Verfasst am: 21.02.2010, 09:56 Titel: Re: Der kleine Mann im Ohr |
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Hallo
| soschi hat Folgendes geschrieben: |
Wenn man sich mit "Freunden" trifft ist eine Verführung vorprogrammiert, oder weisst Du eine konkrete Ausflucht? Etwas dass man echt u,msetzen kann? Ich hab noch nix gfunden-
Soschi |
Für mich ist es die Risikominimierung.
Als erstes wäre mal zu überlegen, was Freundschaft bedeutet.
Für mich ist ein Mensch sicherlich kein Freund, der mich zum Alkoholkonsum verleitet.
Verleiten im dem Sinne, dass er oder sie während meiner Anwesendheit Alkohol trinkt oder sonst wie mit Orten, wo getrunken wird, in Verbindung bringt.
Konkrete Schritte wären. Jeden von der Krankheit erzählen und an Hand der Reaktionen zu selektieren, wer mit mir auch ohne Alkoholkonsum zusammen sein will, weil ich ich bin.
Gruß
Karsten |
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| Karsten hat zum Thema: Re: Der kleine Mann im Ohr geschrieben
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Spanijoggel Moderatorin

Geschlecht:  Anmeldungsdatum: 13.02.2008 Beiträge: 8589 Alter: 70 Wohnort: Schweiz
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Verfasst am: 21.02.2010, 10:55 Titel: Re: Der kleine Mann im Ohr |
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Liebe Teetrinkerin!
Ist ja gut hat Franky Dich nach etwas mehr von Dir gefragt!So lernen wir Dich besser kennen.
Was Du schreibst ist sehr gut verständlich,ich kann mir Dein Leben fast bildlich vorstellen.
Tee zu trinken ist schon besser fürs Gedächtnis und für die Gesundheit.Auch fürs Wohlbefinden,findest Du nicht auch?
Ich wünsche Dir einen ganz guten Sonntag.
Yvonne |
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| Spanijoggel hat zum Thema: Re: Der kleine Mann im Ohr geschrieben
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Teetrinkerin neuer Teilnehmer
Geschlecht:  Anmeldungsdatum: 10.12.2009 Beiträge: 25
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Verfasst am: 21.02.2010, 18:17 Titel: Re: Der kleine Mann im Ohr |
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Hallo soschi,
wenn der kleine Mann im Ohr zu sehr rebelliert (enormer Saufdruck)
dann mach ich das so ähnlich wie es isebeau beschrieben hat. Zusätzlich fang ich dann an die Wohnung, den Garten zumindest in Gedanken zu verändern. Manchmal räume ich auch real ein bischen die Wohnung um.
Einen echten Trick habe ich leider auch nicht, ich denke den gibt es nicht.
Ablenkung hilft mir am meisten, es macht auch Spaß mal wieder was handwerkliches zu machen.
Auch wenn Karsten Recht hat, ich kann dich bezüglich der Verabredung mit Freunden verstehen.
Mir hilft es enorm, wenn ich mich mit den Freunden dann privat treffe. Kneippe ist für mich im Moment ein No go.
Und Tee, da hat Spanijoggel Recht, schmeckt lecker und man tausend Sorten ausprobieren.
Vor allem, außer das man mal öfters das WC besuchen muß, hat er keine Nebenwirkungen.
In diesem Sinne einen schönen Sonntag mit viel Kraft.
Teetrinkerin |
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| Teetrinkerin hat zum Thema: Re: Der kleine Mann im Ohr geschrieben
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FrankyFresh Gast
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Verfasst am: 21.02.2010, 19:05 Titel: Re: Der kleine Mann im Ohr |
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Hallo Teetrinkerin,
schön, das wir dich ein bissel näher kennenlernen dürfen.
Vielleicht hilft es dir auch, uns deine Gedanken mitzuteilen.
Ich kenne mich mit dem Thema Saufdruck auch leider sehr gut aus.
Bei mir kommt dieser Druck wie ausm Nichts und überfährt mich dann
wie ein ICE
In dieser hochgefährlichen Situation muss ich sehr auf meine Gedanken achten und noch mehr auf meine Taten, denn ich habe leider schon viel zu
oft diesem verdammten Druck nachgeben, nach dem Motto: ist doch jetzt eh alles egal, ich bin halt ein hoffnungsloser Säufer, geb ich halt meiner Sucht nach...
Es gibt keine hoffnungslose Säufer, jeder kann es schaffen, auch ich
Natürlich isses verdammt schwer, in so einer Situation, wenn der Suchtteufel in allen möglichen Stimmlagen dich versucht dazu zu bringen, seine hochprozentige Höllenflüssigkeit zu trinken, halbwegs ruhig und besonnen zu bleiben
Aber mit jedem Mal, wenn man seine Trockenheit vor diesem finsteren Suchtteufel verteidigt hat, wächst wieder Vertrauen in sich selbst heran und es arbeitet die Hoffnung, es schafffen zu können.
Wenn wir uns hier alle gegenseitig helfen, voneinander lernen, bereit sind uns zu ändern und an uns zu arbeiten, als wichtigstes Grundfundament dafür die Trockenheit sehen, dann können wir uns mutig dem Suchtteufel entgegenwerfen und für ein trockenes, zufriedenes Leben einstehen
In diesem Sinne wünsche ich euch allen noch einen schönen Sonntagabend und einen guten Start in die kommende Woche
LG Frank |
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| FrankyFresh hat zum Thema: Re: Der kleine Mann im Ohr geschrieben
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